美髪を保つ、、ヘアケア基本。(+ベサンのナチュラルヘアパックレシピ)

ここのところ、
陰謀論の暴露系情報にすっかりハマってしまい、、

「むむむむむ、、やっぱりそうだったのか…。どおりで前からおかしいと
思った!」的な、納得感を得ることが多く、

知らないことはまさに罪。を実感しているところなのですが。

そんな日々の中、最近のマイヒットだった超おすすめ映画を二つ、ご紹介し
たいと思います。どちらもSFっぽい感じですが、リアルです。

その1.「Thrive」 その2.「They Live

***

さて。
そんな傍ら、、

どれだけモノを必要以上に使わずに、最も効率的に美髪をキープできるか。
という実験を日々、

あらためてやり直している今日この頃なのですが、

一見シンプルすぎて、あるいは地味すぎて忘れてしまいそうなことが、
美髪キープには欠かせなかったりします。

具体的にはどんなことかというと、

・髪は「毎日」洗わないこと。
・髪を洗うとき、熱すぎるお湯は絶対に使わないこと。
・髪を洗って流した後は、必ず「水」を頭にかけて、開いたキューティクル
をちゃんと引き締めておくこと。
・週1~2回はごく少量のオイル(小さじ1程度でOK)で頭皮マッサージ
をすること。

などです。

これを日々、まめにできるかどうかが、美髪 or not な分かれ道。

石けんで髪を泡立てて洗うのは、週1~2回程度に抑え(この同じ日、石けん
で髪を洗う数時間前に少量のオイルで頭皮マッサージをしておきます)、

それ以外の日はいたってシンプルに、柑橘系フルーツや皮(果肉部分を食べ終
わったオレンジのような柑橘系フルーツの皮の残り、あるいはカフィアライム
1個分をスライスしたものなど)をお風呂にプカプカ浮かせながら、

ついでに頭もつっこんで、そのままシャブシャブ。
(↑これだけで、頭皮や髪の汚れは十分にとれます。お湯だけでするよりも、
爽快感、消臭効果もあって一石二鳥です)

そうしておいて、、

お風呂から上がるときは、常温の水を頭からかぶり、

温かいお湯で自然に開いてしまった髪のキューティクルを、しっかりと閉じて
から、タオルで髪の水分をふきとります。

…こんな感じにすると、艶がなくパサパサだった冴えない髪にも
自然の潤いや艶がみるみるもどってくることうけあいです。

つまり、一週間のうち、頭に石けんやオイルを使う頻度はほんの1、2回なの
ですが、この、程よく洗って程よく放置。な頻度が、

髪や頭皮を健康に保つには最高なのです。

(ちなみにインドの美髪女性たちの場合、髪をシャンプーでがっつり泡立てて
洗うのは、週一回程度で、あとは日々、少量のココナツオイルを頭皮に
擦り込んでおしまいか、ヘナやスイートアーモンドオイルでの頭皮滋養を
週1回程度やっています)

また、週一程度の髪のディープトリートメントには、
ヘナなどを活用すると◎ですが、

他、次のようなベサン(ヒヨコ豆の粉)を使ったレシピもおすすめです。

ぜひお試しを。

 

■ベサンを使った、ヘア滋養ケア

ベサンは、ヒヨコ豆を粉にしたものですが、その栄養満点さとグルテン
を含まない高タンパク質分が、今や健康産業からも注目を集めている
ナチュラル美容素材のひとつです。

ベサンはいわば、マルチビタミンのようなもので、抗酸化物質、葉酸、
鉄、銅、亜鉛、マグネシウム、セレン、ナイアシンといったものが豊富に
含まれ、これらの栄養分が毛嚢を育て、髪の成長に大いに貢献します。

インドの人たちは、子どもの頃から、やれおやつに、やれおかずにと、
ベサンをたっぷり食べて育ってきているためか、免疫が最強です。
(もちろん、他のスパイス類や全粒小麦粉から作られるパンを日々食べて
いるせいもあります)

