クレオパトラの美容儀式。~歴史を変えるほどの美貌は、こうして作られた!~<ヘアケア&目ヂカラ編>

・久しぶりにヒマラヤ岩塩風呂

長年の「暑い国ダレ」した体で日本の厳しい寒さを乗り越えるため
には、バスタイムを工夫しなきゃだめだな、ということで、、

先日、パキスタン産のヒマラヤピンク岩塩を手に入れてみました。

これまでは、塩化マグネシウムを使っていて、ほどほどに満足は
していたのですが、使っているうちに気づいたのですが、
塩化マグネシウムだと、体は心底ポカポカに温まってくれるものの、
手がふやけやすくなるのですね。

基本、いいものであっても、同じものばかり長期間使うよりは、ある
程度の期間使い続けたら、一時的に他のものをほどほどに取り入
れることで、使用を復活させたときにまたフレッシュな効果が得られ
ることも多いので、

一旦塩化マグネシウムをお休みし、岩塩に切り替えてみました。
(インド生活時代に逆行です)

パキスタン産の岩塩(ピンク版)は、インド産岩塩と似ていますが、
色合いが若干違います。どちらかというとインド産岩塩の方が、
クリスタル感があるというか、見ため的には透明感があり、若い
感じ。

パキスタン産の方は、きれいなピンクに若干の肌色っぽいくすみ
があるというか、古株感が漂っています。インド産の岩塩よりも、
地下にいる期間がだいぶ長かったのかな、みたいな。

で、さっそくこのパキスタン産の岩塩で入浴してみました。

…やっぱり、岩塩風呂は最高!です。(体ホカホカ)

シーソルトのお風呂も好きなのですが、ミネラルの多さではやっ
ぱり自然岩塩の勝ち?

これはもう、、冬のバスタイムには手放せないアイテムになりそう
です。

***

さて今回は。

前回に引き続き、クレオパトラの美容儀式シリーズ/後編の、
ヘアケアとアイケア編です。

古代エジプトの絶世の美女は、一体どんなヘアケアで美髪を保
ち、そしてその目ヂカラを演出していたのでしょうか。

ではいってみましょう。

★クレオパトラの艶髪の秘密

彼女の長い艶々した滑らかな絹のような美しい髪は、ヘナ、
ジュニパーの実、その他の薬用ハーブでケアされていました。

ヘアケアにもハチミツが使われ、ヒマシ油と一緒に髪の強化
と栄養剤として使われていました。

ヘナ、ハチミツ、ヒマシ油の髪への有益性は、アーユルヴェーダ
においてもよく実証されているもので、抜け毛を減らし、発毛
を促すものとして、また頭皮の炎症を落ち着かせ、毛幹&毛包
に栄養を与えるものとして、現在も定番のように使われています。

*ヘナ

へなの葉っぱ

ヘナは髪を傷めずに髪を染めれる植物由来の天然染料。
クレオパトラはこのヘナを、髪染め以外にも、爪を赤褐色に染め
るために使用していました。

ヘナとジュニパーの実は相性バツグンなことから、彼女はよく
この二つのコンビネーションを楽しんでいたともいわれています。

ジュニパーの実

*ミルク&オイルのヘアマスク

クレオパトラは髪を丈夫で健康に保つために、ミルクとヒマシ油
を混ぜたものをヘアトリートメントとして使っていました。

虫の卵?のようなヒマシビーン まるで虫の卵?(ヒマシの種)

この抗酸化成分が豊富な天然トリートメント剤を髪全体に行き
渡らせ、自慢できる艶やか髪を育てましょう。

やり方は、この二つの原料を泡だて器でよく混ぜ混ぜしたものを、
頭皮と髪に塗って最低30分置きます。(好みでそのまま一晩おく
のも◎。その際は必ずシャワーキャップをつけるかラップを巻き
ましょう。枕が汚れます)

★クレオパトラのアイケア。
~彼女の魅惑的な目ヂカラの素~

クレオパトラの美しさを目撃した人々は、彼女の目は深く魅惑的
で、その眼差しは見た者の心をまっすぐに突き刺したといわれて
います。

一体そのような目ヂカラは、何でできていたのでしょう?

