自宅で作る!アラビアンビューティのシークレット「フランキンセンスミルクウォーター」(化粧水)part.1

ただ今、緊急事態が発令中ですが、

相変わらずこの国のトップのお方は重度の頓珍漢な模様で、、
意味不明な対策の数々に、開いた口がふさがりまっせん。
おじいさん、もっと、脳にいいもの食べなよ!(願)

***

ところで昨日は、
タイからフレッシュなタナカが到着し、

このところ寒い日が続いていることもあり、
岩塩風呂につかるだけの手抜き入浴が多かったので、
全身に垢も結構たまっているだろうということで(汚)、

タナカをたっぷり使って全身ボディスクラブをしてみました。

まるで毛穴がない感じ200

いやー、、一皮むけたスッキリ感は、やはり爽快です。

タナカのいいところは、ベサンよりもスクラブ感に刺激があり、
(肌をしっかり引き締めつつ、皮を剥いでくれる感じ)

布を使った韓国式垢すりよりも、くるぶしや指と指の間のくぼみ
や肘など、曲線を描いている部分の垢もすり残しがなく、
体のあらゆる部分の垢が一回ですっきりとれること。

韓国式垢すりは、自分で全身をやろうとすると時間もかかり、
結構クタクタに疲れるので、今はほとんどやらなくなりました。

その点、タナカでのボディスクラブは、楽しいんですよね。
体をハーブ泥まみれにすること自体も。

そして、タナカで全身垢すりをした後は、
たっぷりとシアバターやオイルを刷り込み、、

こうすると、古い角質による吸収&浸透の妨害を受けずに
剥きたての肌の表面からスルスルとスムーズに吸収&滋養され
るので、

翌朝の肌のトーンが明らかに違います。

ちなみにオイルやクリーム系を肌にいくら塗っても効果が
あまり得られなかったり、逆に吹き出物などが出て肌が荒れた
ようになってしまうような時というのは、

肌表面の毒素がそれらの吸収を妨害しているか、
滋養しているつもりが肌表面に毒素を積み上げてしまっている
場合があるので、

いったん肌表面をスクラブして角質除去すると、簡単に解決す
ることがほとんどです。

***

さて今回は、フランキンセンスの樹脂そのものを使った
お肌引き締め化粧水をご紹介したいと思います。

フランキンセンスといえば、精油がよく使われていますが、
個人的には樹脂そのものの匂いの方が断然好きな私です。

炭にくべてモクモク焚くのが一番好きなのですが、
家の警報機が煙に反応してバンバンなってしまって以来、
すっかりやらなくなりました(笑)

さてこのフランキンセンス。

別名ボスウェリア、インド・オリバヌム、
梵語ではサライググル、シャラキ、などと呼ばれ、
和名は「乳香」です。
あの、お香の原料によく使われるやつですね。

肌の収斂にすごくよく、そのため美容製品などの原料と
してよく使われるこの木、ボスウェリアは、

インド、イエメン、ソマリア、サウジアラビア、エチオピア
などで育つ低木で、何千年もの間、健康や美容目的のための
治療薬として使われてきた樹脂なのですが、宗教的な儀式に
おいても長年に渡って用いられてきた神聖な樹脂です。

神聖な樹脂200

粉にしたものは、オイルや香にするために使われ、その独特
な香りは、オリエンタルの香水にとっては欠かせない、重要
な原料となっています。

■もともとは、膝の関節炎治療に幅広く使われてきた薬

フランキンセンスは、主に骨関節炎や筋肉痛、関節リュウマ
チの治療に使用される有名なハーブで、痛みを緩和し、関節
の柔軟性を向上させる現代の鎮痛ハーブ薬です。

蒸留されて得られたオイルは、アロマテラピーではおなじみ
のフランキンセンスオイルとして知られています。
(このオイルを手の平に数滴つけてやさしくこすりつけた
後、匂いを吸い込むと、マインドの明晰さと集中力が増すと
いわれています)

ユナニ医学(中国の漢方、アーユルヴェーダとともに、世界
三台伝統医学のひとつとされる医学で、インドやパキスタン
のイスラム文化圏で行われている伝統医学)によれば、
フランキンセンスには5つのタイプがあるようです。