私もインド暮らしの頃は、ベサンでできたお菓子、甘いものから塩辛い
ものまで食べてきましたが、

栄養分がたっぷり含まれているので、おいしく、クセになるものばかり
でした。

そんなベサンは、インドの男性女性問わず、顔、体、髪を美しくする
ための外用に使う美容アイテムとしても、何世紀にもわたって大活躍し
てきた自然素材です。

毎週日曜日に、儀式のために家族全員でベサンベースのヘアパックを
やるインド人ファミリーは、髪が分厚く白髪もなくフッサフサなのだ
そうです。…

今回はそんな、ベサンベースのヘアパックのレシピを、二つほど
ご紹介しましょう。

《レシピ1》

◆必要なもの:

ベサン 大さじ1
ヨーグルト 大さじ5
レモン汁 小さじ2
オリーブオイル 大さじ1
生はちみつ 大さじ1

◎◎◎ やり方 ◎◎◎

ボールに材料を全部いれ、よく混ぜあわせます。
そのあと、大さじ2、3ぐらいの水を加えて薄め、髪に塗りやすい固さに
調節します。

髪は湿らせてからでも、乾いたままでも、どちらでもOKです。
ペーストを毛根から毛先までぬり、その後シャワーキャップをかぶるか
ラップをまいておきます。

15~20分後に、ぬるま湯でよく流してから、通常通り洗髪してください。

◎頻度の目安:週1~二週間に一度。

【解説】
タンパク質が豊富なベサンは、ヨーグルトとレモン汁を組み合わせると
さらにヘアトリートメント効果が倍増します。

ヨーグルトに含まれる乳酸には保湿効果があり、頭皮と髪を保護します。

レモン汁はビタミンCが豊富で、頭皮を洗浄すると同時に髪に光沢を与え
ます。また、防腐性と抗真菌性もあるので、フケの予防と治癒もバッチリ
です。

《レシピ2》

◆必要なもの:

ベサン 大さじ2
オレンジピールパウダー 大さじ1
ヘナ粉 小さじ1~2
ハチミツかアロエ汁 小さじ2
フェヌグリーク粉
(※あれば。なくてもOK。入れると髪がよりソフトに仕上がります)
水少々

◎◎◎ やり方 ◎◎◎

レシピ1の要領でペーストを作った後、髪に塗り、5分程度置くだけで
OKです。
オレンジの皮(または柑橘系フルーツの皮ならなんでも◎)は、
食べた時にとっておいて乾燥させておいたものを、グラインダーで粉
にして使いましょう。

⇒おすすめベサン:
ベサンボディスクラブ』(肌&髪兼用)

***

…ベサンヘアパックで、ゴージャスなボリューミー&ツヤツヤ美髪を
エンジョイしましょう。

 

 

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人相は健康状態を語る? 顔色別、不調の読み方ヒント。

つい先日から、、
唯一1本だけある虫歯(穴がぼっこりあいてる状態)が妙にキリキリ痛み出し。

とっさに思いついたとりあえずの応急処置、
ティルタイラ(インド産のごま油)を20cc程、口の中に入れ、
オイルプリングをしてみました。

オイルプリングといえば、ココナッツオイルでするもの。というイメージが
やや強めな感がありますが、

オイルプリングは、いろいろなオイルですることができ、
そういったオイルの一つ、歯茎や歯痛にもよいごま油は、昔から歯と歯茎の
健康のために使われてたオイル。
(ごま油はもともと、口内炎を癒すためオイルプリングセラピーに薬として
も使われてきました)

オイルを口の中に含ませて、クシュクシュ20分ほどやった後、
唾液とミックスされて乳液状になったオイルを吐き出すと、
キリキリ痛んでいた虫歯がスーーーっと引き、一旦沈静化。

