アフリカ伝統のミラクル石けん、「ブラックソープ」のお話。

今回は、ここ10年ぐらい海外で注目を浴びている、
アフリカではるか遠い昔から丁寧に手作りされ、使われてきたという
「アメリカンブラックソープ」なる石けんについて、お伝えしたいと思います。

この石けんをはじめて見たとき、、

その質感が、
いかにも釜焚き製法(ホットプロセス)で作られた素朴な柔らかい石けんで、

コールドプロセス製法で作られる石けん独特の、見た目の滑らかさや
お洒落さがまるでないところが、

いかにも「昔ながらの」という印象でした。

そして実際に使ってみると。

市販の石けんとは明らかに一線を画する、スペシャルマイルドな使い
ごこち…。

なにやらいろんなものが入ってるので、ゴツゴツしてはいるのですが、
これ以上に肌に優しい石けんを他に見つけるのは、なかなか難しいと
思います。

泡がちゃんと立つのに、肌への負担がまるでない感じなのです。

★ブラックソープの歴史と起源

このスーパー肌にやさしいブラックソープは、ナイジェリアとベナン、トーゴ
のヨルバ族から生まれた石けんで、

ヨルバ族語の
Ose(石けん)とDudu(黒)を意味する、

Ose-Dudu(オゼドゥドゥ)と呼ばれています。
(「黒い石けん」そのまんまです)

ナイジェリア人やガーナ人は何世紀にもわたりこのブラックソープを、
入浴に、にきびや湿疹のような特定の肌の疾患に、また体臭の消臭に、
そしてシャンプーバーとして、あるいは妊娠中と妊娠後のホルモンの
変化による肌の乾燥や妊娠線の予防や治癒のために、伝統的に使っ
てきました。

また、純度が高く敏感肌にも問題なくやさしいので、赤ちゃんにも
使われてきました。

西アフリカの村の女性たちは、今でもこの石けんを手作りしています。

***

★苛性ソーダが一切使われていない(!?)、
正真正銘100%ナチュラルな石けん。一体どんな風に作られてるの?

石けんというのは基本、、
苛性アルカリ溶液(苛性ソーダ+水)とオイルを鹸化させ、後から残っ
たアルカリ分を一定の方法で十分にとばし(これを「キュアする」といい
ます)、肌や髪に使っても安全な状態にしたもの。

それがいわゆる「石けん」です。

ところが。このアフリカンブラックソープは、
なんと石けん製造に必要なこの「苛性ソーダ」さえ使われていません!

…正直、これには驚きました。

石けんなのに、苛性ソーダが使われていないとは、、、

一体どんな方法でこの泡立ちになるの??と。
私はまじめに驚きました。

そして、その製法を知れば、なるほど、この石けんが本当にはるか
遠い昔から、いうなれば、苛性ソーダという便利なものが存在さえ
しなかった時代から作られてきた、

原始的かつ元祖な、文字通り天然成分100%の石けんだというこ
とが納得できました…。

どおりでこんなにやさしい使い心地なわけです。

では、その製法とは、いったいどんなものなのでしょうか。

苛性ソーダを使わないのに、こんな泡ブクブク石けんは、どのよ
うに作られているのでしょうか。

その伝統的な製造方法を見てみましょう。

★ブラックソープは、他にはない面白い材料からできていた!
この秘密のレシピの成分は?

アフリカのブラックソープは、とても面白い成分で作られています。
この伝説の石けんを作るために集められる材料は;

