肌若返りの特効薬? ロバン(乳香・フランキンセンス)の魅力。

先日、ロバンクリームを作ってからというもの

なんだかこのクリーム、、
もしかしたらかなりヤバいかもしれないと(いい意味で)、使いながら
密かに思っていたのですが。

ちょうど数日後、月1ペースで定期的に出店しているバンコクファー
マーズマーケットがあったので、商いをしていると、

ちょうど同じ日に近場でオーガニックマーケットを開催していた常連の
お客さんが現れ、

いろいろ情報交換をしているとき、ふとそのお客さんがポツリ。

「…あら? なんだか今日、今まで見た中で一番肌がきれいに見える
けど、どうしたの? 何使ったの?」

このお客さんとは、これまでにもうかれこれ10回以上は
会っているのですが、
肌がきれいといわれたのは、実ははじめてのこと。

「これまであなたの肌をずっと観察してきたけど、、(←ある意味怖い 笑)
今日が一番、シミが薄くて肌がいい調子じゃない。何使っているの?」

肌や髪にはいつもなにかしらしてるのですが、
「ここ最近してること」に的を絞ったときに思い当たりがあることといえば、

ここ数ヶ月はすっかり韓国製&タイ製のアロエジェルを使いまくっていた
ことと、

そしてほんの数日前から使い始めた、自作ロバンクリーム。

自分の感覚としては、「このクリームやばいかも」と思いつつも、
以前よりも格段に肌の調子がすこぶるよくなったという感覚は特になかったので、

自分が感じている肌の感じと、人から見た感じには、違いがあるのかも。
と思いながら、

人からこういった反応が返ってくると、やはり刺激される「知識欲」。

というわけで、ロバンが肌にもたらす効能を改めてまじめに知りたくなり、
その調査結果をまとめてみました。

今回はその報告です。

…ロバンは、かなりヤバいブツでした。(もちろんいい意味で)

 

☆☆☆

ロバンは、別名フランキンセンス。
ボスウェリア、インド・オリバヌム、梵語ではサライググル、シャラキ、
などと呼ばれ、和名は「乳香」です。(参照:乳香@ウィキ

ロバンは、インド、イエメン、ソマリア、サウジアラビア、エチオピア
などで育つ低木で、何千年もの間、健康や美容目的のための治療薬とし
て使われてきた樹脂。
宗教的な儀式においても長年に渡って用いられてきました。

また、ロバンを粉にしたものは、オイルや香にするために使われ、
その独特な香りは、オリエンタルの香水にとっては欠かせない、重要な
原料となっています。

■もともとは、膝の関節炎治療に幅広く使われてきた薬

ロバンは、主に骨関節炎や筋肉痛、関節リュウマチの治療に使用される
有名なハーブで、痛みを緩和し、関節の柔軟性を向上させる現代の鎮痛
ハーブ薬です。

ロバンから作られたオイルは、アロマテラピーではフランキンセンスオ
イルとして知られています。

フランキンセンスオイルを、手の平に数滴つけてやさしくこすりつけた
後、匂いを吸い込むと、マインドの明晰さと集中力を高めます。

また、アーユルヴェーダ教典のチャラカによれば、ロバンは薬用ハーブ
タバコにも材料のひとつとして使われてきました。

ユナニ医学(中国の漢方、アーユルヴェーダとともに、世界三台伝統医
学のひとつとされる医学で、インドやパキスタンのイスラム文化圏で行
われている伝統医学)によれば、ロバンには5つのタイプがあります。

■肌、髪へのメリット

古代において、ロバンは、肌のシワを減らしオイリー肌の見た目をよく
する成分として使われてきた原料で、透き通った滑らかな、より若々し
い見た目の肌を作ります。ロバンは肌にとって効果的な収斂剤として
働くので、結果的にニキビ、手術後の後、ストレッチマークなどの皮膚
の傷跡を減らし、肌の自然な美しさを引き出します。

アーユルヴェーダ的にいえば、ロバンには、加熱と冷却の相反する両方
の二重エネルギーがあります。

肌に艶を出し、キメの整った美しい肌を作るための自然療法的な美肌テ
クニックのひとつに、

「入浴時、熱めのお湯と冷たい水の両方を、交互に体にあびる」という
ものがあるのですが、(実際にやったことがありますが、かなりグッド
です)