…さすがはティルタイラ。

万能薬としてのごま油は、インド産のものがダントツ。
インド時代から今に至るまで、それを実感してきているのですが。

つい先日、かなり良質なタイ産のオーガニック100%のコールドプレスの
ごま油が手に入ったので、歯がまたちょっとズキズキしてきたときに、
オイルプリング効果比べをしてみたら、

いい質のオイルであることは間違いなく感じられつつも、
ティルタイラほどの即効なだめ効果は、残念ながらほとんど得られずな
結果に。

一旦そのタイ産ごま油を口から出し、インド産ごま油で再びオイルプリ
ングをやってみると、

…うーん、
やっぱりなだまる。。(これがインド産ごま油のすごさ)

なんか、ミステリアスなのですね。インド産のごま油って。
そんなティルタイラの虜になり、もう10年以上経ちます。

以前、ここタイでインド日常雑貨店をやっているインド人マダムに、
なぜインドのごま油はタイのごま油と比べてこんなに違うのかと聞い
てみた話をどこかでしたと思うのですが、

彼女曰く、ごま自体の生命力がまるで違うからじゃないか。というこ
とでした。(インドのごまは少し食べただけでも体を滋養する効果が
高く、エネルギーになるけれども、タイのごまはいくら食べても栄養
が薄いと彼女は言っていました)

それを、私もこのオイルプリングで実感しました。

ちなみにごまは、アーユルヴェーダ薬として最も幅広く用いられてい
るものの一つで、もしごまが存在しなかったらアーユルヴェーダ薬の
40%は存在していなかったのではと考えられているほど、「薬」とし
て伝統的な、ゆるぎない信頼を得ているごま。

食用としてもさることながら、筋肉緩和&強化、骨、関節の強化、
乾燥肌のミラクル滋養、肌や髪の質を高めるために最適です。

ごま油でのマッサージは、マインドを落ち着かせ深いリラックス感を
もたらすため、ヴァータを落ち着かせるためのバツグンのオイル。
寒い冬にはもってこいのマッサージオイルです。

***

さて今回は、
人相と健康状態についてのお話などをしてみたいと思います。

確かに人相というのは、「あ、この人いかにも健康そう」とか、
「うわーこの人、なんか病気そう」とか、

その人の実際の健康状態まではわからないまでも、
素人感覚でも、なんとなく健康状態を想像させるようなバロメー
ターのひとつではありますね。

アーユルヴェーダでは、舌を見てその人の健康状態を診察するの
がメインですが、

3000年近く前に中国で道教(タオイスト)の僧侶たちによって実践
されてきた人相術では、顔を診断することでその人の健康状態が簡
単に認識でき、優れたドクターの場合、人相診断でその人の健康状
態の70%を把握でき、

さらには顔から、未来の出来事を含めたその人の全人生を読み取れ
るのだそうです。

…まるで霊能者ですね。

さて、顔の部位が示すシンプルなサインを読むことができれば、
前もって体の不調の部分をあらかた判断でき、
病気予防ためのツールにも使えるということで、

今回は、顔が表す一般的な健康状態のサインといわれるものを
ご紹介したいと思います。
(詳しく学びたい方は、その筋の師匠に弟子入りしましょう…)

 