・乾燥したプランテーン(料理用バナナ)の皮
・水
・カカオのさや、
・ヤシ油、
・シアの樹皮

プランテーン(ようはバナナ)プランテーンはアフリカのスーパーフード

です。

伝統的な典型的なブラックソープは、これらの材料を混ぜ混ぜ
したものです。

地域によって若干レシピは異なることがあり、ヤシの葉の灰
やココナッツオイル、シアバター、ハチミツなどを組み合わせる
こともあるようです。

★製造プロセス

伝統的なアフリカのブラックソープを作るプロセスには、次のよう
にいくつかの段階をふみます。

*まずは集めた材料の植物(プランテーンの皮、ヤシの葉、カカオ
のさや、シアの樹皮など)を天日乾燥させます。

*乾燥させた植物を土釜で焼いて灰にします。(この灰じたい、傷
の治療薬として使われます)
その後水を加えてろ過します。

*その翌日、この灰汁にシアバターなどのさまざまな植物性油脂と
水を加えます。

*この作業が終わったら、生地が固まるまで加熱します。

*そしてさらに、少なくとも24時間、手で混ぜ混ぜ攪拌します。

*こうしているうちに半固形石けん成分が鍋の上部に浮いてきます。
これをすくい上げ、さらに二週間「キュア」(あるいは熟成)します。

~ブラックソープはこうして作られる!~

***

★ブラックソープの「いいところ」と「ちょっとした注意点」

ブラックソープには、薬効と美容の面の両方のメリットがあります。
ちょっとした湿疹から乾癬まで、皮膚の炎症を緩和する働きがあります。

シアバターと他オイルが配合されているので、肌に潤いを与え、かゆ
みを抑えます。

また、乾燥肌、油っぽい肌、敏感肌、普通肌など、肌タイプを問わず、
肌の黒ずみ、シミ予防&治癒対策にも最適です。

いくぶんゴツゴツした質感のため、肌のマイルドなボディスクラブとし
ても使えて、メイク落としにも使えます。

ごつごつしてる

また、プランテーンの皮のおかげで、ビタミンAとEが多く含まれ、
鉄分も多く、シアバターもたっぷり入っているので紫外線対策にも
おすすめです。
(⇒参照ページ:
「女性にとってのゴールド(財産)」と呼ばれた植物性油脂

さらには体臭が気になる方にも○です。

…とまあ、いいことずくしのこの石けんですが、
実は2つだけ、、注意事項があります。

ブラックソープは、ザラザラした灰などや繊維が混じっていること
があるので、肌に直接あててゴシゴシすると、肌をガリっとやって
しまうことがあります。なので、手やネットで一旦泡立ててからお
使いください。

表面(表面はこんな感じ)

それともうひとつは、この石けんには、材料に「カカオのさや」が
使われていることからも想像できるように、結構カフェインが含まれ
ています。(これゆえに薬効が高いわけなのですが)

カカオのさや

カフェイン敏感症の人に限っては、肌からカフェインが吸収されるこ
とがあるので、石けんを肌の表面につけたまま長時間放置するの
はあまりおすすめしません。(ササっと洗い流しましょう)

特にカフェインへの敏感症がない方、むしろカフェイン好きな方は、
問題ありません。

カフェインだいすき

それとこの石けんは、手作り石けん特有の「マイルド成分」かつ
「すぐに水分を吸収する成分」、グリセリンがたっぷりと含まれてい
ます。
なので、使った後は毎回、湿気の少ない乾燥した場所において
保管するのがおすすめです。

★最後に
~偽ものにご注意!本物を見分けるために~

アフリカンブラックソープは、何世紀も前から親しまれてきた伝統
石けんです。

が、この石けんはこの10年で、薬効が特に注目を浴び、
海外ではとても有名になりつつあります。

ここで問題点がでてきます。
何かが「有名」あるいは「主流」になると、需要が増え、
その結果として残念ながら、品質が下がることが多いのです。
(これは、インドの元祖アーユルヴェーダ石けん「チャンドリカ」に
も同じことが起こりました)

chandrika soap(外国人が目をつけ、急に売れはじめたとたん質が落ちてしまったことで有名なチャンドリカソープ。個人的には今でもそんなに悪くないと思うのですが…)

注目を浴びてしまうとまがいものが流通するのは、世の常です。

ありがちなまがいものは、「化粧品会社」がアフリカからブラックソ
ープを仕入れ、独自の材料(ラベンダーオイル、アロエヴェラジェル
などの天然成分から合成成分まで、さまざまです)を加え、
販売されていることがあります。

これにご注意ください。

ちなみに純粋な伝統アフリカンブラックソープは、見た目からして
普通の固形石けんのようには見えません。

色はライトブラウンかダークブラウンで、形状は滑らかだったり
均等だったりすることは、まずありません。
質感的には、柔らかく、多少ボソボソしています。

また、天然のブラックソープは、合成香料を使用していないので、
おしゃれな匂いはなく、むしろ土臭いような、灰のような匂いが
します。そんなアフリカ製の石けんは、純粋度100%です。