■肌や髪への美容効果

薬としてはもちろん、古代においてフランキンセンスは、
肌のシワを減らしオイリー肌を整え見た目をよくする成分と
して使われ、透き通った滑らかな、より若々しい見た目の肌
を作ることで知られていました。

また肌にとって効果的な収斂剤(引き締め)として働くので、
ニキビ、手術後の傷跡、ストレッチマークなどの跡を減らし、
肌の自然な美しさを引き出してくれます。

アーユルヴェーダ的にいえば、フランキンセンスには「加熱」
と「冷却」の相反する両方の二重エネルギーがある、とても
ユニークな性質をもちます。

肌に艶を出し、キメの整った美しい肌を作るための自然療法
的な美肌テクニックのひとつに、

「入浴時、熱めのお湯と冷たい水の両方を、交互に体にあびる」

というものがあるのですが、(実際にやったことがありますが、
かなりグッドです。今の時期に限っては寒くてなかなかできま
せんが…)

フランキンセンスはどうやら、この温冷交互風呂と同じような
効果を肌にもたらすようです。

熱する効果は、血液循環をサポートし、一方で冷却効果は、
肌の炎症をなだめます。これをいっぺんにやってくれるのが、
フランキンセンスというわけです。

そして肌だけにとどまらず、髪に使った場合も、肌と同じよう
な艶出し滑らか効果が期待できます。
フランキンセンスはまた、毛根を強くし、抜け毛を止めること
でも知られています。

…まさに、肌と髪への救世主ハーブですね。

そして、このフランキンセンスの薬効が溶け込んだウォーターは、
自宅で超簡単に作れてしまいます。

***

この、美容になんとも魅力的なフランキンセンスウォーターです
が、実は中東には、このフランキンセンスウォーターを飲む慣習が
昔からあります。

今日の科学者たちは、地球上のこの中東の地域でガン患者が非常に
少ない理由は、このウォーターのおかげかもしれないと考えている
のだそうです。

さて、ますます魅力的に思えるこのウォーターは、どうやって作る
のでしょうか。

飲用として使う場合は、水のボトルにフランキンセンスの樹脂を
4、5粒入れ、一晩おいておくだけです。

翌日からこの水を飲むことができます。

***注意点:
このフランキンセンスウォーターは健康に良いとは言われていますが、
大量に飲むべきではなく、一日あたり50~100㏄程度が推奨されています。

このウォーターを飲むと得られる効果は、次の通りです。

★関節の痛みやむくみを解放する

フランキンセンスウォーターには、鎮痛作用と抗炎症作用があり、
その定期的に適量のみをとることで、日常的に関節のこわばりや痛み、
腫れを我慢しなければならない変形性関節症に苦しんでいる人に役立つと
いわれています。

★消化を促進する

中近東の人々は、消化を促進するために定期的にこのウォーターを飲みます。
過剰なガス (鼓腸) や胃潰瘍に対する家庭療法として、一般的にこのウォー
ターが用いられるということです。

★免疫系の強化に役立つ

フランキンセンスウォーターは、優れた消化を助けることで知られ、免疫力
を高めるためにも使われています。

免疫の大部分は実際には腸の中にあることが現在わかっていて、フランキン
スウォーターには抗菌作用があるため、微生物の侵入から体を保護する効果
があるといわれています。

★不純物や毒素を洗い流す

研究によると、フランキンセンスウォーターには利尿作用があり、排泄され
る尿の量を穏やかに増やします。その結果、血液中の老廃物や有毒物質がよ
り多く排出されます。つまり、定期的に適量を飲めば、体の解毒に役立つと
いわれています。

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

フランキンセンスウォーターの作り方

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

250ccぐらいの蓋つき容器に、樹脂4~5個が目安です。
熱湯をかけて蓋をし、数時間から一晩おきます。
(途中、何度か容器を振ります)

出来上がる液体は、白く濁ったようになります。

まるでカルピスラムネ

このフランキンセンスウォーターは、特にお腹が空の状態のときに効果的
です。

***

このフランキンセンスウォーターは、まるでカルピスのような見た目で、
カルピスとラムネを足して二で割って波動を高くしたような匂い(?)が
します。

ramune bin (2)カルピス

化粧水としてはもちろん、さっそく味見もしてみたのですが。
いやー、、飲んだそばから、いー感じ。(笑)

