エクストラ・ヴァージンココナッツオイルとニームの葉だけで
出来ているシンプルなハーブオイル『ニーム葉オイル』 を、
手放せなくなってからすでに数年経過。。
その時その時の体調や肌の状態によって、ベースオイル
（セサミオイルやオリーブオイルなど）を選び、
ニーム葉オイルをベースオイルで10倍に薄めたものを、頭から爪先まで
丹念にオイルマッサージすることを、定期的な日課にしてきたのですが。
先日、全身オイル漬けマッサージをする気力が残ってなかった時に、
アーユルヴェーダが推薦するスキンケア・アプローチのひとつ、
『夜寝る前に、オイルを顔に薄くぬってそのまま眠る』
を思い出し、
やや手抜きかも、、と思いつつも、
ニーム葉オイルを、他のオイルで薄めることなくそのまま、
顔、そして普段よく日に当たるので一番日焼けしてる腕の部分、
さらに、昔から体の皮膚の中で一番肌が薄い、膝からくるぶしまでの
脚の肌（思春期のとき、カミソリでしょっちゅう剃ってたからかしら？）
に、ごく薄ーく伸ばして寝ました。
普段は、肌をフルに呼吸させるために、寝る前は基本的に
肌に一切何もつけない派。
なので、100％スッピンで寝るのが長年の習慣となっていたのですが。
この日、オイルを塗って寝たその翌朝、、
肌の上質感にびっくり。。
前夜にオイルマッサージをした時よりも明らかに、
肌のしっとり感と保湿感、滑らかさが上回ってました。
オイルマッサージの場合は、基本的にマッサージをした後は
ベサンでオイルをすっきり流すので、
肌にオイルがしっかりとついているのは、マッサージをしている間だけ。
しかし。
寝る前にごく少量のオイルを肌にぬって寝るだけで、、
これ程までに肌の質感に違いが出てくるとは・・。
この日以来、
前日にオイルマッサージをしようがしまいが
（オイルマッサージは美肌効果以外に、免疫強化、疲れをとる効果が
あるので、定期的にするのが理想的）、
夜寝る前にはニーム葉オイルを肌にごく薄く塗って寝ることが
日課として完全定着しつつある今日この頃。
オイルマッサージよりも使う量がごく少量で済むのに、
翌朝の肌ゴージャス感は、それよりも上だったとは、、
夜は肌を完全にすっぴんにして寝たい派だったので、先入観ゆえに
なかなかこの美肌テクニックに気づきませんでした。
しかし。 この伝統ハーブの美肌ヂカラには、、 未だに驚かされることがしばしば。。
このオイル、一本あるとかなり長持ちするので、超おすすめ！です。
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