■「正統アフリカンブラックソープ」はこちらからご購入いただけます☆

アフリカンブラックソープ

冬のドライスキン、パサパサ髪には、ニームを使った保湿ケア。(お客さまの体験談)

今年も瞬く間に過ぎ去り、、
残りもあと一ヶ月ちょっととなりました。

今年はどんな年だったかというと、去年も確か似たようなことを
書いた覚えがあるのですが、

私的には、世の中を見る目が、さらに変わった一年でした。
(なんかここ数年は、価値観が変化しまくりです…。)

皆さんはいかがでしたでしょうか。

***

さて、今回は。

普通にしていても肌や髪が乾燥しがちなこの季節に、スキンケア
&ヘアケアアイテムとしておすすめな「美肌の女王」「村の薬局」
伝統ハーブ、ニームのご紹介です。

ニームは、カサカサに乾燥し粗くなった肌を、一種の皮膚軟化剤のよ
うに柔らかくしながら保湿する働きがあり、肌艶を与えるので、
今の季節の肌&髪ケアにぴったり!

肌に使えばディープ保湿剤になり、シャンプー前に頭皮マッサージを
すれば、フケや抜け毛予防、髪の艶出しなど、肌と髪の両方の美容
に最適なハーブです。

今回は、ニーム葉オイルシリーズを長くご愛用いただいているバンコク
在住のバリバリキャリアウーマンのお客さま、YM様からいただいた
貴重な商品使用感想をお届けしたいと思います。

★★★★★★

…ニームオイル、私にはものすごく合っています。

じんましん持ちと乾燥肌なので、かゆみもすぐに
治まり、肌もベタベタせずに潤って助かっています。

それに自家製のアロマエッセンシャルオイル入り
化粧水を併用しているので、効果も抜群です。

髪の毛にもつけているのですが、髪のつやつや感と
共に、乾燥でぶわっと膨らむのを抑えてくれて、
収まりが良いです。

★★★★★★

YM様、ありがとうございました!

 

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◇◇◇商品をご使用後の感想をお聞かせ下さい◇◇◇

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頂いた方には、ささやかなお礼の品を同封させて
頂きます☆
(このブログにて、匿名にてご紹介させていただ
くことがあります。予めご了承ください)

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暑い季節に最適な、、氷を使った美容テク。

ここのところ、朝7時を過ぎると、
どんどん日差しが強くなり、

8時過ぎにはすでに、普通に歩いているだけでも
額から汗がしたたり始め、、

ひー、、暑い!と思いきや、

空はみるみる曇り空になり、
大粒の雨の雫がボタボタ落ちてきて、

たっぷり一降りした後に、またカラリ。みたいな天気が続く、
タイはバンコク。

雨が降っても異様に蒸し暑いので、

いつもは氷系の飲み物をあまり好まず、温かいカフェしか飲まない私も、

さすがに氷がたっぷり入ったアイスラテに
手がスルスル伸びる今日この頃です。

というわけで、すでに十分に暑いタイですが、
日本はこれから夏に向かってどんどん暑くなっていく時期。

今回は、そんな暑めの季節にぴったりな美容法をひとつ、ご紹介したい
と思います。

使うものは、氷です。

氷は一見、美容とはなんの関係もないブツに思えなくもないですが、
実は氷は、正しい使い方さえ知っていれば、驚くほどの美容効果がある
のです。

日々忙しく、メーキャップの時間さえ惜しいほどに慌しく生活している
人には特にメリットがあり(といっても、そのようなヴァータ過剰のラ
イフスタイルは後々健康上のトラブルにも繋がりかねないので、まず見
直すのが先決かと思いますが)、

