ヘアスタイルやヘアケア方法が、その人に影響を与える？！ ～髪とスピリチュアリティ・その３～

さて、このところ、髪型やヘアケアについての、スピ面での
効果をテーマにお送りしていますが、

今回はこのシリーズ最後の章、

「コマーシャルシャンプー（市販の化学物質がたっぷり入った
泡立ちのよいシャンプー）を使ったときの霊的な効果」をお伝
えしたいと思います。

さて、一体どんな影響があるのでしょうか…。

***

■市販のシャンプーの精神的効果

１．はじめに

市場では、さまざまな種類の洗髪製品が手に入り、一般の人たちは
こういった製品を使うのが普通となっています。

人々がこういった製品を購入するのは、髪の毛の中にゆっくりと付着
した汚れや環境汚染物質、油などを、きれいで清潔、そして健康的に
見えるように除去することが望ましいからです。

しかしながら、そういった製品が私たちの外見をきれいにするために
役立つことは別として、シャンプーなどのヘアケア製品は、私たちに
精神的なレベルで影響を与えることはあるのでしょうか？

この質問に答えるために、我らの財団は、いくつかの種類のヘアケア
製品の精神的効果について研究を行いました。

市販のシャンプーと、アーユルヴェーダのヘアケアハーブ「シカカイ」
を比較しました。

２．私たちの日課に対する精神的な視点

人生をサットヴァ（純粋性）の人生にするための基本理念は、霊的に
純粋な振動を発したり、引きつけたりする実践や行動に従うことです。

私たちの衛生的な習慣は、日常生活において重要な部分を構成して
います。

毎日の衛生習慣を守りながら、私たちが使う化粧品の種類に関しては
特に、私たちは無数の選択に直面しています。

例えば、動物テストが行われている化粧品を使うのは倫理的なのだ
ろうか？
化粧品に使われている成分は安全だろうか？

などのように。

今日、私たちは、艶が出せる、巻き毛にできる、保湿する、フケのない
髪にする、または他のタイプの髪がほしい、などに基づいて、
など、ヘアケア／洗髪製品を選ぶことができます。

我ら財団は、こういった製品からどのような微妙な振動が発せされる
のかを確かめるために、高度な第６感を通じて、複数の毛髪洗浄剤
を分析しました。

３．市販シャンプーの効果に関する精神的研究

私たちの商業用シャンプーの研究は、高度な第６感をもつ探求者、
Priyankaさんによって描かれた微妙な知識に基づいています。
（※前回その２と同様）

この微妙な知識に基づく図では、ヘアシャンプーが引き寄せて発散
するかすかな振動を見ることができます。

市販シャンプーについての精神的研究では、以下の特徴が明らかに
なりました。

＊神のエネルギー（シャクティ／Divine Energy）が市販シャンプーで
実現しますが、しかし分厚い「負のエネルギー」で囲まれ、覆われて
います。

＊市販シャンプーは、タマス質成分を多く含む黒いエネルギーを活
性化します。活性化された後、髪と頭皮に吸収されます。

＊私たちの髪の毛と頭皮の周りに黒いエネルギーの量が増えると、
微妙な、魔術師のような高レベルの負のエネルギーによる攻撃を
私たちは受けやすくなります。

その結果、脱毛、バサバサ膨れあがった髪、乾いて脆くなった髪
のような、さまざまな影響が引き起こされる可能性があります。

我ら財団は、否定的なエネルギー（商業用シャンプーやそれら関連
の製品に強く引き付けられます）の攻撃による脱毛の事例研究を
発表しました。

この否定的なエネルギーはまた、大気中にも同様に振動を発します。
商品から放出される多くの香りは、この一例です。
そのような香りは、私たちの総体的な感覚には心地よいように思え
るかもしれませんが、精神的なレベルでは、邪魔な振動を発します。

４．研究の実際的な意味

以下は、市販のヘアケア製品に関する研究の、実際的な影響です。

＊精神的な観点から見ると、市販の洗髪剤やヘアケア美容製品
は、さけることが最善です。
もうひとつ興味深い事実は、天然のハーブやアーユルヴェーダの
シャンプーであっても、それが「液体」である場合、ある程度の
マイナスの振動を引き付けることです。

これは、液体シャンプーは化学物質が必要となる成分であり、
それが陰性を引き付けるためです。

代わりに使用できるものは、シカカイです。
（→おすすめ／手軽にシカカイ効果が得られるシャンプーバー）

＊同様に、アーユルヴェーダのハーブ混合物で作られたハーブペースト
（ハーブ粉と水またはお湯を混ぜた薄泥状ペーストなど）も使用できます。

＊他、髪と頭皮の中のサットヴァ成分を増大させるために使用できるも
のは、アーユルヴェーダハーブオイル、ココナッツオイル、ごま油などが
含まれます。

（→おすすめアーユルヴェーダ式ハーブオイル：
「Deepモイスチャライジングハーブエッセンスオイル」）

＊市販の化学染毛剤には、髪の毛の自然な美しさを損ない、身の回り
の黒いエネルギーを増やす化学物質が含まれるため、こういったもので
髪を染めないようにするのが最善です。