もちろん彼女の高度な知性とか、そういったものも関係している
と思いますが、彼女は特別な目の美容液を使っていました。

そしてその目のための美容液は、麻とセロリのブレンドでした…。

さらにそれとは別に、キュウリで目の周りのクマや小じわを消し、
目に深いリラックス効果を与えていたのです…。

キュウリすらいす

また、奇妙な事実として、彼女はヒマシ油を使って、白目部分を
明るくしていたということです。
(ヒマシ油を目の中に入れていたのか、 どんな使い方をしてい
たのかは不明です)

また彼女は、焼いたアーモンドをアイブロウとして使っていました。
ローストして焼け焦げたアーモンドの灰で、眉の色を濃くし、
象徴的な外観を演出していたのです…。

焼いたアーモンドを、、

★おまけ/クレオパトラが愛用していた精油キッド

クレオパトラは飛びぬけた知性と美貌の女性であり、同時にと
ても物質的な女性であったとも記録されています。

そんな彼女は、エッセンシャルオイルの虜でした。エッセンシャル
オイルは魅惑的な香りを持つだけでなく、心と体に様々なメリット
をもたらし、高く評価されていることが、古代の書物の中でも叙述
されています。

彼女は幅広いバラエティのエッセンシャルオイルを使い分けて
いましたが、その中でも特にお気に入りだったのが、フランキンセ
ンス、ミルラ、ネロリ、ローズ、サイプレスです。

クレオのアロマセット

そしてこれらは、クレオパトラの美容の秘密の、宝の山のごく一部
でした…。<完>

アロマヒストリー

*******

ミルクとハチミツのお風呂に浸かり、ローズウォーターでお肌を保湿し、
エッセンシャルオイルに魅せられていた、絶世の美女クレオパトラ。

実際に彼女がやっていた美容儀式を知ってみると、
それほど難しいものではなく、むしろ簡単にできるものばかりです。

訳のわからないカタカナ文字の原料がふんだんに使われた、現代の
化粧品でないことは明らかです。
(それはそうですね。古代にそんなケミカルは存在すらしていません
でしたし)

というわけで、今日からクレオパトラを目指してみませんか?
(笑)

 

***

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卵で美容。~ヘアケア編・その1~

ここタイは、、
チビみかんが出回る季節になりました。

チビみかんは、普通のみかんの1/3~1/4ぐらいしかないサイズの
みかんで、見た目的にもかわいくて、ついついたっぷり食べてしま
うタイプのみかんなのですが、

このチビみかんの楽しみは、食べるだけにとどまらず、

食べた後の皮をプカプカお風呂に浮かべてゆったり湯船に浸かり、
自宅プチスパにするのが目的です。

同じ柑橘系でも、スッキリ爽快なカフィアライムとはまた違った、
甘い爽やかな匂いがバスルームに漂い、

消臭を兼ねつつ、皮成分がとけこんだお湯で肌と髪&頭皮の美
容も兼ねることができ、シンプルなのにこれまた効果的なのです。

ちなみにみかんの皮は、肌の艶出し、頭皮と髪の洗浄とボリュー
ム出しがいっぺんにできて便利なハーブ。
(みかん皮風呂に浸かり、そのお湯で頭をシャバシャバ洗うだけ)

というわけで、今日もおやつ兼自宅スパのためのチビみかんを手
に入れようと、いつものスーパーへ行くと、、

なんと。
いつも食べているメーカーの卵が、半額ではありませんか!(笑)

ちょうど卵を切らしそうだったので、迷わずたっぷり買ってしまい
ました。

しばらくは間に合いそうな量ということもあり、
食べるのはもちろん、美容にも使ってみようかしら。ということで、

今回から数回にわけて、卵を使ったスキンケア&ヘアケアレシピ
をテーマにご紹介していきたいと思います。

卵は、毛髪を丈夫に保つために、あるいは肌に潤いを与えるため
に、何世紀にもわたって使われてきた自然素材です。

髪や肌に潤いを与える。という意味では、重宝する卵なのですが、

実は個人的には、、
卵を肌に使うのは、あまり好きじゃありません。

卵はどうしても生くさい匂いが残るのと、わざわざ卵を肌に使わな
くても、タナカリコライスのようなハーブ、またはベサンといった、
美肌アイテムは他にたくさんあり、これらの自然素材で定期的に
全身の楽チン垢すりをしつつ、日々オイルで肌を保湿しておけば、

肌の仕上がりは十分すぎるほどの満足感が得れます。

このため、保湿効果は認めるものの、、肌には使う気にはなかな
かなれず…。

卵はどちらかというと、肌よりも髪や頭皮に使うのが個人的には
おすすめです。

髪に使ったほうが、そのメリットが大きいということもあります。

というわけで、個人的な嗜好もあり。ヘアケアの方をメインにお伝
えしていきたいと思います。

***

■卵の黄身、白身、それとも全部?