★★★顔に表れる健康状態のヒント

*顔が微妙に緑色 ⇒ 肝臓機能が弱っている

*過度に赤い顔色 ⇒ 心臓病または高血圧

*黄色がかった顔 ⇒ 脾臓と胃の低機能

*暗い顔色 ⇒ 腎臓の低機能

*白い顔 ⇒ 肺の機能低下

*眉毛のあいだの縦シワ ⇒リンパの低機能、免疫虚弱

*眉毛のまわりの赤い斑点 ⇒ インフルエンザにかかり
そうな状態、または近い過去になったインフルエンザ

*赤みのある眉毛 ⇒ 神経系の過剰活発、睡眠の質の欠如

*眼窩の赤み ⇒ 腎臓の炎症または腰痛

*赤い鼻 ⇒ 膀胱の炎症または腰痛

*鼻の上の静脈の腫れ ⇒ 腎臓と膀胱の衰え。

*赤い唇 ⇒ 過剰活発な胃

*暗い唇の色 ⇒ 脾臓と腎臓の低機能

*唇の近くの水痘、またはヘルペス ⇒ 胃潰瘍

*赤い頬 ⇒ 活発な肝臓

*黒い目または黒いしみ ⇒ 腎臓の低機能

*目の周りの暗い肌 ⇒ 腎臓機能の衰え、腎臓結石の可能性

*鼻と唇の間の黒いほくろ ⇒ 体内の酸性度と毒素の高レベル

*鼻と唇の間のほくろが濃くなる ⇒ がんリスクの可能性のサイン

*あごと耳の間のエリアの陥凹性瘢痕、斑点、または他の奇形
⇒ 腸機能の衰弱(もしこのあたりが赤くなったら、下痢になるサイン)

 

***

年末年始は、ご馳走シーズンでもありますが、健康リセットにも
最適な時間。

私自身はこの時間を利用して、体をカチっとリセット。をプラン中です。…

 

 

☆☆☆

 

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アロエでディープにヘア滋養。 ~アロエを使ったナチュラル・ヘアケアレシピ<3>~

今年もあと三ヶ月を切ってしまいましたが…。

ここタイのバンコクは、この10月に入り、、
下旬に控えた前国王の葬儀に向けて、人々は黒の服に身をつつみ、

大通りの道路の脇には、タイヤを重ねただけの即席植木鉢に、
黄色のプラントが数距離ごとに飾られ、

街全体は再び喪モード中です。

思えば一年前、タイ国民から熱狂的に愛され続けてきた国王が
なくなるというニュースが流れてから数ヶ月、

普段は賑やかなエリアもしんみりしっとりな雰囲気+お葬式モードで、
ガンガンやかましい通りにも静かなジャズが流れていて、

個人的に好きでした。

さて、喪を象徴する「黒」ですが、黒色の服なぞここ十年以上着たことが
なかったもので、数枚そろえることになったわけなのですが、

黒の服をかなり久しぶりに身につけた感想として、
「うわー、、自由に身動きできない&自分を外部からシャットアウトしてる感」
がかなり感じられました。

たまにはこんなふうに、自分の意志では着ないような服を着てみるのも
新鮮だわね。ということで、
ここ丸一年は、そんな感覚で黒いものを身につけていた感があるのですが、

そういえばだいぶ以前、あるスピリチャルヒーラーの方が、「黒い服を普段から来てると
幸せになれない&喪服以外は普段は着ないほうが◎」みたいなことを
書いてたのですが(※この記事、今は読めなくなってしまった模様。。でも
この方のスピ・メルマガは個人的にすごくオススメです)、

久しぶりに黒を着たときの感想は、「…うーん、、ほんとそうだよね(しみじみ)」
な感じでした。

一年ほど続いたそんな黒服な日々も、今月で終了。

葬儀後は、ババーンと雰囲気が変わる予感がするタイでした。

さて。
ここのところ数回に分けてお伝えしてきた「アロエでヘアケアシリーズ」、
最終回の今回は、アロエを使ったレシピを三つほどご紹介してしめたいと思います。

ここのところ、髪にも肌にも生アロエを使っていますが、
雨季の曇り空の相乗効果もあってか、日焼けもすっかりとれ、、

肌がめっきり白くなった感のあるここ最近です。
(アロエの肌新陳代謝効果はアメージング!)

生アロエ鉢をベランダに設置してからというもの、

ついでにそれまであった植木鉢もプチ模様替えしたのですが、

ちょっと動かしたり手を入れただけで、それまでなかなか新しい葉っぱを出さなか
ったチビ・カフィアライムや、ペパーミントが、

どんどん新しい葉を出すように…。

植物も、ちょっとした刺激が好きなよう。

では今回も、レッツ・アロエでディープにヘアケア!