ニームのようなエグ苦さもなく、砂糖を加えたら本当にカルピスのような
味になるのでは、と思えます。

フランキンセンスは浄化エネルギーが高く、炭にくべて焚いた場合、
悪霊払いにもなる樹脂ですが、そんな浄化エネルギーが感じられるお味
かと…。

*次回パート2では、フランキンセンスのちょっとエソ的なお話をしたいと思います。

フランキンセンス樹脂100% フランキンセンスで作る、DIY化粧水

《自然調和的、ビューティ。》

yellow blue100

髪の絡まりさようなら。~髪を切らずに即効解決、ヘアケアレシピ~

2020年も一か月を切り、、
どこへ行ってもクリスマスモードが漂う今日この頃ですが。

相変わらず不穏さも満載ですね。

「新型コロナウイルスワクチンの接種無料化を柱とする
改正予防接種法が2日の参院本会議で全会一致で可決、
成立した。費用は国が全額負担し、…」

そもそも科学的に無意味な、パパイヤさえも陽性になると
いうPCR検査の数を増やして感染症が拡大してます!とか。

マスクしろといいながらGo To イートとか Go To トラベル
キャンペーン推進とか。

…超絶意味不明すぎ!

さらには、ワクチンの原料がホラー映画も真っ青!

ちなみに今日は、いつも情報収集のひとつとしてのぞい
ているサイトで、

「スパイ防止法も拒否している日本政府内部を徹底的に調査
してほしい」という、ホワイトハウスへの請願書への署名
を集めているところだったので、私もさっそく署名しました。
今年はクリスマス前に何かドカン!な出来事があるという説
もちらほら聞くので、気が抜けまっせん。

***

さて今回は、髪の絡まり対処法についてのお話です。

コマーシャルにひっきりなしに晒されている先進国に住んで
いる人たちがかかりやすい洗脳のひとつに、
「髪は毎日洗わなきゃ!」がありますが、

この、髪を頻繁に洗うこと
ドライヤーやスチーマー、
パーマはもちろん、

普段の生活を送るだけでも、知らず知らずのうちに慢性ヴァー
タ悪化状態になりがちな現代生活。

髪が乾燥して艶なしパサパサになってしまう原因はいたる
ところにあります。

そして髪が乾燥した状態が長く続くと、髪は絡まりがちになり、
櫛どおりが悪くなってしまうことも。

インド暮らし時代は私も、過剰に乾燥した気候からの影響で、
(なにせ水がしたたる洗濯物が数時間で乾くほどの乾燥ぶり)

よく頭がナチュラルドレッドになったものでした。

そして一度絡まりやすくなってしまった状態を放置しておくと、
そのままどんどんエスカレートして、雪だるま式にドレッド
の房が大きくなっていくことに…。(笑)

そんなふうにならない前に、髪の絡まりを楽にほぐし、
扱いやすい髪にするためのレシピをご紹介したいと思います。

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★その前に、そもそもなぜ髪は絡まるの?

髪が絡まる理由は簡単にいうと、、
髪が絡まりやすくなるほどに傷んで粗雑になってしまってい
ることが主な原因としてあげられます。

糸と一緒で、丈夫で強く、表面がなめらかなものは絡まり
にくく、逆に表面がデコボコ、あるいはモサモサしていて
なめらかじゃないものは、簡単に絡まります。

私たちの髪は、三層構造になっていて、

Hair-Structure

髪の一番外側の層(キューティクル)と、
内側に二つの層(中間層が色の色素が保存されている皮質で、
最奥の層が髄質とよばれ、柔らかくて薄い細胞とエアポケッ
トで構成されています)があります。

髪の毛の絡まりは、外層、つまりキューティクルが傷つき
キメが荒くなることで起こります。

ちなみに髪を洗うと、キューティクルのウロコが開き、
髪が乾くとそのウロコが閉じて、髪の表面が滑らかになります。
…が、これは通常の健康な髪なら。の話です。

このプロセスが自然に起こってくれるのが理想的なのですが、
髪の健康度や使っているシャンプー、水質などにより、キュー
ティクルが痛み、ウロコが完全に閉じないことがあります。
これが髪を絡ませてしまう主な原因です。