さてこの卵。どの部分を使うと一番効果的なのでしょう。

人によっては、黄身だけを使う、あるいは白身だけ、みたいな方も
いますが、

ぶっちゃけ、白身も黄身も、栄養素的にはどちらもいいので、
黄身と白身を分けてみたりといった、一手間かける必要性をほとん
ど感じません。スポンジケーキ作るわけじゃないので…。

実際、インドで出会った美髪インド女子の一人は、「ヘナよりも卵の
方が簡単だし効果もいい!」といい、彼女の話によるとヘアケアは
もっぱら「卵3~5個(インド女性は髪が長いのでこのぐらいは必要)
を泡立ててパックした後、シャンプーでよく流すだけ」でした。
頻度的には、一週間に1度程度です。

というわけで、いちいち白身と黄身を分けなくてもOK。という話でした。

***

■抜け毛を防止し、育毛を助ける卵ヘアケア

卵には、髪の健康のために必須となる栄養素、タンパク質、ミネラル、
ビタミンB群がたっぷり入っていて、

特にビオチンやビタミンB群は、毛根を強化するため、抜け毛を抑制
するといわれています。

毛根に栄養を与えることで、新しい髪の成長が刺激され、弾力も加わって
ボリューミーになり、また髪の質感が改善されます。

また、髪の8割はタンパク質で構成されているため(そのうちの70%がケラ
チン)、タンパク質が含まれる卵でヘアパックすること=髪をコーティングし
てダメージを減らすことにもなります。

この辺りがほんと、ヘナと効果が似てますね。ヘナのような染色効果は
もちろんありませんが…。

というわけで次回から、実際のヘアケアレシピをご紹介していきたいと思
います。

 

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今日は父の日。

「お父さん、白髪増えたね…。」

あるいは

「お父さん、髪がだいぶ○○だね。これ使ってみて!」

的に、

今日はヘアケアアイテムなどを贈る方もいるのではないでしょうか。

さて。
髪は、美容にとても重要な部分のひとつであることは、
ほとんどの人が知っていますが、

髪は実は、遺伝的に、男女問わず、父親から譲り受ける体の部分だとも
いわれています。

髪は、血漿、血液、筋肉組織、骨、髄と神経、生殖組織と関係していて、
骨の老廃物として出来上がる部分です。

このため、骨の健康状態ととても密接な関係があるので、
何らかの骨関連のトラブルがある場合、それはそのまま、髪にも反映さ
れてしまいます。

また髪は、肌を通じて滋養が与えられるので、
肌に問題があると、髪の問題にもつながります。

私たちのマインドもまた、髪と密接につながっているため、
精神的な緊張やストレスなどは、抜け毛の原因として最も一般的なもの
です。

■体質と髪

体質が違えば、髪の質も違ってきます。

アーユルヴェーダによれば、体質には主に、「カファ」「ピッタ」「ヴァータ」の
三つのタイプがあります。

・ヴァータ質の髪

髪は乾燥し、キメが粗く、髪は薄めです。
髪はもろく、毛先には枝毛がめだちます。

・ピッタ質の髪

髪は多くありません。
薄く、茶色かがった色をしています。
抜け毛になりやすく、髪も時期尚早の白髪や薄毛になるのがとて
も一般的です。

・カファ質の髪

とても長く、丈夫な黒髪。髪は脂性。年をとっても髪は基本、黒い
ままで、白髪になりにくい髪です。

■髪のトラブルになる一般的な原因といわれているもの

1)食事

1.塩分のとりすぎ。食塩や多量の塩分を含む食べ物(ピクルス、
 つけものなど)

2.スパイシーな食べ物

3.ピザなどの、ファーストフード

2)髪にオイルをぬらない現代のヘアケア

オイルを髪につけることは、髪の滋養になりますが、
オイルをぬらないことが、髪にダメージを与える原因にもなっています。
オイルはべたべたするので使わない+髪を頻繁に洗う。という現代的な
ヘアケア法は、髪のダメージを促進させるばかり…。