ロバンはまさに、どうやら。
この二重エネルギーが、温冷交互風呂と同じような効果を肌にもたらす
ようです。

熱する効果は、血液循環をサポートし、一方で冷却効果が肌の炎症をな
だめます。

そして髪に使った場合も、肌と同じような艶出し滑らか効果が期待でき
ます。ロバンはまた、毛根を強くし、抜け毛を止めることでも知られて
います。

…まさに、肌と髪への救世主ハーブですね。

■老化酵素を抑制する

私たちは、年齢を重ねるにつれ、、
体の中にある酵素のひとつ「5-リポキシゲナーゼ」なるものが、
潜在的に過剰レベルへと到達し、老化に関連するたくさんの健康問題が
生じるといわれています。

そして、これゆえに、健康的に年をとるためには、血液中のこの酵素の
レベルがコントロールされる必要があります。

グッドニュースは、ロバンはこの老化酵素「5-リポキシゲナーゼ」を抑
制することです。

これが、ロバンが何世紀にもわたり、関節、筋肉、腸の健康をサポート
するために使われてきたゆえんです。

また、婦人科および生殖器の分野でも、このハーブの長所が長年にわた
って観察されています。

・アメリカ式食事にご注意!

またこの酵素は、心臓病、癌、関節炎、慢性呼吸器疾患、アルツハイマ
ー病、糖尿病、インフルエンザ、肺炎および腎臓疾患において、体内の
炎症への応答を担う重要な役割を果たしていると報告されています。

赤肉、家禽系、卵、乳製品などの食品と一緒に、高血糖炭水化物を食べる。
このような典型的なアメリカ式食事には、体内のアラキドン酸(植物に
はほとんど含まれていない不飽和脂肪酸のひとつ)に変換されるオメガ6
脂肪酸が高く含まれているとのことです。

専門家によれば、オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸の最適比は4:1。

ところが、典型的&標準的なアメリカ式の食事では、
なんとオメガ6脂肪酸の割合が、オメガ3脂肪酸よりも25倍も高くなるの
です。

さて、私たちの体は、ある特定の、適量であれば、アラキドン酸は体に
とって必須であり、非常に有益でもあります。

ただ、量を間違えると…。

私たちの体は、高レベルのアラキドン酸への反応として、老化酵素「5-
リポキシゲナーゼ」を生産するようになります。

問題なのは、アラキドン酸を生産する食品を過剰に食べてしまうこと。

そして、研究報告によれば、ロバンは、この老化酵素に対する阻害特性
を示したとのことです。

■ロバンを食べる象のはなし

ロバンは梵語で「Gajabhakshya」(象に食べられることを楽しんだ)と
いう名前がつけられているとのこと。

初期アーユルヴェーダ医の中には、象の長寿と驚異的な強さは、ロバン
の大量摂取と相関していると考える医者もいたそうです。

■他、アーユルヴェーダにおけるロバンの特性

ロバンは、正常で快適な月経を調節するための薬として、あるいは
子宮内のうっ血を取り除くために、また生殖器官の循環を促進するため
の媚薬のようにも使われてきたようです。
つまり、女性の味方の典型ハーブというわけです。

ロバンはまた、サットヴァ質(純粋性、浄化)で、微妙な神経経路の
不純物を燃やし、神経系だけでなくマインドを浄化する効果もあると
いわれています。

 

…とまあこんな感じで、アメージングな薬効がたっぷりのロバン。
特に日常的な美容アイテムとしては、ぜひ活用したい最高のハーブの
ひとつといえましょう。

 

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バスタイム前の、、アロエジェル美容テク。

先日、つぶやきブログの方で、
ここのところアロエジェルフリークで、いろいろなアロエジェルを
手に入れては、日々トライアルに勤しんでいるということを書きま
したが。

いろいろな使い方があるアロエジェル、
いまのところ一番効果的な使い方だと実感している方法は、、

お風呂に入る2時間ぐらい前に、

腕全体、手の平と甲、顔、
そして頭皮と髪に、アロエジェルをたっぷりめに塗りこんでおき、

塗ったアロエがほぼカピカピに乾くころに、お風呂へGO。

そのままお風呂にゆったりと浸かりながら、体に塗ったアロエジェ
ルをお湯でついでに流す感じです。
(石けんやシャンプーなどは一切使いません)

