ブラーミ&アムラで、 インド伝統ヘアオイルを自宅で作る!

髪にいいハーブの組み合わせは、本当にいろいろありますが、、

中でも、ブラーミとアムラを組み合わせたヘアオイルは、
髪の成長を促進するものとして、インドでは長年に渡る評判を獲得してきた
伝統的なコンビネーション。

ブラーミもアムラも、髪を強壮するスーパーハーブで、
髪の滋養はもちろん、コンディショナーのような働きや、抜け毛を減らしたり、
髪の成長を促進する効果、フケを治癒する効果があり、

髪をゴージャスでつやスベなめらかに仕上げます。

それともうひとつ。

髪がすごく早く伸びるようになるのも、特徴のひとつです。

★ブラーミの髪への効果:

ブラーミは、ビタミンCが豊富で抗酸化作用があり、毛細胞の再生を刺激し、
毛根を活性して抜け毛を遅らせます。

他のポストでも何度か触れてますが、
ブラーミはとても脳を落ち着かせると同時に脳の疲れを元気付ける効果がある
ので、夜なかなか寝つけなかったりする時はいつでも、ブラーミオイルのお出まし!

寝る前に、少量のブラーミオイルを頭皮にすりこみ、カモミールティーでもすすれば、
いつのまにかZZZzzz……

★アムラの髪への効果:

インドへ行って、どのヘアオイルを見ても、大抵原料として入ってるのがこのアムラ。
それほどまでに、インド人なら「アムラ=美髪」はもはや常識。。

アムラは抗酸化物質はもちろん、アミノ酸、ビタミン類、ミネラル類、タンニンなど
の宝庫。ブラーミと組み合わさると、髪を滋養する効果はさらに倍増!

頭皮のトラブルにも効果を発揮します。

また、使い続けることで髪の色を黒々にし、ハリや腰のあるしっかり髪になるのが
特徴。なので特に、ハリや腰のないネコ毛の人には最適なハーブです。

■■ブラーミ&アムラ・ヘアオイルの作り方■■

本格的なアーユルヴェーダ製法のヘアオイルとなると、やや職人並みのワザやコツ
がいるのですが、

今回はそんなプロ並みのコツ?を知らなくても、自宅で簡単に作れる、
失敗しない方法をご紹介します。

ちょっと時間はかかりますが、本格的なハーブヘアオイルができるので、
ぜひトライしてみてください。

◎必要なもの:

ブラーミ粉末 大さじ2
アムラ実粉末 大さじ1
ごま油(白でも黒でもどちらでもOK) 100ml
アーモンドオイル 30ml
ひまし油 20ml

オプション:
ベチバー、イランイラン、ローズマリー、ラベンダーなどの精油 5~10滴

◆作り方:

このオイルは、湯せんで作ります。

1.上で湯せんするボール(ステンレススチール製) or 鍋の中に、ブラーミ、
アムラ、ごま油を入れます。

2.水を沸騰させるためのボールまたは鍋に、容量の1/3の水を入れて沸かします。
一旦沸騰させた後は、火を弱め、ハーブとオイルの入ったボールを上に置きます。

3.そのまま1時間半から2時間、弱火で加熱し、途中かき混ぜながら、
ハーブの成分をすべてオイルに溶け込ませます。

4.加熱時間が終わったら火からおろして冷ました後、濾し器で濾してガラス製
のボトルに入れて出来上がり。

★★このオイルの使い方:

小さじ1、2杯を手の平にとり、頭皮に擦り込むようにしてマッサージします。
頭皮に塗った後は、最低1時間以上は頭皮と髪になじませます。

・・目指せ、インド人のゴージャス黒髪!

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