ヘアスタイルやヘアケア方法が、その人に影響を与える?! ~髪とスピリチュアリティ・その1~

これまでずっと、髪は基本、伸ばし放題なこともあり、、
その結果、いつもヘアはロングなのですが。

つい先日、毛先のぱさつきや絡まりがちょっと気になり始めたので、
毛先全体を少しハサミで切り落としてみると、

切ったその直後と、その翌日は、妙に、一瞬気の流れがスッとよくなった
ように感じられ、実際髪に艶が増すように感じられました。

…髪を切ると感じられるこの独特のさっぱり感が快感で、美容院通い
したくなるのかも、とふと。思った次第です。

毛先をちょっと切っただけでも感じられる、この妙なさっぱり爽快感。
これって、何かエソ的な意味があるかもしれない…。
興味がわいてしまったので、調べずにはいられなくなり(笑)、

さっそくチェックしてみると。
雰囲気がちょっと独特な、興味深いインドのスピリチュアル研究系の
サイトにたどりつきました。

内容がなかなかインドっぽくて面白かったので、今回から数回にわけ
てご紹介したいと思います。

***

■髪に関する霊的な研究

1.「ヘアケアに関する精神面の研究について」

人の髪型は、その人の外見上、最も重要な部分のひとつとされること
がよくあります。

人々はヘアケアや日々のヘアスタイルに、多くの時間を費やします。

私たちスピリチュアルサイエンス研究財団では、スピリチュアルなリサ
ーチを通じて、ヘアケアの方法や髪型が、霊的なレベルにおいて
私たちに影響を与えることを発見しました。

このシリーズでは、その中でもより重要な発見についてご紹介してい
きます。

***

私たちの霊的研究における発見では、髪の毛は霊的な観点から見
た場合、私たちに役立っています。

また、適切なケアやトリートメントをすれば、潜在的に有害なものを
さけることができます。

2.「髪の霊的な利点」

これは2つの方法で起こります。

1) 空洞/空間を保護する役割

体には、眼窩、口、鼻腔などの空洞があります。
これらの隙間、空所は、主に絶対的な宇宙の「空気」原理(空気要素)
で構成されています。

そして、霊的な次元からくる否定的なエネルギーや幽霊もまた、
この、絶対的な宇宙の「空気」原理から成り立ち、
こういったエネルギーや幽霊が、体にあるこれらの空洞を攻撃すること
は簡単なことです。

そして髪の毛、体毛は、これらの空洞を保護するために役立ち、
微妙な攻撃に対しての防御壁となります。

例えば、眉毛とまつげは、眼窩の隙間を保護し、鼻毛は鼻と鼻中隔の
内部の空間を保護する、といったようにです。

2)微妙な熱を調節する役割

空洞内の温度は、外部環境からとても簡単に影響を受けます。
そしてこれは、空洞にある細胞の平衡に影響を及ぼすことがあります。
髪/毛は、体の空洞の熱を調節するのを助け、次に臓器の機能を助け
ます。
肉体的、精神的または精神的苦痛が原因で発生する過剰な熱は、
髪や体毛を通じて放出されます。

3)髪は私たちを不利にすることもある?

髪の毛はまた、私たちにとって精神的に不利になることもあります。
これは、髪の毛や爪が、私たちの体の他のどの部分よりも比較的
ラジャス/タマス質(※)が優勢であるためです。
(※ラジャス/タマス質については、次回以降に詳しく説明します)

その結果として、同じくラジャス/タマス質が支配的な幽霊(悪霊、悪魔、
負/否定的なエネルギーなど)は、私たちの髪を通じて私たちを攻撃
する方が簡単なのです。

これは、私たちのヘアケア方法が、マイナスのエネルギーを手助けした
り、あるいは逆に、こういったエネルギーが精神的な側面から私たちを
攻撃するリスクを最大限に抑えたりできることを意味します。

私たちの髪の毛は、私たちのエネルギーに関連しているので、黒魔術
やブードゥ教などの儀式における私たちへのダメージにも利用すること
ができるのです。

3.「ヘアケアと髪型の実用面について」

このセクションでは、精神的な研究から得られた、ヘアケアする際に
役立ついくつかのヒントを提供します。

1)女性が髪を切ったときの影響について

このちょとした霊的研究は、女性に関するものです。
髪(毛幹)の毛先には、わずかな隙間があります。

カットされていない髪の場合、この隙間は非常に小さく、私たちが髪を
切ると、この隙間は大きく広がります。
そして、ネガティブエネルギーはこの機会を利用して、毛幹に入り、
私たちに影響を与えます。

