さて今回は。
前回の予告どおり、卵を使ったヘアパックレシピを、７品ほど
ご紹介したいと思います。
卵は、使い方次第では、そんじょそこらの高価なヘアトリートメント剤
よりも効果があります。
ではさっそく、レシピの方へいってみましょう。
☆☆☆
■レシピ1.
普通の髪～乾燥髪タイプのための卵ヘアパック
必要なもの：
卵１～２個（ロングの場合は２～３個）
オリーブオイル 大さじ１
時間： 20分
やり方：
１）卵とオリーブオイルをボールに入れて泡立てます。
２）髪にまんべんなくぬります
３）20分間おきます
４）髪を常温水またはぬるま湯でよくすすいだ後、シャンプーします。
◎このレシピから得られる効能：
このヘアマスクは、頭皮のオイルバランスを維持しながら髪をコンディ
ショニングします。毛根を滋養できるだけでなく、髪の質感も改善され、
健康な髪の成長を促進させます。
オイルは必ずしも入れなくてもOKですが、入れた方が仕上がり感が
ゴージャスになります。
■レシピ２．
髪の成長促進／育毛のための「卵＋アロエ」ヘアパック
必要なもの：
卵１～２個（ロングの場合は２～３個）
アロエヴェラジェル 大さじ２
時間： 30分～１時間
やり方：
１）材料をすべてボールにいれ、滑らかになるまで泡立てます。
２）頭皮と髪にぬってそのまま30分～1時間置きます。
３）髪を常温水またはぬるま湯でよくすすいだ後、シャンプーします。
◎このレシピから得られる効能：
アミノ酸、グルコマンナン、ステロール、脂質、ビタミンの豊富なアロ
エヴェラを加えることで、アロエヴェラの抗炎症性、防腐性、保湿性
がプラスされ、頭皮の健康が助長されます。さらに潤いもアップ！
■レシピ３．
髪の成長促進／育毛のための「卵＋ココナッツオイル」ヘアパック
必要なもの：
卵１～２個（ロングの場合は２～３個）
ココナッツオイル 大さじ１
※「ニーム葉オイル」を使うと、さらに効果的です。
時間： 20分程度
やり方： 上記のレシピ２．に同じ。
◎このレシピから得られる効能：
ココナッツオイルは脂肪酸が豊富で、髪の状態を改善し、乾燥や
破損などのダメージから髪を保護します。
また、強力な抗菌特性があるので、頭皮の健康を維持できます。
このヘアパックは特に、抜け毛が多いときにおすすめです。
■レシピ４．
育毛促進のための「卵＋アムラ粉」ヘアパック
必要なもの：
卵２個
アムラ粉30g
時間： １時間
やり方：
１）材料をすべてボールにいれ、滑らかになるまで泡立てます。
２）頭皮と髪にぬってそのまま1時間置きます。
３）髪を常温水またはぬるま湯でよくすすいだ後、シャンプーします。
◎このレシピから得られる効能：
アムラは、伝統の髪強壮・白髪予防ハーブ。毛根を強化し、髪に黒々
とした艶を与えます。
また、ビタミンCたっぷりの抗酸化物質ゆえに、髪のダメージを予防し、
また治癒します。
■レシピ５．
乾燥髪（ドライヘア）のための「卵＋バナナ」ヘアパック
必要なもの：
卵１個
完熟バナナ１本
オリーブオイル 大さじ１
時間： 20分程度
やり方：
１）完熟バナナをなめらかで均等になるまでブレンダーにかけます。
※つぶつぶが少しでも残っていると、繊維が髪にからまり、なかなか
取れなくなるので十分に気をつけましょう。
２）完全になめらかになったバナナに、卵、オリーブオイルを加えて
さらによく混ぜ合わせます。
３）髪にぬって約20分置きます。
４）髪を常温水またはぬるま湯でよくすすいだ後、シャンプーします。
◎このレシピから得られる効能：
ドライヘアのための完璧なヘアマスクです。バナナの優れた保湿成分
と、豊富なカリウム、ビタミンBが髪を強化し、頭皮全体にも潤いを与え、
髪のボリュームをアップさせます。
■レシピ６．
乾燥髪（ドライヘア）のための「卵＋アボカド」ヘアパック
必要なもの：
卵１個
完熟アボカド1/2個分
時間、やり方ともに、上記レシピ４．に同じ。
◎このレシピから得られる効能：
アボカドは、抗酸化物質、ビタミンA、E、D、B6、アミノ酸、そしてミネラル
の豊富な供給源です。これらの栄養素は、髪の成長を促進し、抜け毛を
抑制します。ドライヘア、ダメージヘアに最適なヘアマスクです。
■レシピ７．
乾燥髪（ドライヘア）のための「卵＋ヨーグルト」ヘアパック
必要なもの：
卵１個
プレーンヨーグルト１カップ
時間： 30分
やり方は上記レシピ５．に同じ。
◎このレシピから得られる効能：
ヨーグルトには、頭皮や髪の健康に優れたタンパク質、ビタミン、ミネラル
がたっぷり。卵と組み合わせれば、毛根を強化しながら髪のダメージを修
復するコンディショナーになります。
＊＊＊
どのレシピも、基本的にパックの後は、
「常温水かぬるま湯」で流した後、シャンプー必須です。
卵パックを流すときにお湯を使ってしまうと、卵の生くささが長く髪に残り
やすくなるので、常温水かぬるま湯を使います。
また、流した後にシャンプーをしないと、必ず生くささが残ってしまい、
乾いた後の髪の匂いがイマイチになるので、かならずシャンプー（あるいは
シャンプーバー）でしっかり落としましょう。
やる頻度の目安は、週１～２回がベストで、頻繁にやりすぎると髪に残留物
のようなものが残っているようなべたべた感や、髪のゴワゴワ状態の原因
になってしまうことあります。
あくまでも適度な頻度で、髪をディープにトリートメントしましょう。
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ご愛用頂いているお客さまのPK様（タイ在住）より、
シャンプーバー使用後の貴重なご感想を頂戴しましたので、
ここでご紹介させていただきます。
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アムラシャンプーバー（黒艶しっとりアムラ石けん）のサンプル
をいただいたので、使った感想です。
髪は、やはりシカカイ石鹸がさっぱり洗えて気持ち良いので、
一度目はシカカイ石鹸で、お湯でさっと流した後に、2度目は
アムラ石鹸で洗うのが 今の私にとってベストです。
アムラ石鹸で 髪にコシがでるので、髪が少なくボリュームが
ない悩みがなくなりました。
数人から、「髪型を変えた？いい感じ。」と言われましたよ。
今回 シシカイ石鹸をブロックで買ったので、体も顔もそれで
洗ってます。とっても快適です！
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PK様、ありがとうございました！
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