そして夜寝る前に、手元のハーブオイルを、単体あるいは二種類を
組み合わせて肌に塗り、

⇒おすすめのバクテリア餌付けオイル:
トゥルシ入りインドのごま油 ブラーミオイル ニーム葉オイル
米ぬかオイル

美肌バクテリア(肌の美醜を左右する肌の表面のバクテリア)の
餌付けをしっかりやり、そのままZZZzzzz。

そして翌朝、一晩オイルで滋養した肌と、アロエジェルをつけて
流しただけの髪の質感をチェック。

肌のトーンは明るく、なめらかつるりな質感の肌が出来上がって
いて、

頭皮はさっぱり&すっきり感がありながらも、
髪は自然なサラサラ感。

…この、「アロエジェルをたっぷりつけて流すだけ+夜寝る前に
オイルを塗る」というシンプルなテクですが、

すごく効果的です。
ポイントは、アロエジェルをケチらずにたっぷりと塗る。これに
つきます。

このケア方法、すっかりまじめに気に入ってしまい、、
ここのところのスキンケア&ヘアケアのベーシックになっています。

これプラス、週一回ぐらいの割合で、

「全身オイル漬け+ベサンスクラブ+塩風呂デトックス」ができれば、

もう言うことなしですね。

ここ15年以上も、ナチュラルケアをしてきて思うのですが、
スキンケア、ヘアケアは、

「やりすぎてもダメ。何もしなさすぎなのもイマイチ。」

ということ。

何もしない期間(例えばお湯のみ、バスソルトのみ、など)というのが
一定期間あってもある意味いいのですが、

そればかり続けていると、やはり溜まってくる角質。。(←肌の黒ずみ
や冴えない肌トーンなどの原因にもなります)

なので、ある程度角質が溜まったあとに、
スクラブや石けんを使うと、すっきりしてすごくよく感じれるわけですね。

アロエジェルは、毎日手軽に使えつつ、
肌表面のマイルドなクレンジング効果と肌の新陳代謝を促進する効果が
同時に得られ、

お肌のトーンが明るくなってくすみ知らずの弾力肌を作るのに最高のア
イテム。

というわけで今回は、アロエの持つ肌や髪への効果についてご紹介した
いと思います。

***

■人間の肌のための最高の滋養ハーブ「アロエ」

なんと古代エジプト人は、アロエのことを「不死身の植物」と呼んで
いたそうで、その薬効の評判ゆえに、多くの目的のために使われてき
たアロエ。

アロエは、栄養分を必要とする人間の肌に、見事な滋養を提供し、
肌の治癒、角質除去、肌の再生をいっぺんにやってくれるまれなハー
ブ。主に、日焼け後の肌をなだめためのハーブとして世界中で使われて
います。

さて、そんな薬効の高いアロエですが、どんな成分が含まれているの
でしょうか。

★アロエの成分

水分
20種類のミネラル分
12のビタミン類
アミノ酸18種類
200種の活性植物化合物(植物栄養素)

…すごい栄養分です。
食べてよし、美容によしなわけですね。

 

■肌と髪への効果

1.日焼けの緩和

アロエには、メンソールのような冷却効果があり、体を覆う皮膚
細胞の層(上皮レベル)をパワフルに癒すため、
一種の焼けどともいえる日焼けに効果絶大です。

2.かゆみ、炎症、ニキビ、湿疹など

アロエのもつ自然消毒・鎮静作用は、皮膚の炎症、水疱、かゆみ、
ニキビ、湿疹を軽減します。
アーユルヴェーダ薬では、乾癬などの慢性的な皮膚の問題を効果
的に治癒するためにアロエが使用されています。

3.シワの修復

年齢を重ねるにつれ、小じわが増えて肌の弾力が失われていくの
は自然の摂理ですが、アロエはまさに、肌のプリプリ感を維持する
ための魔法のハーブと呼んでも過言ではありません。