また、乾燥した髪や巻き髪であればあるほど、髪同士の摩擦が
大きくなり、絡まりやすくなります。

シリコンや合成防腐剤、化学香料のようなケミカルの入った
化学シャンプーで頻繁に髪を洗えば、髪と頭皮に多くのダメー
ジを与えてしまう可能性も高くなります。

そして一旦絡まると、長い時間かけてほどくのは大変。。

そんな時に大活躍するのが、

アムラやシカカイといった、インド伝統の美髪ハーブです。

shikakai and amla

これらのハーブがすごいのはなんといっても、、

髪を洗うときに開くキューティクルのウロコを、収斂作用で
キュウウウと引き締めてくれ、髪を守ってくれるところです。

この二つのハーブをそれぞれ、ちょっとだけ舌にのせてみる
とわかりやすいのですが、渋エグイ味がします…。
これがキューティクルを締め付けてくれるわけですね。

先日、インドからアムラの粉が到着したこともあり、
朝からホットアムラをすすって一日をスタートさせている
のですが、

ふと何気に、ここ数か月の間スキンケアヘアケアに気に入っ
て使っている米ぬかとアムラを組み合わせてヘアパックして
みると、、、

nuka nuka nuka

クセになりそうな髪の質感になり、大満足でした。

基本、アムラ単体だけでもOKなのですが、米ぬか独特の
ねっとり保湿効果が加わることで、相乗効果が得られた感じ
です。

で、乾燥続きで絡まりがちだった髪も、一発で櫛どおりが
よくなりました。

いやー、日本は米ぬかがたっぷり使えるのでうれしい限り。
これからも使い倒します。

ちなみにヘアパックのやり方はこちらです↓

《アムラ+米ぬかのヘアパックのやり方》

1.鍋にアムラ大さじ1、米ぬか大さじ2、水を500㏄ほど
入れて一旦沸騰させる。

2.冷めた後、茶こしなどでこして、液だけ取り出す。

3.乾いた髪と頭皮にこのハーブ液を刷り込んで3~5分置く。

4.ぬるま湯でよく流して終わり。

流した後は、タオルでよく水分をふき取り、キメの洗い櫛
で髪の絡まりをほぐして自然乾燥させます。


■その他、髪の絡まりほぐしに使えるハーブ

アムラやシカカイ以外にも、髪の絡まりをとるのに役立つ
ハーブがあります。

それが
「フェヌグリーク」と
「フラックスシード(リンシード/亜麻仁)」

methi seedflaxseed 2 kinds

です。

ちなみにフェヌグリークは、髪にはとてもいいのですが。
カレーに使われる代表的なスパイスということもあり、
独特の匂いがあって髪がほのかにカレー臭くなるので、、

curry-rice

日本人にはあまり適さないかも。という感じです。

一方、フラックスシードは、ほぼ無臭なので、こちらの
方がいいかもしれません。


★フェヌグリークを使う場合:

「必要なもの」
*フェヌグリークシード粒 大さじ1
*水1カップ
*アロエヴェラジェル大さじ1(あればでOK)

<やり方>

1.ボールか容器にフェヌグリークと水を入れ、24~48時間
ふやかし、ぬめぬめ液を作ります。

2.茶こしのようなもので液をこし、種を取り除きます。

3.スプレーボトルに液を入れて、髪が乾いた状態のまま、
絡まり部分にシュッシュ。手櫛や目の粗い櫛で髪の絡まりを
ほぐします。


★フラックスシードを使う場合:

「必要なもの」
*亜麻仁大さじ1
*水1カップ1/2
*アップルサイダービネガー 小さじ1
(髪のpHバランスを整えるために入れます。なくてもOK)

<やり方>

1.鍋に水と亜麻仁を入れ、沸騰したら弱火にしてよくかき混ぜ
ながら5分間煮込みます。

2.火を止めて茶こしなどでこし、液を取り出します。

3.スプレーボトルに入れます。(他の材料を入れる場合はこの
時に一緒に入れます)