顔を1、2個の氷でやさしくマッサージするように擦るだけで、
顔にフレッシュな外観とみずみずしさを即効で出すことができます。

ちなみに、メーキャップ前に氷で顔をマッサージしておくと、肌が引き
締まり、お化粧ノリがググンとアップ

素手でつかむのはきついという方は、ガーゼなど薄い布系のもので氷を
包んだり、ジップつきの袋に氷を入れて、肌にあてがいます。

さて、この氷美容。

顔の血液循環を改善し、イマイチ鈍い肌を艶のある健康的な肌色にする
だけでなく、

ニキビや炎症を減らし、日焼けをなだめ、まぶたのはれぼったさや目の
周りのむくみなどにも効果的です。

また、なかなか消えない傷跡や黒ずみ部分を薄くするためにも役立ちます。

水で作った氷だけでなく、緑茶やハーブティー、ミルク、ミントやローズ
マリー、レモンなどを入れて凍らせると見た目もおしゃれでハーブの薬効
がプラスされます。

暑い季節はなにかと顔が汗でドロドロになりやすい季節ですが、この氷美
容は、余分な油の生成を最小限に抑えることができます。

では、、
それぞれの用途によりあった氷レシピを見てみましょう。

☆☆☆

【1】ニキビ、吹き出物、炎症を減らす「緑茶氷」「ニーム茶氷」

普段飲んでいる緑茶を、そのままアイストレーに注いで凍らせ、
緑茶氷を作ります。

ニームを使う場合は、ニーム葉を一分間ほど煮出したものを冷まして
トレーに入れます。

出来た氷をニキビや炎症部分に数秒あて、一分ほど休んでからまた同
じ場所に氷をあてます。(これを数回繰り返します)

ニームや緑茶はニキビ肌にとても効果的!

【2】ツヤツヤ輝く肌に「ミント氷」

氷で顔をマッサージすると、血行が瞬く間に改善され、鈍く冴えない
肌もゴージャス肌にすぐに変身。

ミントは肌を明るくし、手軽に顔を白くしたいときにおすすめです。

アイストレーに、氷1個あたりに生ミント2~3枚を刻んだものをつめ、
水を上から注いで凍らせます。

【3】目のはれ、まぶたのむくみとりには「キュウリ氷」

睡眠不足や、コンピュータの前で長い時間過ごしていると、目がはれ
てきたり赤くなってきたりします。

これを解消するシンプルな家庭薬は、キュウリ氷。
キュウリ氷を目の周り部分にやさしくあてましょう。

キュウリ氷は、キュウリをすりおろして絞るか、ミキサーにかけてドロ
ドロにしてもOKです。アイストレーに流し込み、氷にします。

【4】日焼けした後は「アロエ氷」

夏は日焼けの季節。
日焼け対策には、アロエが一番!

生アロエ果肉ジェルをスプーンで取り出し、ジェルと外皮の中間から
出てくる黄色の汁(苦味がある樹液)はよく洗い流しておきます。

ジェルを細かく刻み、アイストレーに入れてそのまま凍らせます。
(少量水を足しても〇。)

このアロエ氷で、顔全体を穏やか&ゆっくり、マッサージしましょう。

【5】シワ予防に「ミルク氷」

水だけで作った氷もそれなりに効きますが、シワ予防目的に氷を使い
たい場合は、ミルクを凍らせるとさらによし。

ミルクを凍らせたミルキーな氷で、顔中を穏やかにやさしくマッサー
ジし、その後はよく水で流します。

【6】あせも緩和に「ローズウォーター氷」

ローズの花びら(生でも乾燥したものでもどちらでもOK)にお湯を
注ぎ、フタをして10分程度蒸らし、ローズウォーターを作ります。

冷ました後、アイストレーに注いで氷にします。
生の花びらを使う場合は、細かく刻んだものをトレーのなかにつめて
水を注ぐのも〇。

このローズウォーター氷は、あせもをなだめる効果がバッチリです。

【7】開いた毛穴を締める「レモン氷」

レモンは、皮ごと細かくしたものをそれぞれのトレーにつめ、上か
ら水を少し注いで凍らせます。

このレモン氷は、開いた毛穴を引き締め、黒ずみを目立たなくします。

☆☆☆

精油が好きな人は、精油を数滴入れて凍らしてもグッドです。

 

■氷美容をする時のポイント&コツ:

一度に使う氷は、2個までにします。あまり使いすぎると肌を冷やしす
ぎて、かえって肌の状態が悪くなることがあります。

肌に数秒だけあてて、その後は必ず、1~数分、休ませましょう。

プラスティックに入れて使うよりも、ガーゼのような薄い清潔な布に
包んで使うのがおすすめです。

***

 