髪をカットすると、髪の毛や環境の中で、ラジャス/タマス質の振動が
増えます。

しかし、女性と男性では、霊的に異なります。霊的な観点からすれば、
女性は髪を切らないことをおすすめしますが、男性は髪を短くすること
をお勧めします。

これをより詳しく理解するために、髪の毛をおろした状態にすることに
ついて述べた記事をご参照ください。
(※女性が髪を下ろしているときの影響については、次回その2で
詳しく触れます)

時として、マイナスのエネルギーが髪の毛に付着するだけで、微妙な
ブラックのエネルギーセンターが生まれます。そしてそのセンターから、
その人に影響を与えるのです。

2)髪のスタイリング

女性の場合、髪を下ろしたり、ポニーテールにするよりも、髪をきれい
なだんごにまとめて整えるのがお勧めです。

だんごは髪の毛先を囲んだ状態に保ち、微妙な攻撃を受けにくくする
からです。

きれいにまとめあげられたおだんご(インド女性がよくやっているヘア
スタイル)や、三つ編みなどは、神のエネルギーを惹きつけるため、
好ましいヘアスタイルです。

3)髪のケア

*化学物質ベースのシャンプーや他のヘアケア製品の使用は、
髪にも精神的にも有害です。このため、ナチュラル/天然系のものを
使用することが役立ちます。
(市販シャンプーを使うことの精神的効果については、次回以降で
触れます)

*満月や新月の夜には、髪を洗わないようにするのが最善です。
これは、髪の毛のラジャス/タマス質を増加させ、同様に精神的な
レベルにおいても私たちに影響を与える可能性があるからです。

*化学物質で髪を染めると、天然染料とは対照的に、髪における
不純物が増大します。

*髪をパーマすると、負の振動につながります。

*月経中の洗髪はお勧めしません。女性は月経中にラジャス/タマ
ス質が上昇し、その結果、微妙なものからの攻撃がより大きくなる
可能性があります。
髪が濡れていると、この可能性はさらに大きくなります。
この期間が過ぎてから、髪を洗ってください。

4)髪への変化

*時期尚早の白髪(早すぎる白髪)は、精神的な原因に根ざした
ものであり、精神的苦痛の兆候となる可能性があります。

*艶のない髪は、マイナスのエネルギーの苦痛の兆候である可能性
があります。

4.「まとめ/ヘアケアと髪型の精神的効果」

まとめると、霊的レベルで影響を与える可能性のあるヘアケアには、
多くの側面があります。
根本的な霊的原則をもっと理解し、ヘアケアの最も一般的な方法を
実践するほどに、私たちは霊的苦痛に陥る傾向が少なくなります。

サットヴァ的な生き方とともに、規則的な霊的実践は、霊的に私たち
を成長させ、より総体的な生活を送るための最良の方法です。

(記事のソース

***

…話が黒魔術までに及び、、なかなか、インドっぽい説得力のある内容です。

ここでは髪を切らないことをすすめていますが、久しぶりに毛先をちょっと切る。ぐらいなら逆にいい効果があるのでは、と個人的に思います…。

というわけで、次回「その2」に続きます。

 

《New!》アーユルヴェーダ連載コラム@TrinityWEB
vol. 146
「体がなんとなく疲れやすい…。」が普通なら、要注意!
日々を活発にイキイキ過ごすための、副腎ケア。~後編~
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

美髪を作る、ヘンプシードオイルの魅力。

・イノシシを尊敬した日

今滞在している場所は、森林エリアの住宅街で、
近くに大きな自然森林公園があったり、弘法大師(空海)が修行したと
いわれるお寺なんかもあり、、

自然が豊かな環境ということもあってか、
日々、カラスがワイルドです。(生ゴミ狙い)

カラスがこれだけワイルドということは、きっと他の野生動物もワイルド
なんだろうなーと思いきや、

案の定、どうやら山に食べ物がなくなる季節になると、イノシシが住宅地
まで降りてきたりするそうなんですが。

うっかりイノシシと遭遇した時の備え対策として、どうしたらいいのか
調べているうちに、
なんとイノシシは、学習能力がとても優れ、とても頭がいい動物だという
ことが判明しました…。