***

★★★髪を滋養し成長を早め、コンディショニングするヘアパック

■レシピ5:
《アロエ+ココナッツミルク》

*必要なもの

生アロエ葉肉ジェル OR アロエジェル 大さじ4
ココナッツミルク 大さじ4
ココナッツオイル 大さじ1

*所要時間: 準備に5分程度。塗っておく時間は「30分」 

*やり方:

ボールを用意し、材料をよく混ぜあわせて滑らかにします。
  ↓
作ったアロエペーストを頭皮に擦り込んだあと、髪全体に伸ばします。
  ↓
そのまま30分置いた後、シャンプーします。

*する頻度の目安:週1回。

★このレシピが効く理由★

ココナッツミルクは、髪をコンディショニングする効果が優れています。
また、頭皮と髪を同時に滋養できます。

■レシピ6:
《アロエ+レモン》

*必要なもの

生アロエの葉肉ジェル or アロエジェル 大さじ3
レモン汁 大さじ2

*所要時間: 準備は5分程度。塗っておく時間は「20分」 

*やり方:

ボールに入れて混ぜ合わせます。
  ↓
ペーストを頭皮に擦り込み2分ほどマッサージした後、髪全体に
伸ばします。
  ↓
20分程度置いた後、ぬるま湯ですすぎます。

*する頻度の目安:週1回。

★このレシピが効く理由★

レモン汁は、コラーゲン生成に必要とされるビタミンCが豊富。
コラーゲンのレベルが高まることで髪が早く成長します。
レモン汁はまた、頭皮の最適なpH値を維持するため、頭皮の健康維持
を助けます。

■レシピ7:
《アロエ+ヘナ》

*必要なもの

ヘナ粉50g
ヨーグルト 大さじ2
生アロエ葉肉ジェル 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1

*所要時間: 準備に2時間程度。
塗っておく時間は「45分~2時間」(長ければ長いほど◎)。 

*やり方:
ヘナに180ccの水を加えて混ぜ合わせ、そのまま2時間寝かせておきます。
  ↓
ヘナペーストを寝かせた後、他の材料を混ぜ合わせて滑らかにします。
  ↓
ヘナペーストを頭皮と髪にぬり、シャワーキャップをつけます。
さらにタオルを巻いて保温します。
  ↓
45分から2時間、そのままパックします。
  ↓
当日はヘナをぬるま湯だけでよく流し、髪を自然乾燥させます。
シャンプーを使った洗髪は、翌日以降にします。(色持ちを長くするため)

*する頻度の目安:2週間に1回。

★このレシピが効く理由★

ヘナは頭皮を健康に保つ素晴らしいハーブです。
頭皮を改善しながら髪をディープトリートメントします。
このレシピは、髪の成長を早めるだけでなく、白髪染にも有効です。

⇒おすすめヘナ:ヘナ葉+ハーブ(コーヒー&トリファラ)

 

■レシピ8:
《アロエ+緑茶》

*必要なもの

入れたての緑茶をさましたもの 100cc
生アロエ葉肉ジェル カップ1/2分

*所要時間: 準備は10分程度。塗っておく時間は「10分」 

*やり方:

緑茶とアロエジェルをブレンダーにかけ、よく混ぜ合わせます。
(アロエのツブツブが残らないようになめらかにします)
  ↓
ペーストを頭皮に擦り込んだ後、髪全体に伸ばします。
  ↓
10分後、ぬるま湯でよく流します。

*する頻度の目安:週2~3回。(シャンプーとして使う)

★このレシピが効く理由★

このアロエ+緑茶シャンプーは、髪へのダメージを最小限に抑えながら
髪質を高めます。
緑茶は抗酸化物質の豊富なものの代表で、フリーラジカルによるダメー
ジを中和するのを助けます。
緑茶はまた、頭皮をなだめるので、頭皮のフケやニキビにも効果的です。

***

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アロエでディープにヘア滋養。 ~アロエを使ったナチュラル・ヘアケアレシピ<2>~