3)石鹸やシャンプーの使いすぎ

髪に石鹸やシャンプーを使いすぎることは、
髪をパサパサ乾燥させる&枝毛や切れ毛を増大させる原因のナンバ
ーワンです。

4)髪を洗わなすぎる

いまどき、こんな人はめったにいないと思いますが…。
髪をまったく洗わなさすぎるのも、問題です。

5)塩素消毒された水

都会や街中の塩素消毒された水で髪を洗うと、健康な髪は損なわ
れ、抜け毛になりやすくなります。

6)髪への過度のプレッシャー

ヘアバンド、クリップ、帽子がきつすぎると、部分的に毛が薄く
なったり抜け毛になることがあります。

7)熱すぎるお湯で洗髪すること

熱すぎるお湯で頭を洗うと、髪のトラブルになるだけでなく、視
力を低下させる原因にもなるので、常にぬるま湯か常温の水を使
いましょう。

■ヘアケアに役立つ重要なナチュラルアイテム

1.セサミオイル

セサミオイルは、髪の健康を維持する最強オイルのひとつ。
また、髪を成長させ、黒くします。

2.ココナッツオイル

抜け毛、時期尚早の白髪に効果的です。

3.アムラ(アマラキ)

髪強壮のための伝統ハーブ、アムラは、黒ツヤすべ髪作りを
強力にサポートします。
日々、アムラまたはアムラ入りのナチュラルアイテムでヘアケアしま
しょう。

4.アロエヴェラ

アロエの汁は、フケに有効です。またアロエのジェルは、乾燥した髪
のお薬となります。

5.ヘナ

自然のヘアコンディショナー、ヘナは、髪を安全に&副作用なしに
染めることのできるとても有効なハーブ。
定期的にヘナで髪染めしましょう。

6.ブラーミ、バタフライピー

脳強壮ハーブとしても有名なこの二つのハーブは、抜け毛や白髪、
薄毛といったピッタ系の髪トラブルに有効です。
髪の成長によいだけでなく、精神的ストレスの薬にもなります。

 

■自然素材を使った美肌パック

露出度が高くなる夏に向けて、、
キッチンにある材料で、ゴージャス肌作り!

いくつかのレシピをご紹介したいと思います。

◎●◎ 卵の白身マスク ◎●◎

ボールを用意し、卵一個を割り、白身だけをボールに入れます。
レモン汁を数滴加え、泡立てます。
肌にこれを塗り、完全に乾くまで待ちます。
その後、ぬるま湯で流してください。
肌が直ちにピンっと張り、つやつやになるでしょう。
この白身マスクは、開いた毛穴も引き締めます。

◎●◎ ミルクと蜂蜜マスク ◎●◎

ミルク大さじ2杯、ビタミンEオイルを数滴、そしてオーガニックの生ハチミツ
をボールにいれます。
これをよく混ぜ、肌にぬった後、10分後に流します。肌の黒ずみとりに最適!

◎●◎ キュウリとローズヒップオイル ◎●◎

中サイズのキュウリをおろし、汁を取り出します。
これに大さじ2のローズヒップオイルを入れて混ぜあわせ肌に塗ります。
10分から15分置いた後、冷たい水で流します。

◎●◎ バナナマスク ◎●◎

完熟バナナをつぶし、顔や首にぬります。
15分から20分置いた後、つめたい水で流します。
完熟バナナはシワ予防にとてもグッド。
自宅で簡単に肌をひきしめることができます。

◎●◎ アボカドマスク ◎●◎

アボカドの果肉にバージンオリーブオイルを大さじ2加えます。
混ぜた後、冷蔵庫に30分間入れて冷やし、その後に顔にぬってアボカ
ド層をつくります。
20分後に冷たい水で流してください。
アボカドは肌をひきしめるだけでなく、肌を保湿して潤し、なめらかにします。

◎●◎ ヨーグルトとライムのマスク ◎●◎

濃いヨーグルト大さじ2とレモン汁を混ぜ合わせます。
混ぜたものを顔にぬり、完全に乾くまで待ちます。
その後、冷たい水で流します。

 

また、肌の潤いを保つために、日ごろからたっぷりのお水をゴクゴク。
これも大事なポイントになります。

普段から常温あるいは白湯を、たっぷりととっておきましょう…。

 

 

***

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ある時、友人に薦められ、、
はじめてこのタイ菓子を食べた時の感動…。(笑)

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