しかも。
年を取ればとるほど、頭がどんどん良くなっていく、まるで賢者のような
動物?らしいのです。

長年にわたり大型哺乳類専門で狩猟をやっている人の話では、

>猪は確実に平均的な猟犬より賢いです。
>罠に対しても学習能力は高いと断言します。
>年令が増すごとに周到になり
>猟犬をじょうずに巻いたり
>罠(足くくり罠等)を上手に回避します。
>裏をかく事もします。

>実例1
>里山の巻き猟で
>山を囲っても
>あっさり民家の庭先を
>通って道に出て
>道々(地方国道の歩道)を歩いて
>別山へ入る

>実例2
>毎夜畑を荒らす猪を
>猟犬と山中を追っていたが
>痕跡や臭い見失った
>実は猪は私らの後ろに回りこみ
>跡をついてまわっていた。
>夕方引き返す帰路でその巨猪と
>バッタリ出会い、その足跡で
>付いて来ていた事が判明
>その夕方前夜と同じ畑で
>何事もなかったように採食!

>実例3
>猪とそれを追う猟犬を遠方ながら確認
>猪は山腹を大きく八の字を描いて回ってから
>下斜面へ大ジャンプ!
>後から追って来た猟犬は
>臭いを失い追跡できなくなった。

…さすが野生の動物。
この頭の良さには、ちょっと尊敬していまいました。
(見習わねば!)

そしてこの体験談の方いわく、家でイノシシの子どもを育てた経験も
あるということで、イノシシは繊細でキレイ好きで、その知能の高さ
を実感したということです。

しかも人間に慣れれば、なついて散歩にもついてくるそうです!(驚)

もともと凶暴な性格ではないものの、
猟犬や猟師等に追い詰められて逃げ場がなくなると、もちろん戦闘態勢
になり、一旦突進して相手がひるんだすきに逃げるということで、
初心者の猟師はこれにビビり、1発もあてられないのだとか。

イノシシは猪突猛進、とはよくいわれますが、
それはサバイバルのための知恵のひとつだったというわけですね。

というわけで、イノシシ年の皆さん、今年はがんばりましょう。
(そーいうオチ?)

***

さて今回は、ヘンプシード(麻の種)から絞ったオイルの美容メリット、
特にヘアケアしたときの魅力的な効果などをお届けしたいと思います。

では、いってみましょう。

***

ヘンプシードオイルでヘアケア。
~髪に使うとこんなにメリットが!~

髪の美しさは、肌の美しさと同じぐらい、美容上、とても大きな割合を
しめる部分です。

そのため、ゴージャスな髪を手に入れたいという欲求は、私たちの文化
の中に深く根づき、そのニーズを満たすために、ヘアケアアイテム産業
全体が発展してきました。

問題は、それらの製品のほとんどが、カタカナ文字の、発音することさえ
も難しげな化学物質がたっぷりと含まれていることです。

そんな中、髪によく、すべて天然成分でできたものがあるとすれば…

そういった自然由来のもので優れたものは実は豊富にありますが、
そのひとつが、ヘンプシードオイルです。

ヘンプといえば、一番先に頭に思い浮かぶのが、このところアメリカや
カナダでドドーンと解禁されたマリファナ(大麻)でしょうか。

そういえばちょっと前、タイでも医療マリファナ解禁か!みたいなニュース
を見ましたが、どうなったのでしょうか。(確認してませんが。。)

ヘンプシードオイルは、マリファナの種から作られるオイルで、
THC(テトラヒドロカンナビノール)オイルやCBD(カンナビジオール)オイル
のような、他のカンナビスオイル(ハイになったり、PTSDの治療薬として使
われています)と、同じ植物から作られるオイルではありますが、

全く別物というところがポイントです。

ヘンプシードオイルは、オリーブオイルやココナッツオイルなどと同様に、
主に食品(お菓子や料理など)に用いられるオイルで、
髪、肌、体に、ヘルシーな成分で大部分が占められています。

たっぷり使っても、ハイになることはありません。

一方、カンナビスオイルは、カンナビノイドという化学物質が濃縮された
オイルになります。

 