ここタイのバンコクは、、

雨季の最後の降りおさめ?なのか、
連日降る雨の量が、多くなってきているここ数日です。

雨自体は好きなのですが、
夜にならないと出現してくれない屋台のお店が(毎日夜8時ごろになると
地下鉄の駅の出入り口付近に一斉に並びます)、

雨が降っているとまばらにしか出ない&
傘さしながら駅近くまで行くのがおっくうになってしまい、、

そんな時は、
ここのところ体が妙に欲しがるグアバ&甘くも酸っぱくもないやや渋めの
青くて固いマンゴーが屋台で買えなくなり、、

とても残念…。

それはさておき。

雨がたっぷり降った翌日などは、垣根やコンクリートの壁、道路などに、
普段は見かけることがない、すごく大きなカタツムリがべったりとくっつい
ていることがよくあり、

その存在感にはいつも圧倒されるのですが(笑)

ここのところこのブログで「アロエ・ヘアケアシリーズ」をやっている
こともあり、毎日生アロエを使ったビューティーライフをおくっている中、

大きなカタツムリをみかけるとどうしても、
ここタイで圧倒的な人気をしめている韓国コスメ「スネイル系」が頭をよぎり、、

このネバネバ成分が、肌の保湿やらの美容に大いに貢献するのは
よくわかるのですが、

…個人的にはどーしても気持ち悪くて、、無理です。

こういった製造会社は、実はカタツムリだけじゃなくてナメクジも混ぜて
使ってるんじゃないか、とか、

変な妄想がナチュラルに湧いてきます。

最近知ったのですが、タイはスネイルスパでも有名らしく、
顔にカタツムリを数匹のせて肌を這わせ、保湿するトリートメントなんて
ものもあり、

えええ?

顔にカタツムリ這わせるってあーた。

ラクタモクシャナ(アーユルヴェーダの治療法のひとつで、肌にヒルを
くっつけて血を吸わせ、血行を促進させる気持ち悪い施術)じゃあるまいし…。

しかしどうやら。
カタツムリが分泌するタンパク質粘液を使った美容法というのは、
実は昔からあったもののようです。

そういえば、エスカルゴっていう料理もありますね。

カタツムリって、食用としても美容としても、活用されてきた生き物だった
のですね…。
そういえば昔、食べたことあるような…(遠い目)

が。
同じネバネバ系なら、なにも生き物じゃなくてベジなアロエとか、
アースフレンドリーな素材を使ったほうがいんでないの?派の私。

アロエのネバネバ具合&保湿効果も、かなりのものですし。

とまあ、前置きが長くなりましたが、

今回も前回に引き続き、アロエのヘアケアレシピをいくつか
ご紹介したいと思います。

***

★髪を滋養し成長を早め、コンディショニングするヘアパック

■レシピ2:
《アロエ+ハチミツ》

*必要なもの

生アロエの葉肉ジェル(またはアロエジェル) 大さじ5
ココナッツオイル 大さじ3
ハチミツ 大さじ2
シャワーキャップ

*所要時間: 準備は5分程度。塗っておく時間は「約25分」 

*やり方:

すべての材料をボールに入れ、滑らかになるまでよく混ぜ合わせます。
  ↓
アロエペーストを頭皮に擦り込みマッサージした後、髪のダメージを
一番うけている毛先部分までよく伸ばします。
  ↓
ペーストを頭皮と髪全体に塗ったあと、シャワーキャップをつけて
約25分間置いた後、シャンプーします。

*する頻度の目安:週1回。

★このレシピが効く理由★

ココナッツオイル+ハチミツは、ヘアコンディショニングに最高の組み
合わせで、毛幹に水分を封じ込めて保湿し、髪をしなやかにします。
このヘアパックは、頻繁にしなくても髪を美しく保つことができます。