4.髪にシュッシュしてほぐします。

フェヌグリーク、フラックスシードのいずれも、種子に含まれる
独特のぬめり質が、髪に潤いを与えなめらかにしてくれます。

保存は冷蔵庫に入れれば1週間ほど持ち、すぐに使わない場合
は氷をつくる容器にいれて冷凍保存し、使う時だけキューブを
取り出すなんてこともできます。

☆☆☆

季節柄、髪が乾燥しやすい時期ですが、これさえあれば髪の
絡まりとは無縁。美髪キープ・フォーエバーです。

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ローズマリーにまつわる、さまざまな神話。~ペスト予防、貞操観念強化、魔除け~

金木犀の満開シーズンが終わり、、
今度は冬に元気な植物が生き生きしはじめた感が
ある植物界ですが。

日本の植物ってホントに、一年中ほとんど暑い国の
植物とは違うなーと、
これまた何度も書いてますが、しみじみ思う今日こ
の頃です。

そういえば以前、時代劇系の有名な俳優を使った
コマーシャルを見かけたことがありますが、

そのコマーシャルではその俳優が大真面目な顔で、
カメラ目線でこんなこと言ってました。

「・・日本には、資源があまりありません。」

はー??

こんな豊かな山々や自然があって、
資源がないってあーた。

メディア(というか受け身で入ってくる情報)は、
本当に危険ですね。

ちなみにこういうメディア洗脳に使われている
アドレノクロム愛用芸能人は、成敗される方向
に世の中が向かっている説もここ最近よく見られ
るようになりました。今後が楽しみです。

若返るために生きた子供の松果体を犠牲に
するって、本当にデビルな仕業ですね。

人間なまま若返るには、やはりヘルシーな断食で
しょう。

ところで、松果体といえば、以前松ぼっくりの
などを書きましたが、
このところ、季節がらか、松と同じような
針系植物の野生ローズマリーが生き生きしてい
るので、

記憶力強化など、脳にパワフルなハーブの
ひとつでもあるこのローズマリーのお茶を
よく飲んでいます。

松ぼっくりのお茶もそうでしたが、ローズマリ
ーのお茶も飲んだそばから集中力が増すよう
に感じられ(思い込み力との相乗効果も効いてる
?)、

頭脳系ワークがサクサク進み、しかも長時間
耐えられる感があるので、頭を使う時におすす
めです。

ローズマリーは、ラベンダーのように香り的
にも効能的にも優れた、世界的に(特にヨーロ
ッパ方面で)とても人気のあるハーブで、

そのキリリとしつつも即効リフレッシュな匂い
が魅力のひとつですが、

肌や髪のための美容アイテムとしても不動の地
位を確立しています。

さて今回は、そんな王道ハーブ・ローズマリー
にまつわるさまざまな神話をご紹介したいと思
います。

このハーブについては、様々な神話が広く知ら
れ、それらはイエスキリストが生きていたとい
われる時代にまでさかのぼります。

それらの神話とは、どのようなものなのでしょうか。

↓↓↓

《ローズマリーにまつわる神話の数々》

★女性が家庭を仕切っているときにだけ、
よく育つ。

★幼少年時代のイエスと養父ヨセフ、聖母マリ
アがエジプトへ逃亡するとき、マリアがローズ
マリーに青いマント?をかけようとすると、花
が白くなり、素晴らしい香りで彼らを祝福した。

★ローズマリーは、イエスの背丈の高さにしか
成長しない。イエスが十字架にはりつけられた
のは33歳の時で、ローズマリーもまた、33年の
寿命しかなく、時がきたら枯れてしまう。

★キリスト教の話によると、ローズマリーは
降誕の象徴。徳のある者と結びつけられている。

★そもそも、ローズマリーという名前自体が、
マリアのローズという意味で、聖母マリアを称
えるためにつけられた名前。
赤ちゃんだったイエスの服を洗ったあとに、
それを干す場所をローズマリーが提供したこと
から、イエス生誕の場面での役割をはたしていた。