★美髪づくり&キープに役立つ、ヘンプシードオイルの効能いろいろ

1)オイルに含まれる脂肪酸、オメガ3、6、9は、髪の成長を刺激し、
髪を早くのばします。また、天然タンパク質が髪の毛の主成分「ケラチン」
の生成を助けます。

2)髪のダメージを防ぎ、髪を増強します。
さらに、オイルに含まれるガンマリノール酸は、枝毛や乾燥したもろい髪
を丈夫にします。

3)潤いを与える脂質が、髪を保湿します。
髪が潤うことで、柔軟でつやのある状態が保てます。
特に、ヘンプシードオイルに含まれる脂質は、髪がそれを吸収しつづけ
るところです。髪の潤いが保たれれば、より健康的で扱いやすい髪に
なります。

4)髪にコシを与えます。
ヘンプシードオイルは、髪の成長、強化、保湿がすべて兼ねれるので、
髪のコシ出しにも最適です。

5)フケの防止と治癒に役立ちます。
頭皮が乾燥すると、表面がポロポロ。これがフケです。ほっとくと、
これが頭皮のかゆみに繋がることもあります。
ヘンプシードオイルは、頭皮の血行をよくし、皮膚がはがれないように
保湿するため、フケの治療と予防に最適なオイルです。

***

一番シンプルなヘアケア方法は、週2~3回、シャンプー前に、
ヘンプシードオイルを少量とって、頭皮マッサージをすることです。

あるいは寝る前に、少量を頭皮にすりこみ、そのままZZZzzz。
(これが最も効果的です)

髪のトラブルを自然な方法で解決したい場合、このヘンプシードオイル
のヘアケアがおすすめです。
より長く、より丈夫で、艶やかな健康髪を☆

**********

《New!》アーユルヴェーダ連載コラム@TrinityWEB
vol. 145
「体がなんとなく疲れやすい…。」が普通なら、要注意!
日々を活発にイキイキ過ごすための、副腎ケア。~前編~
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

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生アムラ実で胃腸リフレッシュ&ヘアケア。(+「年末お買い得セールのお知らせ」)

・生アムラ、ボリボリ。

どうやらこのところ、アムラの旬らしく、、

荷台に野菜をつんで売っている移動型の八百屋さんが、
生のアムラの実を入れた袋を高いところにぶらさげて売っている
姿をよく見かけたり、

ロットポンラマイ(移動型の台車にさまざまなフルーツをつめて売って
いるフルーツや)で、パイナップルやマンゴー他のフルーツと一緒に、
アムラの実が並んでいたりするのを、よく見かけます。

どうやらタイでは、アムラをフルーツみたいな感覚で食べる習慣があ
る模様です。

しかし。アムラをパイナップルやらマンゴーやら、他のフルーツの
ように楽しめるかというと、、

この独特のエグ酸っぱ苦くて渋い果実を、おいしいおいしいと食べれ
る人がいるとしたら、よほどのツワモノ…。

さすがに私でも、一回に1個が限界です。

やはりアムラは、どう考えてもフルーツなんていう軽い感じではなく、
「お薬」という感じ。

食べた直後から、アムラの収斂作用(渋味)がさっそく口の中の唾液
分泌をマックスにしながら、胃をシュワシュワ浄化しはじめ、、

食べ終わったあとの爽快感は、まるであのメンソールが効いた
胃腸薬を飲んだ時のよう。。(昔、液体のやつをよく飲んでました)