アロエにはベータカロチン、ビタミンCやEといった、抗酸化物質が
たっぷり含まれ、特に肌にとって、アロエの中に存在するビタミン
CやEは、まさに大好物。アロエジェルは水よりも約4倍も早く皮膚に
浸透するといわれ、肌の自然なしなやかさを改善し、水分を保ちます。

4.ストレッチマークを薄くする

皮膚はいわば、成長に対応するために必要に応じて伸縮する、大き
な弾力器官のようなもの。
しかし、妊娠や急な体重増加、または激ヤセなどにより、皮膚があま
りにも伸びすぎてしまうと、肌の弾力性が一気に失われる可能性が
あります。

その結果、出来上がってしまうストレッチマーク。
こういったマークは、突然の引っ張りによって引き起こされる皮膚の
小さな裂け跡ですが、
アロエジェルは、そのパワフルな肌再生効果ゆえに、マークを薄く
するのにとても役立ちます。

5.頭皮と髪のための素晴らしいコンディショナー

アロエには、頭皮の死んだ皮膚細胞を修復するタンパク質分解酵素
なるものが含まれ、これが素晴らしいコンディショナーとして機能
するので、頭皮をいきいきとさせながら、髪に滑らかさと光沢を与え
ます。

毛髪の主要タンパク質といわれるケラチンは、アミノ酸、酸素、炭素、
微量の水素、窒素、硫黄から構成されているといわれ、
アロエにはなんと、このケラチンと似たような化学的構成をしている
ため、その栄養素によって髪を若返らせ、より弾力を与え、ダメージ
を防止することができます。

頭皮と髪に使う時のポイントは、できるだけ長く、たっぷりめに塗る
こと。(頻度の理想は、一週間に1回程度)

***

…アロエの美容効果を知れば知るほど、、
そしてその効果を実感すればするほど。

ますます手放せなくなりそうなアロエでした。

☆☆☆

 

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肌がまるでビロード? 米ぬかオイルの美肌効果。

先日、

観光客スポットにあるとあるデパート内を歩いていると、
その一角でイベントが開催されていたので、覗きにいくと、、

なにやら、バービー人形のようないでたちのタイガールたちが、
ひとりずつステージにあがり、

まずは音楽に合わせて、数分ほどセクシーポーズをご披露した
後、マイクのところへもどり、

「こんにちはー! 私は○○からやってきた、△△でーーーす!!
趣味は□□で…」

とかなんとかやっているではありませんか。

イベント名は、「ANGEL ON DUTY」。(訳すると「天使の任務」)

でたー! タイ名物の整形ボディご披露イベント。ということで、
興味深々&怖いもの見たさに偵察することに。(笑)

通りすがりの外国人観光客(主に殿方メイン)が
足を止め、なんだなんだ?と群れをつくり見入っているなか、

ひっそりと中へ潜り込み、
妖しげor怪しげな痩せ美容系サプリの販売のカウンターの前に
あったパンフをいくつかゲット。

遠くから見てる分にはキレイだったイベント会場の女性たち、
近くで見るとサイボーグみたいでかなり怖い。。

まつげが濃すぎ、肌が異様に白すぎ、胸だけが異常に大きすぎ(中に入れてる
袋のあとがくっきり…)。

いやー、、、アメージングタイランドだね。ということで、
その時は珍しいものを見れてよかった。ぐらいで終わったのですが。

つい昨日、前から、時間があるときに行ってみたかった、家から二駅ほど離れ
たエリアにあるローカルなナイトマーケットへ、散歩と運動がてらに歩いて
いった時のこと。

ローカル感漂う雰囲気が、昔訪れたネパールのカトマンズにある市場を
思い起こさせ、カトマンズで体験した日々を思い出し、すっかり嬉しくなり
ながら、

そんなマーケット内にある一軒の店へ、なんとなく足を踏み入れる。

そこはなにやら、女子グッズのお店で、ヘアカラーやらボディケアアイテムや
らがズラリと並んでいて、その一角に、痩せるクリーム、美白クリーム系の
コーナーがあり、タイらしいなーと思いながら、ひとつひとつブツをチェック
してみると。

肌や髪の色をぬいて白くする、あるいは金髪に近くするためのブリーチクリーム
がいろいろあり、しかも手頃に買える値段の安さ。(65~160バーツぐらい)

見るからに体に悪そうだなーと思いながら、原料が表示されている部分を
チェックしてみると、、

hydrogen peroxideとかいてある。

…つまり、過酸化水素。
(過酸化水素を3%までうすめたものが、あの、傷口にぬるとシュワシュワシュワと
なる、オキシドールです。)

えええ?
過酸化水素は確か、体に有害なフリーラジカルに変わって、老化を激しく
促進させるやつじゃなかったかしら?

