卵で美容。~ヘアケア編・その1~

ここタイは、、
チビみかんが出回る季節になりました。

チビみかんは、普通のみかんの1/3~1/4ぐらいしかないサイズの
みかんで、見た目的にもかわいくて、ついついたっぷり食べてしま
うタイプのみかんなのですが、

このチビみかんの楽しみは、食べるだけにとどまらず、

食べた後の皮をプカプカお風呂に浮かべてゆったり湯船に浸かり、
自宅プチスパにするのが目的です。

同じ柑橘系でも、スッキリ爽快なカフィアライムとはまた違った、
甘い爽やかな匂いがバスルームに漂い、

消臭を兼ねつつ、皮成分がとけこんだお湯で肌と髪&頭皮の美
容も兼ねることができ、シンプルなのにこれまた効果的なのです。

ちなみにみかんの皮は、肌の艶出し、頭皮と髪の洗浄とボリュー
ム出しがいっぺんにできて便利なハーブ。
(みかん皮風呂に浸かり、そのお湯で頭をシャバシャバ洗うだけ)

というわけで、今日もおやつ兼自宅スパのためのチビみかんを手
に入れようと、いつものスーパーへ行くと、、

なんと。
いつも食べているメーカーの卵が、半額ではありませんか!(笑)

ちょうど卵を切らしそうだったので、迷わずたっぷり買ってしまい
ました。

しばらくは間に合いそうな量ということもあり、
食べるのはもちろん、美容にも使ってみようかしら。ということで、

今回から数回にわけて、卵を使ったスキンケア&ヘアケアレシピ
をテーマにご紹介していきたいと思います。

卵は、毛髪を丈夫に保つために、あるいは肌に潤いを与えるため
に、何世紀にもわたって使われてきた自然素材です。

髪や肌に潤いを与える。という意味では、重宝する卵なのですが、

実は個人的には、、
卵を肌に使うのは、あまり好きじゃありません。

卵はどうしても生くさい匂いが残るのと、わざわざ卵を肌に使わな
くても、タナカリコライスのようなハーブ、またはベサンといった、
美肌アイテムは他にたくさんあり、これらの自然素材で定期的に
全身の楽チン垢すりをしつつ、日々オイルで肌を保湿しておけば、

肌の仕上がりは十分すぎるほどの満足感が得れます。

このため、保湿効果は認めるものの、、肌には使う気にはなかな
かなれず…。

卵はどちらかというと、肌よりも髪や頭皮に使うのが個人的には
おすすめです。

髪に使ったほうが、そのメリットが大きいということもあります。

というわけで、個人的な嗜好もあり。ヘアケアの方をメインにお伝
えしていきたいと思います。

***

■卵の黄身、白身、それとも全部?

さてこの卵。どの部分を使うと一番効果的なのでしょう。

人によっては、黄身だけを使う、あるいは白身だけ、みたいな方も
いますが、

ぶっちゃけ、白身も黄身も、栄養素的にはどちらもいいので、
黄身と白身を分けてみたりといった、一手間かける必要性をほとん
ど感じません。スポンジケーキ作るわけじゃないので…。

実際、インドで出会った美髪インド女子の一人は、「ヘナよりも卵の
方が簡単だし効果もいい!」といい、彼女の話によるとヘアケアは
もっぱら「卵3~5個(インド女性は髪が長いのでこのぐらいは必要)
を泡立ててパックした後、シャンプーでよく流すだけ」でした。
頻度的には、一週間に1度程度です。

というわけで、いちいち白身と黄身を分けなくてもOK。という話でした。

***

■抜け毛を防止し、育毛を助ける卵ヘアケア

卵には、髪の健康のために必須となる栄養素、タンパク質、ミネラル、
ビタミンB群がたっぷり入っていて、

特にビオチンやビタミンB群は、毛根を強化するため、抜け毛を抑制
するといわれています。

毛根に栄養を与えることで、新しい髪の成長が刺激され、弾力も加わって
ボリューミーになり、また髪の質感が改善されます。

また、髪の8割はタンパク質で構成されているため(そのうちの70%がケラ
チン)、タンパク質が含まれる卵でヘアパックすること=髪をコーティングし
てダメージを減らすことにもなります。

この辺りがほんと、ヘナと効果が似てますね。ヘナのような染色効果は
もちろんありませんが…。

というわけで次回から、実際のヘアケアレシピをご紹介していきたいと思
います。

 

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