…そういえば昔、子どもの頃。
風邪を引いて熱を出した時はよく、定番のように氷枕で寝たものですが。

氷で頭が冷え、顔も冷え、、
その後に鏡をのぞくと、顔が白くなっていて、別人のように見えた記憶
があります。

当時は美容になどもちろん興味がなかったものの、
顔の肌がすごく引き締まり、ツルルン&すべすべ!だったような気が…。
(過去を偲ぶ遠い目)

氷は立派な美容アイテム。
なんといっても、冷蔵庫さえあればいつでも好きなだけできます。

この夏は、レッツ氷美容!いかがでしょうか。

 

***

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「全ての病気を治癒する」古代ハーブ、ニームなライフのススメ。

ここのところ、
特に何をした訳でもないのに、妙に早起きになり、、

朝の散歩をしながら、道端に並んだ朝限定の屋台の数々と
その色とりどりな食べ物(フルーツ、お弁当、イモ系→ゆでたサトイモ、
カボチャ、さつまいも、中心がピンク色したかわいい茹でバナナ、
ユリ根のようなシャクシャク感のあるウォーターチェストナッツ、
とうもろこしなど)を眺めながら程よく歩き、

その辺のカフェに適当に入ってカフェラテをすする。
みたいな日課がすっかり定着している今日この頃。

すっかり定着してきたことといえば、先日このブログでご紹介した
バラヤムとカフィアライムでのヘアケア、そして雑穀メシもそうな
のですが、

インド時代には「そんなことで毛が生えるかよ」的に、やや不信感を
もち、真面目にやったことがなかったこのバラヤムを

思い立ったように改めて真面目にやりはじめて10日程経ちますが
(このブログで紹介した日から毎日やってます)、

自分的には、効いている感じです。

なんといっても抜け毛が激減したこと、さらには毛根が元気になった
からか、毛根近くの部分がムックリ立ち上がってきて、、

まだ10日そこそこなので髪の量自体は増えてないはずですが、
髪全体のボリュームがこれまでになくアップ状態が進行中。。

このため改めて、「普段食べているもの+外側からのナチュラルハー
ブなヘアケア+バラヤム」の三点セットに、すごく可能性を感じてい
るこのところです。

 

さて、今回は。

優れものハーブのひとつ、ニームのレビューなどをいってみたいと
思うのですが、

ニームの薬効などについてはすでにこのブログでもさんざん触れてき
ているので、今回はニームにまつわるバックグラウンド的なお話を
お伝えしてみたいと思います。

ではさっそく、レッツ、ニーム。

***

・梵語(サンスクリット)ワールドにおけるニーム

ニームの薬効は、最古の梵語の書物の中で「完璧で不朽」、「健康を守る」、
「皮膚感染のヒーラー」を意味する言葉で呼ばれ、、

アーユルヴェーダの古代文書「チャラカ」「シュシュルタ」では、
「全ての病気を治癒する者」などという、

なんとも偉大さが漂う表現で叙述され、その驚異的な治療特性ゆえに
4000年以上もアーユルヴェーダ薬として使われてきたといわれています。

また、人間の健康にとても有益なニームの特性を知っていたユナニ医学
(アーユルヴェーダ、中国の漢方とともに世界三大伝統医学のひとつと
される、古代ギリシャ医学起源の伝統医学)の学者たちからは、

「祝福された木」と呼ばれてきたそうです。

・ビレッジファーマシーなニーム

現在もなお、ニームをさまざまな病気の治療に使い続けているインドの
農村部に住む人たちに、「村の薬局」と呼ばれ親しまれ続けています。

ニームの葉は悪霊を遠ざけるために正面玄関に盛られ(または葉を
燃やして煙をくべます)、

花嫁たちはニームの葉で満たされたお風呂で入浴します。

また、生まれたての赤ちゃんをニームの葉のクッションが醸し出す保護
オーラの中で寝かし、守ります。

人間の住居の近くにニームの木があると、そこに住む人の健康を大きく
改善し、マラリア熱やコレラに対してさえ予防的な働きをすると信じら
れていて

(よく引用されるもののひとつが、「ニームの木に囲まれた村は文字通
り熱から一切解放され、ニームのない村落では熱の被害が深刻だった」
というもの)、

ニームには大気中の病原菌を殺す効果があることから、古代から「殺虫剤」
とも呼ばれてきたほどです。

私自身、インド時代に、ニームの木で囲まれた農場のバンガローで数年
暮らしたことがありますが、ニームの木は他の木よりも多くの酸素を放出し、
そこから醸し出されるオーラはもうほとんど天上界レベルです・・(笑)