えええ?
タイガールたちは、こんなものを使って肌を強制脱色して白くしてるの??
(唖然)

先日見かけた、肌の白さが松田聖子並の整形美女たちも怖かったけど、
このクリームも怖すぎる…。

わざわざそんな危険な思いをしなくても、自然なアイテムでいくらでも
美肌づくりはできるのに、、、

なぜ米ぬかオイルを使わないのだね、君たち。

というわけで。
前置きがすごく長くなりましたが。

今回は、健康的な美肌&美白効果がダントツに高いオイルのひとつ、
米ぬかオイルについてご紹介したいと思います。

***

ここ最近、個人的にすっかり虜になっているのが、この米ぬかオイル。

美容オイルには種類が豊富にあり、
米ぬかオイルはここタイでは食用としてよく活用されているオイル
でもあり、結構地味で目立たない感があるのですが、

先日、例のイベントの肌漂白美女たちをみて、

自然なもので美白効果の高いオイルのことを考えていたら、
このオイルのことをふと思いだしたのでした。

そして、久しぶりに改めて使ってみたら、、
そのままやみつきになってしまい、最近はほぼ毎日愛用しています。

そもそも、私がはじめて米ぬかオイルに出会ったのが、タイ。

当時はまだ、インド暮らしをしている時で、
ホリデーのために定期的に訪れていたタイ。

自炊のために料理に使おうと、何気なく手をのばしたこのオイル、
料理にたくさん使ってもだいぶ余ってしまい、

そのままただ置いて帰るのももったいないということで、
タイのスパではよく使われているらしいこの米ぬかオイルをたっぷり
と使い、試しに全身マッサージをしてみたのがきっかけです。

翌朝。
肌の質感に、びっくり感激。。

鏡をのぞくと、肌が明らかに、明るいトーンになり、
しかもしっかりと滋養できていることが実感できました。

その後はインドにもどってからも、インド産の米ぬかオイルを手にい
れては、マイボディマッサージオイルの定番のひとつとして、活用す
るようになったのでした。

さて、このオイル。
実際はどんなオイルなのでしょうか。

***

★米ぬかオイルって、どんなオイル?

米ぬかオイルは、米の胚芽と内殻から抽出されたオイルです。

老化防止に必要な物質、トコフェロールとトコトリエノールという二種類
のビタミンEが含まれ、さらに、ビタミンEよりも強力な抗酸化物質で、
フリーラジカルを追い払うことで知られる物質、オリザノール(米ぬかに
特有の成分)が豊富に含まれています。

この二種類のビタミンE、オリザノールに加えて、さらにさらに。

米ぬかオイルには、27種類のミラクル物質が含まれています。

■肌への効果

米ぬかオイルの肌への主な効果は、なんといってもその素晴らしく深い保湿力。

軽くて簡単に肌深くへ浸透し、水分を補給しながら保護する、完璧な肌の保湿
剤です。

米ぬかオイルを常用すると、肌はよりソフトで滑らかになり、まるでビロード
のような質感の肌になることうけあいです。

特に、ひどい乾燥肌、シワ、不快感をともなう肌の湿疹、日焼け予防や日焼け
後の回復、にきびなどに適したオイルです。

また、肌につけた時に、毛穴を詰まらせることなく皮膚全体の自然な再生プロ
セスを促進させるので、傷の治癒能力が高まり、肌の弾力もグンとアップ。
シワが減り、老化プロセスをかなり遅らせることができます。