…さすが、アーユルヴェーダ最強の元気回復(or若返り)ハーブです。

タイの面白いところは、ピッタを即効悪化させるような食べ物がにあ
ふれているかと思えば、

こういった超ヘルシーなピッタ強壮&緩和ハーブ(アムラはもちろん、
ブラーミの生葉、バジル系など)が日常的にフツーにサラダのように
食べられていたりするところ。

そういえばちょうど、インドからの輸入もののアムラ汁ジュースも切れ
てしまっていたところだったので、生アムラが手に入るなら、活用しな
い手はなし!ということで、

さっそく通りがかりのフルーツやさんの店頭に並んでいた旬の
小粒のアムラ実を一袋買い、胃腸薬がわりにボリボリ一個食べて、
胃腸と気分のリフレッシュ。

アムラは植物界ではありえないほどのビタミンCがぎっしりつまって
いる稀なハーブ(or最強の抗酸化物質ハーブ)なので、

他のフルーツや野菜とちがい、冷蔵庫に入れておけばなかなか
長持ちするので便利です(カフィアライムもこの類です)。

せっかくなので、食べるだけでなく、ヘアケアにもバッチリ使おうと
いうことで、

生アムラ一個分をおろし器ですりおろしたものに、少量の水を
加えて浸し、茶漉しでこしてアムラ汁をとりだし、そのまま頭皮と髪
へぬりぬりして数分。

あとはぬるま湯で流すだけですが、これだけで髪のキューティクル
がキュキュっとしまり、質感なめらか、艶出しもばっちりです。

そういえばタイでは、アムラはなぜか「美白ハーブ」としても使われ
ているのですが、個人的にはアムラは肌よりも絶対に髪の方が◎。

美白ハーブとはいわれてますが、効果がいまいちわかりまっせん。
(肌に使った個人的な感想としては、リコライスやタナカの方が格段
上です)

というわけで今回は、タイな日常with生アムラ。なお話でした。

 

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卵で美容。~ヘアケア編・その2~

さて今回は。

前回の予告どおり、卵を使ったヘアパックレシピを、7品ほど
ご紹介したいと思います。

卵は、使い方次第では、そんじょそこらの高価なヘアトリートメント剤
よりも効果があります。

ではさっそく、レシピの方へいってみましょう。

☆☆☆

■レシピ1.
普通の髪~乾燥髪タイプのための卵ヘアパック

必要なもの:

卵1~2個(ロングの場合は2~3個)
オリーブオイル 大さじ1

時間: 20分

やり方:

1)卵とオリーブオイルをボールに入れて泡立てます。
2)髪にまんべんなくぬります
3)20分間おきます
4)髪を常温水またはぬるま湯でよくすすいだ後、シャンプーします。

◎このレシピから得られる効能:

このヘアマスクは、頭皮のオイルバランスを維持しながら髪をコンディ
ショニングします。毛根を滋養できるだけでなく、髪の質感も改善され、
健康な髪の成長を促進させます。
オイルは必ずしも入れなくてもOKですが、入れた方が仕上がり感が
ゴージャスになります。

■レシピ2.
髪の成長促進/育毛のための「卵+アロエ」ヘアパック

必要なもの:

卵1~2個(ロングの場合は2~3個)
アロエヴェラジェル 大さじ2

時間: 30分~1時間

やり方:

1)材料をすべてボールにいれ、滑らかになるまで泡立てます。
2)頭皮と髪にぬってそのまま30分~1時間置きます。
3)髪を常温水またはぬるま湯でよくすすいだ後、シャンプーします。

◎このレシピから得られる効能:

アミノ酸、グルコマンナン、ステロール、脂質、ビタミンの豊富なアロ
エヴェラを加えることで、アロエヴェラの抗炎症性、防腐性、保湿性
がプラスされ、頭皮の健康が助長されます。さらに潤いもアップ!

■レシピ3.
髪の成長促進/育毛のための「卵+ココナッツオイル」ヘアパック

必要なもの:

卵1~2個(ロングの場合は2~3個)
ココナッツオイル 大さじ1
※「ニーム葉オイル」を使うと、さらに効果的です。

時間: 20分程度

やり方: 上記のレシピ2.に同じ。

◎このレシピから得られる効能:

ココナッツオイルは脂肪酸が豊富で、髪の状態を改善し、乾燥や
破損などのダメージから髪を保護します。
また、強力な抗菌特性があるので、頭皮の健康を維持できます。
このヘアパックは特に、抜け毛が多いときにおすすめです。

■レシピ4.
育毛促進のための「卵+アムラ粉」ヘアパック

必要なもの:

卵2個
アムラ粉30g

時間: 1時間

やり方:

1)材料をすべてボールにいれ、滑らかになるまで泡立てます。
2)頭皮と髪にぬってそのまま1時間置きます。
3)髪を常温水またはぬるま湯でよくすすいだ後、シャンプーします。

◎このレシピから得られる効能:

アムラは、伝統の髪強壮・白髪予防ハーブ。毛根を強化し、髪に黒々
とした艶を与えます。
また、ビタミンCたっぷりの抗酸化物質ゆえに、髪のダメージを予防し、
また治癒します。

■レシピ5.
乾燥髪(ドライヘア)のための「卵+バナナ」ヘアパック

必要なもの:

卵1個
完熟バナナ1本
オリーブオイル 大さじ1

時間: 20分程度

やり方: 

1)完熟バナナをなめらかで均等になるまでブレンダーにかけます。
※つぶつぶが少しでも残っていると、繊維が髪にからまり、なかなか
取れなくなるので十分に気をつけましょう。
2)完全になめらかになったバナナに、卵、オリーブオイルを加えて
さらによく混ぜ合わせます。
3)髪にぬって約20分置きます。
4)髪を常温水またはぬるま湯でよくすすいだ後、シャンプーします。

◎このレシピから得られる効能:

ドライヘアのための完璧なヘアマスクです。バナナの優れた保湿成分
と、豊富なカリウム、ビタミンBが髪を強化し、頭皮全体にも潤いを与え、
髪のボリュームをアップさせます。

■レシピ6.
乾燥髪(ドライヘア)のための「卵+アボカド」ヘアパック

必要なもの:

卵1個
完熟アボカド1/2個分

時間、やり方ともに、上記レシピ4.に同じ。

◎このレシピから得られる効能:

アボカドは、抗酸化物質、ビタミンA、E、D、B6、アミノ酸、そしてミネラル
の豊富な供給源です。これらの栄養素は、髪の成長を促進し、抜け毛を
抑制します。ドライヘア、ダメージヘアに最適なヘアマスクです。

■レシピ7.
乾燥髪(ドライヘア)のための「卵+ヨーグルト」ヘアパック

必要なもの:

卵1個
プレーンヨーグルト1カップ

時間: 30分

やり方は上記レシピ5.に同じ。

◎このレシピから得られる効能:

ヨーグルトには、頭皮や髪の健康に優れたタンパク質、ビタミン、ミネラル
がたっぷり。卵と組み合わせれば、毛根を強化しながら髪のダメージを修
復するコンディショナーになります。

***

どのレシピも、基本的にパックの後は、
「常温水かぬるま湯」で流した後、シャンプー必須です。

卵パックを流すときにお湯を使ってしまうと、卵の生くささが長く髪に残り
やすくなるので、常温水かぬるま湯を使います。

また、流した後にシャンプーをしないと、必ず生くささが残ってしまい、
乾いた後の髪の匂いがイマイチになるので、かならずシャンプー(あるいは
シャンプーバー)でしっかり落としましょう。

やる頻度の目安は、週1~2回がベストで、頻繁にやりすぎると髪に残留物
のようなものが残っているようなべたべた感や、髪のゴワゴワ状態の原因
になってしまうことあります。
あくまでも適度な頻度で、髪をディープにトリートメントしましょう。

★卵パック後の仕上げシャンプーにおすすめの「シャンプーバー」:
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先日、ハーブシャンプーバー「サラ艶しっとりシカカイ石けん」を
ご愛用頂いているお客さまのPK様(タイ在住)より、

シャンプーバー使用後の貴重なご感想を頂戴しましたので、
ここでご紹介させていただきます。

***********

アムラシャンプーバー(黒艶しっとりアムラ石けん)のサンプル
をいただいたので、使った感想です。

髪は、やはりシカカイ石鹸がさっぱり洗えて気持ち良いので、
一度目はシカカイ石鹸で、お湯でさっと流した後に、2度目は
アムラ石鹸で洗うのが 今の私にとってベストです。

アムラ石鹸で 髪にコシがでるので、髪が少なくボリュームが
ない悩みがなくなりました。

数人から、「髪型を変えた?いい感じ。」と言われましたよ。

今回 シシカイ石鹸をブロックで買ったので、体も顔もそれで
洗ってます。とっても快適です!

***********

PK様、ありがとうございました!

 

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◎◎◎商品をご使用後の感想をお聞かせ下さい◎◎◎

オリエンスハーバル商品の使用感想をお聞かせ
頂いた方には、ささやかなお礼の品を同封させて
頂きます☆
(このブログにて、匿名にてご紹介させていただ
くことがあります。予めご了承ください)

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★★《New!》アーユルヴェーダ連載コラム@TrinityWEB**

vol. 130
~6つの味とドーシャの関係(ヴァータ編その2)~

苦い体験?甘い体験?「経験の味」が私たちに及ぼす影響。
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卵で美容。~ヘアケア編・その1~