また、オーラ浄化という意味で、塩風呂ももちろんいいですが、
ニーム葉風呂はその上を行っているんじゃないか。というのが個人的な
感想です。

★ニームの特性まとめ★

・抗炎症
・抗関節炎
・解熱剤
・低血糖
・利尿薬
・抗マラリア薬
・抗腫瘍

・殺精子剤、避妊効果
(このため、妊娠を希望している人の「飲用」は禁忌)

・抗真菌、抗菌性
(人間に攻撃的な作用を及ぼす毒性菌類:水虫やカンジダなど
に対し、有害な成分を含むため、こういった感染系の肌疾患に効果的)

***

・・・そんなアメージングでミラクルなハーブ、ニーム。
日々の病気予防・健康対策&肌美容に、ぜひご活用ください。

 

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***

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伝統美髪ハーブ・シカカイで、頭皮改善&美髪づくり。 (+オリエンスハーバルからGW限定キャンペーンのお知らせ)

シカカイといえば、、

インドの女性たちのたっぷり分厚い、艶やか黒髪の秘訣ハーブとも
称され、何世紀にも渡って南アジアで使われてきた天然ヘアケアハーブ。

アーユルヴェーダにおいても、頭皮や髪へのその多大なメリットが語られ、

世代から世代へと語り継げられてきた今もなお、髪や頭皮のトラブル
には欠かせない優れたハーブとして、不動の地位を獲得しています。

(タイでも伝統的に使われてきたようですが、バンコクで暮らすタイの若
い世代ピープルに聞くと「全然知らない」という声もちらほら。
どうやら受け継がれ度的にはかなり弱い印象・・・)

そんな古代からのお墨つきハーブの代表格・シカカイについては、
これまでも何度かご紹介してきましたが、

今回はそのレビューなどを。してみたいと思います。

 

■シカカイの頭皮改善&美髪効果

★シャンプーの後はコンディショナー or リンス。というパターンが
一般的になっている風潮がありますが、遺伝的によほど髪が丈夫な
人でもない限り、化学薬剤が主原料の市販コンディショナーは長期的に
抜け毛や髪を弱める原因となる可能性があります。

シカカイを使うと、リンスやコンディショナーなしでも、髪の絡まりを
ほぐし指どおりがよくなります。

★シカカイは抗菌性で収斂作用があり、頭皮の最適なpHレベルを維持
する効果があるので、頭皮環境を健康的に保ちます。
感染から頭皮を保護し、かゆみや乾燥を防ぐため、フケの予防と治療に
バッチリ効きます。

★シカカイは髪の健康に欠かせないビタミンA、C、D、Kが豊富です。
これが毛根強化を助け、皮脂バランスを保ち、ボリューミーで光沢の
ある健康的なサラサラ髪を提供します。+髪がとても早く伸びます。
(私自身、インド時代にシカカイ人体実験のため毎日のように使って
いた時期がありましたが、ふと気づいたらいつの間にかかなりのロング
になっていました)

★シカカイに含まれる天然石鹸成分サポニンは、石鹸やシャンプーの
ような洗浄効果がありますが、自然成分でマイルドなため、
洗いすぎて皮脂(美髪の素)を剥がしてしまうことがありません。

★白髪の進行を遅らせます。

★髪がとてもしなやか&軽くなります。

★頭皮上の細かい傷や疾患を自然殺菌消毒するため、傷の治りが早く
なります。

■シカカイの肌への効果

シカカイといえば「伝統美髪ハーブ」というイメージが強いですが、
実はお肌のトラブルにも、よい治癒効果があります。

特に皮膚疾患の類いによく、疥癬などの痒みをともなう症状に効果的
です。(ソープナッツもおすすめすが、シカカイはよりサポニン成分が
少なく含まれ、肌への刺激はソープナッツよりもマイルドです)

 

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ちなみにシカカイは、パッと見よくタマリンドと間違われることがありますが、、
全く別物です。

 

***

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