■レシピ3:
《黄身+アロエ》

*必要なもの

生アロエ葉肉ジェル 大さじ4
オリーブオイル 大さじ3
卵の黄身 1個分
シャワーキャップ

*所要時間: 準備は5分程度。塗っておく時間は「約25分」 

*やり方:

ボールを用意し、材料をすべて均等になるまでよく混ぜ、滑らかに
します。
  ↓
頭皮と髪に塗ります。
  ↓
シャワーキャップをつけ、そのまま約25分間置いた後、
シャンプーします。

*する頻度の目安:週1回。

★このレシピが効く理由★

卵黄には、髪をコンディショニングする有効脂肪分がたっぷり含ま
れています。さらにオリーブオイルとアロエを組み合わせることで、
最高のコンディショニング剤となります。

■レシピ4:
《玉ねぎ汁+アロエ》

*必要なもの

玉ねぎの汁 3~4個分 
(※白い玉ねぎよりも紫玉ねぎの方が薬効が高いのでおすすめ)

生アロエ葉肉ジェル 大さじ1

*所要時間: 準備は10分程度。塗っておく時間は「約1時間」 

*やり方:

玉ねぎをミキサーにかけ、ピューレになるようブレンドします。
  ↓
ガーゼのようなもので絞り、汁を抽出します。
  ↓
絞った玉ねぎの汁に、アロエを加えます。
  ↓
頭皮に擦り込みマッサージした後、約1時間置きます。
  ↓
マイルドなシャンプーでよく髪を洗い、玉ねぎの匂いを落とします。

*する頻度の目安:週1回。

★このレシピが効く理由★

このレシピは、より激しいタイプの育毛ヘアパックです。
抜け毛を抑制し、髪の再成長を促進させます。
玉ねぎの汁には、頭皮と不活発な毛根を刺激する優れた育毛成分が
含まれています。
このヘアパックは、髪の長さとボリュームを一気に高めるレシピです。
(※ただし、玉ねぎの汁は匂いが残るため、頻繁にすると頭が匂うので
やや注意が必要です…。)

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■オリエンスハーバルから、
10月のお買い得情報/特典プレゼントのお知らせ。

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※期間:10月1日~10月31日まで

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スキンケア&ヘアケアに最適!
バタフライピー(アンチャン)の生花をふんだんに詰め込んだ、贅沢で
リアルなハーブオイル。

《トリファラパウダー》
何千年もの間使われ続けてきたアーユルヴェーダ伝統の定番ハーブブレ
ンド。

…and a lot more!

 

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◆出店スケジュール@バンコク in 10月

☆場所: GATEWAY@EKAMAI (BTSエカマイ駅直結のショッピングモール)
時間/10:00-17:00
10/14(土)、15(日)
主催者:バンコクファーマーズマーケット

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アロエでディープにヘア滋養。 ~アロエを使ったナチュラル・ヘアケアレシピ<1>~

先日、数ヶ月ぶりに、
バンコクのオフィス街エリアのひとつで、世界的に有名な歓楽街が
ある場所でもあるエリアを、たまたま昼間歩いていると、、

さすがオフィス街。
道端にはお弁当売りやら、ちょっとした小物や服のマーケットやらが
あちこちにあり、妙にゴチャゴチャした感がありながらも、
活気にあふれてました。

そんなストリートをしばらくのんびり歩いていると、
荷台に積んだ鉢植えプラント売りが、道路のすぐ脇で営業中。

鉢植えプラントが大好きなこともあり、並んだカラフルな鉢植えを
目の保養に何気に眺めていると、

黒いプラスティック製の鉢の中でスクスク育っている
アロエの鉢(わりと大きめなひとつのアロエ株のまわりに、チビアロエ
がびっしり!)を発見。。

生アロエの鉢は、実はもう数ヶ月前からずっと欲しい欲しいと思いながらも、
重たいからという理由でなかなか買いにいけてなかったのですが、

ここぞとばかりにババーンと目の前に、
元気のいいアロエの鉢が現れようものなら、、

…そりゃあ買わないわけにはいかなくなり(笑)