★アダムとイブがエデンの園から追放された時に、
食べることを許された数少ない植物のひとつだっ
た。

★神が他のどんなお供え物よりも喜ぶ供え物だ
った。(神は生贄の動物よりも、ローズマリー
を供えてもらう方を好んだ)

・・・とまあ、このようなものです。

これを読むと、ローズマリーはイエスキリスト
と深く関連していた植物という印象をうけます。

実際、生のローズマリーを眺めていると、
その香りといい、清楚なイメージや、優等生的
な雰囲気が漂っているような。。
いわば、ピュアピュア女子高生という感じ?(笑)

聖母マリアが植物になると、きっとこんな感じ
になるのでしょうか。

***

■「薬用植物としてのローズマリー」

ここからは、ちょっと医療的なお話です。

ローズマリーは昔から、あらゆる種類の病気に使
われてきました。

その効能で有名なものは、記憶力の低下した人の
記憶力を助け、感覚を刺激するというもの。

様々な消化器系の問題や目の病気のためにも、この
ハーブは推奨されています。

使い方の例は、喫煙やお風呂での使用などがあり
ます。

注意点は、ローズマリーを精油の形で使うときは、
「必ず少量のみ」にすることです。
(ニームシードオイルもこれと同じです)

精油はオイルのとても濃い形なので、量を間違え
るとかなり有毒になる可能性があります。

また、使う場合は必ず外用薬として使い、内服は
禁忌とされています。
(ちなみにお茶にして飲むときも、濃すぎるのは
×。薄めぐらいでちょうどいい感じです)

またローズマリーは、花輪をつけているだけでも
頭がスッキリするほど、治療効果が高い植物で、

抗菌性があるので、今でも病室、教会、病院の燻蒸
に使われています。

歴史的には、ペスト(※)を遠ざけるために
燃やされていたということです。

(※ペスト菌の感染によって起きる感染症で、発熱、
脱力感、頭痛などの症状がある。別名は黒死病。)

ローズマリーはまた、収斂剤のように働くので、
こういった様々な病気の他、肌や髪のための
美容ハーブとしてに古代から使われてきました。

今日では、最も人気のある料理用ハーブの一つと
しても有名ですね。

・脳や心臓に働きかけるローズマリー

ローズマリーは古代の開業医によく知られていた
ハーブでもあり、記憶力を高め、脳を助けること
で知られていたため、ギリシャの医者たちは患者
を診察する間、記憶を助けるためにローズマリー
で作った花輪をつけていたという説があります。
他の特性は、心臓に作用するということです。

・恋人たちの貞操観念に結びつけられていた

このハーブはやがて、恋人たちの貞操観念にも結
びつくようになり、結婚式の招待客に贈り物とし
て贈られるようになったのだそうです。

・愛の女神アフロディーテとのつながり

ローズマリーはかつて家庭菜園で栽培されていて、
その家の主だった女性を象徴しているとも言われ
ています。

ローズマリーは、愛の女神アフロディテとも繋が
っていて、この愛の女神を描いたギリシャのアー
トワークには、ローズマリーと思われる植物の
イメージが描かれていることがよくあるのだとか。

また、ナポレオン使用したオーデコロンはローズ
マリーが原料に使われていたということです。

このハーブは多くの詩の題材にもなり、シェイク
スピアの戯曲の5つにも登場しています。

・魔除けアイテムとしてのローズマリー

ローマの僧侶は、宗教的な儀式でローズマリーを
香として使い、また多くの文化では、悪霊や魔女
から身を守るために使うハーブだと考えられてい
ました。
イギリスでは、病気で亡くなった人々の家で
ローズマリーが焚かれ、墓を土で埋める前に棺に
置かれていたということです。

このような歴史からも、ローズマリーはお清めに
最適なハーブです。

ローズマリーを燃やしてネガティブなエネルギー
を家から追い出したり、瞑想中にお香として焚い
たりできます。

玄関のドアに束を吊るしておけば、空き巣や
有害な人を寄せ付けない効果があるといわれて
います。

★★★

薬としても美容にも魔除けにも、とても魅力的な
このハーブ。

というわけで今回は、ローズマリーのあるライフ
のススメでした。

***

 

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