■髪への効果

米ぬかオイルはなにも肌のためだけでなく、髪にも効果的です。
太陽や風、寒さなどからのダメージから髪を守り、枝毛を防ぎます。

また、頭皮の油性を正常化させてバランスをとるので、フケにも有効です。

米ぬかオイルで頭皮をマッサージすると、頭皮が滋養され毛根が強化し、
柔らかくツヤツヤな髪を保つことができます。

・・最高ですね。。

使い方は、いたって簡単。そのまま肌や頭皮や髪に塗るだけで、
ボディマッサージの他、日焼け止めや美白ローションとしても活用できます。

こんな、肌が超ゴキゲンになるオイル、使わない手はありません。

米ぬかオイルは、現代において最も効果的な、強力なスキンケアアイテムの
ひとつといえましょう。

///////////

…というわけで、オリエンスハーバルでも、作りました。
美肌づくりの最強オイルを。

名づけて

『艶美肌ビタミンEボディオイル(つやびはだ)』

ビタミンEたっぷりのピュアな米ぬかオイル100%ベースに、
各種肌滋養ハーブをプラスした、三本セットです

《 内容 》

★ブラーミ&ローズマリー:
・ブラーミ⇒ ダメージ肌全体の修復効果
・ローズマリー⇒ 肌の新陳代謝促進と毛穴ひきしめ

★ラベンダー&バタフライピー:
・ラベンダー⇒ 肌細胞活性、ニキビ緩和
・バタフライピー⇒ 肌の老化防止と弾力アップ

★ベチバー&オレンジ
・ベチバー⇒ 肌荒れ・乾燥肌改善
・オレンジ⇒ セルライトを減らす、収斂作用
主に、

*シワ予防
*肌の老化防止(肌のたるみなど)
*シミとり
*ニキビ、乾燥肌などの肌トラブル改善
*ボディマッサージ
*美白
*日焼け止め

に最適!

お肌の表面の美肌バクテリアを肥やし、しっとり滑らかなプリプリ肌を
作ります。

…以上、オリエンスハーバルからのお知らせでした。

自宅でニーム泥風呂エステ。

先日。うっかり分量を間違えて、
ニームの粉を大量に水に入れて溶かしてしまい、、

出来上がった大量のニーム泥液を、どうやって使おうかと、
思いを巡らせていたところ、

ひとつ思いついたのが、全身ニームパックでした。

ニームは、これまでこのブログでも度々ご紹介してきたように、
美肌づくりにもってこいのハーブの一つですが、
髪や頭皮にもとてもいいハーブ。

髪のツヤ出しやフケ予防、育毛促進、頭皮のかゆみやニキビなどに
も効果的です。

なので、このうっかり作ってしまったニーム泥液を前に、
つま先から頭のてっぺんまで全身に、まんべんなく塗り塗りしようと
考えていたのですが、

入浴前にちょっとした頭脳ワークをしたせいもあり、入浴前には
マインドも体も結構消耗し、体に塗りたくる気力が微量になってしまい、

全身パックよりも楽そうな、ニーム泥液で半身浴をすることに変更。。

腰まで浸かれる桶に、泥液を投入に、熱いお湯を注いでみたのでした。

まじめに泥色の、やや濃いめニーム風呂で、シャブシャブ・ゆったり
すること約15分・・。

髪も頭皮もワイルドにまんべんなく泥風呂に浸しながら、

石けんもシャンプーもなかった大昔の人たちはもしかしたら、
こうやって泥に全身を浸してナチュラル解毒を兼ねていたんだろうなと
思いを巡らし、、(遠い目)

思いのほかディープなデトックス効果が期待できそうなニーム泥風呂
を後にしたのでした。・・

そして、翌朝。

肌と髪の状態をチェックしてみると、意外にも髪の状態がすこぶるよく、
ここのところありえなかったほどの艶が髪に出ているではありませんか。

こうして、ニームのまた新しい使い方をひとつ、覚えることになったの
でした。(まさにマイルドな人間万事塞翁が馬状態?)