値段を交渉してみると、これまた驚きの安い値段。。(思っていた値段の
三分の2程度)

鉢に詰められていた土の量もやや少なめで、見た目の感じよりも重たくなか
ったこともあり、即決即買い決定。

こうしてアロエの鉢がベランダにやってきた日から、
生アロエ美容が続いているここ最近なのですが、

やはり生アロエを使うと、全然違います。

肌ケアにはもちろん(このブログでもたまに書いてますが、どちらかというと
肌ケア用のアイテムはもっぱらオイル寄りなのですが)、

ヘアケアに最高の生アロエ。

なんといってもアロエの成分は、頭皮の健康を効率的に改善するのに
とても役立ち、育毛を促進するアミノ酸とタンパク質分解酵素の膨大な宝庫。

髪は基本、ある程度伸びるまで、あるいは好みの長さになるまで、
数ヶ月、または数年は普通にかかってしまうものですが、

アロエは、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので、
毛嚢や毛髪を効率的に養い、髪の成長をスピードアップさせる効果がバツグン。

同時に頭皮と髪のダメージを修復して改善してくれる、
まさに頭皮と髪にとっての理想のハーブです。

アロエに含まれる酵素は特に、頭皮を癒すだけでなく、不活発でほぼ休止状態
の毛包を刺激して再生を促すので、髪が落ちるのを抑えることはもちろん、
脱毛をコントロールすることを大いに助け、
髪をボリューミーにしてくれます。

また、アロエの抗真菌性は、フケや頭皮からポロポロ落ちてくるウロコ状態を
を治療するにも最適です。

というわけで、ヘアケアのためにいいことづくしのアロエ。

今回から数回にわけて、アロエを使ったヘアケアレシピをご紹介したいと思
います。

今回はレシピその1、「ヒマシ油+生アロエ葉肉ジェル」です。

 

■レシピ1:
《髪の成長をスピードアップ/ヒマシ油+アロエ》

*必要なもの

生アロエの葉肉ジェル(皮を剥いてスプーンですくいとったもの)/1カップ分
ヒマシ油/大さじ2
フェヌグリーク粉末/大さじ2
シャワーキャップ
タオル

*所要時間: 準備は5分程度。塗っておく時間は「一晩」

*やり方:

ミキサーにかけて均等にした生アロエ葉肉ジェルと、他のすべての材料を
よく混ぜ合わせます。
  ↓
頭皮と髪にまんべんなく塗ります。(特に毛根部分と毛先を念入りに)
  ↓
シャワーキャップをかぶり、そのまま朝までZZZZzzz。
(シャワーキャップの上にタオルを巻いて、頭を温かく保ちつつ
ズレないようにしておくとさらに効果的です)
  ↓
朝になったら、シャンプーで流します。

*する頻度の目安:週に1~2回。

 

★このレシピが効く理由★

ヒマシ油は、育毛促進に役立つオイルのひとつで、髪にボリュームを追加
します。アロエと一緒に使うと、髪の再成長を刺激し、抜け毛を抑制します。

このレシピは、頭皮にある不活発な毛包を刺激し、育毛を促進させます。
また、枝毛や切れ毛のような髪のダメージを激減させます。

 

☆☆☆

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ハーブオイル三本セット。お肌の表面の美肌バクテリアを肥やし、
しっとり滑らかなプリプリ肌を作ります。夜寝る前の美容オイル
やボディマッサージ用に最適!

◎ニーム葉オイルシリーズ
【肌のあらゆるトラブルに】

「村の薬局」「肌の女王」として親しまれてきたニームは、
肌や髪にいい栄養分がたっぷりと含まれた治癒&浄化ハーブ。
ニームがたっぷり入ったオイルで、トラブル知らずの肌と髪!

『オリジナルヴァージョン』
『爽快&さっぱりテイスト/ラベンダー入りヴァージョン』
『フェミニンテイスト/カモミール入りヴァージョン』

 

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