ここタイは、、
チビみかんが出回る季節になりました。

チビみかんは、普通のみかんの1/3~1/4ぐらいしかないサイズの
みかんで、見た目的にもかわいくて、ついついたっぷり食べてしま
うタイプのみかんなのですが、

このチビみかんの楽しみは、食べるだけにとどまらず、

食べた後の皮をプカプカお風呂に浮かべてゆったり湯船に浸かり、
自宅プチスパにするのが目的です。

同じ柑橘系でも、スッキリ爽快なカフィアライムとはまた違った、
甘い爽やかな匂いがバスルームに漂い、

消臭を兼ねつつ、皮成分がとけこんだお湯で肌と髪&頭皮の美
容も兼ねることができ、シンプルなのにこれまた効果的なのです。

ちなみにみかんの皮は、肌の艶出し、頭皮と髪の洗浄とボリュー
ム出しがいっぺんにできて便利なハーブ。
(みかん皮風呂に浸かり、そのお湯で頭をシャバシャバ洗うだけ)

というわけで、今日もおやつ兼自宅スパのためのチビみかんを手
に入れようと、いつものスーパーへ行くと、、

なんと。
いつも食べているメーカーの卵が、半額ではありませんか!(笑)

ちょうど卵を切らしそうだったので、迷わずたっぷり買ってしまい
ました。

しばらくは間に合いそうな量ということもあり、
食べるのはもちろん、美容にも使ってみようかしら。ということで、

今回から数回にわけて、卵を使ったスキンケア&ヘアケアレシピ
をテーマにご紹介していきたいと思います。

卵は、毛髪を丈夫に保つために、あるいは肌に潤いを与えるため
に、何世紀にもわたって使われてきた自然素材です。

髪や肌に潤いを与える。という意味では、重宝する卵なのですが、

実は個人的には、、
卵を肌に使うのは、あまり好きじゃありません。

卵はどうしても生くさい匂いが残るのと、わざわざ卵を肌に使わな
くても、タナカリコライスのようなハーブ、またはベサンといった、
美肌アイテムは他にたくさんあり、これらの自然素材で定期的に
全身の楽チン垢すりをしつつ、日々オイルで肌を保湿しておけば、

肌の仕上がりは十分すぎるほどの満足感が得れます。

このため、保湿効果は認めるものの、、肌には使う気にはなかな
かなれず…。

卵はどちらかというと、肌よりも髪や頭皮に使うのが個人的には
おすすめです。

髪に使ったほうが、そのメリットが大きいということもあります。

というわけで、個人的な嗜好もあり。ヘアケアの方をメインにお伝
えしていきたいと思います。

***

■卵の黄身、白身、それとも全部?

さてこの卵。どの部分を使うと一番効果的なのでしょう。

人によっては、黄身だけを使う、あるいは白身だけ、みたいな方も
いますが、

ぶっちゃけ、白身も黄身も、栄養素的にはどちらもいいので、
黄身と白身を分けてみたりといった、一手間かける必要性をほとん
ど感じません。スポンジケーキ作るわけじゃないので…。

実際、インドで出会った美髪インド女子の一人は、「ヘナよりも卵の
方が簡単だし効果もいい!」といい、彼女の話によるとヘアケアは
もっぱら「卵3~5個(インド女性は髪が長いのでこのぐらいは必要)
を泡立ててパックした後、シャンプーでよく流すだけ」でした。
頻度的には、一週間に1度程度です。

というわけで、いちいち白身と黄身を分けなくてもOK。という話でした。

***

■抜け毛を防止し、育毛を助ける卵ヘアケア

卵には、髪の健康のために必須となる栄養素、タンパク質、ミネラル、
ビタミンB群がたっぷり入っていて、

特にビオチンやビタミンB群は、毛根を強化するため、抜け毛を抑制
するといわれています。

毛根に栄養を与えることで、新しい髪の成長が刺激され、弾力も加わって
ボリューミーになり、また髪の質感が改善されます。

また、髪の8割はタンパク質で構成されているため(そのうちの70%がケラ
チン)、タンパク質が含まれる卵でヘアパックすること=髪をコーティングし
てダメージを減らすことにもなります。

この辺りがほんと、ヘナと効果が似てますね。ヘナのような染色効果は
もちろんありませんが…。

というわけで次回から、実際のヘアケアレシピをご紹介していきたいと思
います。

 

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