このニーム泥風呂、ヤミツキになりそうなこと受け合いなのですが、

注意点としては、結構排水溝が詰まりやすくなると思うので、
泥風呂を排水した後は、普段よりも多めの水を排水溝に流しておくこ
とがおすすめです。

また、ユニットバスのようなプラスティック製のバスタブの場合、ニーム
の色がバスタブについてしまう可能性ありなので、こまめにお掃除する
必要があるかもしれません。

★★ニーム泥風呂・全身美容のやり方★★

用意するもの:(入浴1回分)

ニーム粉 100g~200gぐらい(※好みにより増やしてもOK)
水 500cc~1リットルぐらい
お風呂のお湯

1.入浴の数時間前ぐらいから、粉と水をあらかじめ混ぜておき、
寝かして置きます。
2.バスタブ1/3~半分ぐらいの高さまでお湯を入れ、泥液を加えます。
(または泥を全身にじかに塗っておきます)
3.泥液にゆったり15分ぐらい浸かります。※首から上もたっぷり泥ま
みれにします。
4.ぬるま湯で全身の泥を流します。

◎こんな時におすすめ:

・肌と髪をデトックスしたい時
・ニキビや吹き出物、アトピーなどが全身にまばらにある時
・オーラを含めた全身を清めたいとき

など。

塩風呂並み or それ以上のデトックス効果が期待できます。

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夏のフェロモン肌づくり。

●●今回は、オリエンスハーバルからおすすめアイテムのご紹介です●●

 

タイのバンコクというところは、、

整形外科がやたらと多いのですが。
(うちの近所にあるデパートやショッピングモールの中だけでも、
8個ぐらいはあるでしょうか)

いつも店舗の近くを通ったりすると、白衣のお姉さんがプロモーションの
ビラを配っていて、レーザーやらボトックスやらホワイトニングやら豊胸
やらのメニューリストらしきものが載っています。

私的には、この系の施術には、一生お世話になるつもりはありまっせん。
・・わざわざ痛い思いをして、体の中に異物をいれるなぞ、、
恐ろしくて無理です。

そんなものにお金をかけるぐらいなら、どこかのスパで極楽アロママッサ
ージでも受け、ディープに体と心を癒しつつ、

その後大好物のタコヤキやらお寿司などのリッチな食べ物をたらふく食べ
た方が、どれだけいいでしょう。
もしくは旅行などをして、脳ミソをRENEWするとか。。

***

前置きが長くなりましたが、

今回は、何かと美容に力が入る季節・夏ということで、
肌の露出度もが多くなるこの時期、

「フェロモン肌」で差をつけろ!というテーマでお送りします。

ところで、フェロモン肌というと、どんなイメージがあるでしょうか。

*毛穴がない(または小さくてほとんど見えない)
*ニキビ、吹き出物といったものがほとんどない
*しっとり潤っている、もっちり肌
*透明感がある
*体毛がなくてつるりんつやつや

・・こんなところでしょうか。

そんなイメージをほぼ満たしてくれるハーブアイテムといえば、、

・タナカ(ミャンマー伝統美肌ハーブ)
・ニーム葉オイル
・ベサン

この三つです。

タナカは、まさに夏にもってこいの美肌ハーブ。

暑さで火照った肌をひんやりなだめつつ、毛穴の汚れを引っ張り出して
吸い取ってくれるので、美白や肌のくすみとり、透明感出しに最適です。

とくに夏場は、全身パックを週1、2回程度するのがおすすめです。

★参照ページ
ミャンマーの伝統美肌ハーブ・タナカで、 毛穴・黒ずみ知らずの透明肌をつくる。
タナカの効果的な使い方。

また、ニーム葉オイルを夜寝る前にお肌に薄く伸ばすことで、
太陽光線からうけた肌ダメージが寝ている間に修復され、翌朝は肌が
もっちり&小ジワも目立たなくなります。

そしてベサン。
ベサンは、オイルマッサージ後に油落としとして使うことで、
オイルの中に絡まった産毛がとれやすくなり、回数を重ねることで
ほとんど生えてこなくなるので、産毛なしの滑らかな肌づくりに最適!

また、汗かきで体の匂いが特に気になる方や、頭のてっぺんからつま先
まで、とにかくシンプル・イズ・ベストなケアがいい方は、
ナチュラル自然殺菌ニーム石けんで洗髪からボディ洗いまで兼ねてしまうなんての
もよいでしょう。

☆☆☆

シンプルケアで肌免疫が高まったお肌というのは、
健康的なフェロモンがムンムン。

この夏は、そんな美肌を手に入れましょう。