ヘアスタイルにより、サットヴァ質の振動を引き付けるもの、あるいはラ
ジャス質の振動を、またはタマス質の振動を引き付けるものがあり、

これによって、上記の効果がさらに悪化する可能性があります。

５．結論

人工製品から生み出される美しさは、長続きしません。
神によって私たちに与えられた自然の美しさを無視し、タマス質が優勢
な製品を使うことにより、私たちは美しさと精神的なレベルの両方にお
いて、損失を被ります。

このため、私たちは魂よりも、物質的な体により大きな認識（五感など）
をおくようになることを意味します。

精神的に有益な効果をもたらす美容製品を選択することで、
私たちは、日常生活における普段の行動を通じてさえ、自分自身が
前向きなエネルギーを吸収するために役立ちます。…

（記事のソース）
＊＊＊＊＊

さて、いかがでしたでしょうか。

シャンプーのあの爽やかな匂い（ケミカル由来）の数々は、、
実は黒エネルギーを引き付けるものだったとは。

逆に精油など、ナチュラル由来の香り成分は、
サットヴァ質を引き寄せてくれますから、
日々、おおいに活用したいものです。…

 

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ヘアスタイルやヘアケア方法が、その人に影響を与える？！ ～髪とスピリチュアリティ・その１～

これまでずっと、髪は基本、伸ばし放題なこともあり、、
その結果、いつもヘアはロングなのですが。

つい先日、毛先のぱさつきや絡まりがちょっと気になり始めたので、
毛先全体を少しハサミで切り落としてみると、

切ったその直後と、その翌日は、妙に、一瞬気の流れがスッとよくなった
ように感じられ、実際髪に艶が増すように感じられました。

…髪を切ると感じられるこの独特のさっぱり感が快感で、美容院通い
したくなるのかも、とふと。思った次第です。

毛先をちょっと切っただけでも感じられる、この妙なさっぱり爽快感。
これって、何かエソ的な意味があるかもしれない…。
興味がわいてしまったので、調べずにはいられなくなり（笑）、

さっそくチェックしてみると。
雰囲気がちょっと独特な、興味深いインドのスピリチュアル研究系の
サイトにたどりつきました。

内容がなかなかインドっぽくて面白かったので、今回から数回にわけ
てご紹介したいと思います。

＊＊＊

■髪に関する霊的な研究

１．「ヘアケアに関する精神面の研究について」

人の髪型は、その人の外見上、最も重要な部分のひとつとされること
がよくあります。

人々はヘアケアや日々のヘアスタイルに、多くの時間を費やします。

私たちスピリチュアルサイエンス研究財団では、スピリチュアルなリサ
ーチを通じて、ヘアケアの方法や髪型が、霊的なレベルにおいて
私たちに影響を与えることを発見しました。

このシリーズでは、その中でもより重要な発見についてご紹介してい
きます。

＊＊＊

私たちの霊的研究における発見では、髪の毛は霊的な観点から見
た場合、私たちに役立っています。

また、適切なケアやトリートメントをすれば、潜在的に有害なものを
さけることができます。

２．「髪の霊的な利点」

これは2つの方法で起こります。

１）　空洞／空間を保護する役割

体には、眼窩、口、鼻腔などの空洞があります。
これらの隙間、空所は、主に絶対的な宇宙の「空気」原理（空気要素）
で構成されています。

そして、霊的な次元からくる否定的なエネルギーや幽霊もまた、
この、絶対的な宇宙の「空気」原理から成り立ち、
こういったエネルギーや幽霊が、体にあるこれらの空洞を攻撃すること
は簡単なことです。

そして髪の毛、体毛は、これらの空洞を保護するために役立ち、
微妙な攻撃に対しての防御壁となります。

例えば、眉毛とまつげは、眼窩の隙間を保護し、鼻毛は鼻と鼻中隔の
内部の空間を保護する、といったようにです。

２）微妙な熱を調節する役割

空洞内の温度は、外部環境からとても簡単に影響を受けます。
そしてこれは、空洞にある細胞の平衡に影響を及ぼすことがあります。
髪／毛は、体の空洞の熱を調節するのを助け、次に臓器の機能を助け
ます。
肉体的、精神的または精神的苦痛が原因で発生する過剰な熱は、
髪や体毛を通じて放出されます。

３）髪は私たちを不利にすることもある？

髪の毛はまた、私たちにとって精神的に不利になることもあります。
これは、髪の毛や爪が、私たちの体の他のどの部分よりも比較的
ラジャス／タマス質（※）が優勢であるためです。
（※ラジャス／タマス質については、次回以降に詳しく説明します）

その結果として、同じくラジャス／タマス質が支配的な幽霊（悪霊、悪魔、
負／否定的なエネルギーなど）は、私たちの髪を通じて私たちを攻撃
する方が簡単なのです。

これは、私たちのヘアケア方法が、マイナスのエネルギーを手助けした
り、あるいは逆に、こういったエネルギーが精神的な側面から私たちを
攻撃するリスクを最大限に抑えたりできることを意味します。

私たちの髪の毛は、私たちのエネルギーに関連しているので、黒魔術
やブードゥ教などの儀式における私たちへのダメージにも利用すること
ができるのです。

３．「ヘアケアと髪型の実用面について」

このセクションでは、精神的な研究から得られた、ヘアケアする際に
役立ついくつかのヒントを提供します。

１）女性が髪を切ったときの影響について

このちょとした霊的研究は、女性に関するものです。
髪（毛幹）の毛先には、わずかな隙間があります。

カットされていない髪の場合、この隙間は非常に小さく、私たちが髪を
切ると、この隙間は大きく広がります。
そして、ネガティブエネルギーはこの機会を利用して、毛幹に入り、
私たちに影響を与えます。

髪をカットすると、髪の毛や環境の中で、ラジャス／タマス質の振動が
増えます。

しかし、女性と男性では、霊的に異なります。霊的な観点からすれば、
女性は髪を切らないことをおすすめしますが、男性は髪を短くすること
をお勧めします。

これをより詳しく理解するために、髪の毛をおろした状態にすることに
ついて述べた記事をご参照ください。
（※女性が髪を下ろしているときの影響については、次回その２で
詳しく触れます）

時として、マイナスのエネルギーが髪の毛に付着するだけで、微妙な
ブラックのエネルギーセンターが生まれます。そしてそのセンターから、
その人に影響を与えるのです。

２）髪のスタイリング

女性の場合、髪を下ろしたり、ポニーテールにするよりも、髪をきれい
なだんごにまとめて整えるのがお勧めです。

だんごは髪の毛先を囲んだ状態に保ち、微妙な攻撃を受けにくくする
からです。

きれいにまとめあげられたおだんご（インド女性がよくやっているヘア
スタイル）や、三つ編みなどは、神のエネルギーを惹きつけるため、
好ましいヘアスタイルです。

３）髪のケア

＊化学物質ベースのシャンプーや他のヘアケア製品の使用は、
髪にも精神的にも有害です。このため、ナチュラル／天然系のものを
使用することが役立ちます。
（市販シャンプーを使うことの精神的効果については、次回以降で
触れます）

＊満月や新月の夜には、髪を洗わないようにするのが最善です。
これは、髪の毛のラジャス／タマス質を増加させ、同様に精神的な
レベルにおいても私たちに影響を与える可能性があるからです。

＊化学物質で髪を染めると、天然染料とは対照的に、髪における
不純物が増大します。

＊髪をパーマすると、負の振動につながります。

＊月経中の洗髪はお勧めしません。女性は月経中にラジャス／タマ
ス質が上昇し、その結果、微妙なものからの攻撃がより大きくなる
可能性があります。
髪が濡れていると、この可能性はさらに大きくなります。
この期間が過ぎてから、髪を洗ってください。

４）髪への変化

＊時期尚早の白髪（早すぎる白髪）は、精神的な原因に根ざした
ものであり、精神的苦痛の兆候となる可能性があります。

＊艶のない髪は、マイナスのエネルギーの苦痛の兆候である可能性
があります。

４．「まとめ／ヘアケアと髪型の精神的効果」

まとめると、霊的レベルで影響を与える可能性のあるヘアケアには、
多くの側面があります。
根本的な霊的原則をもっと理解し、ヘアケアの最も一般的な方法を
実践するほどに、私たちは霊的苦痛に陥る傾向が少なくなります。

サットヴァ的な生き方とともに、規則的な霊的実践は、霊的に私たち
を成長させ、より総体的な生活を送るための最良の方法です。

（記事のソース）

＊＊＊

…話が黒魔術までに及び、、なかなか、インドっぽい説得力のある内容です。

ここでは髪を切らないことをすすめていますが、久しぶりに毛先をちょっと切る。ぐらいなら逆にいい効果があるのでは、と個人的に思います…。

というわけで、次回「その２」に続きます。

 

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海藻のお話。

日々、、
雑穀ご飯（タイのもち米＋玄米＋キノアorムング豆＋大麦＋キビ）に
梅干を入れ、海苔をくるんだおにぎりを食べていると、

やっぱり日本人のソウルフードはおにぎりだね！としみじみ思います。

ちなみにおにぎりは、必ず海苔をまいたものが基本です。
ゴマとかふりかけをパラパラかけただけのおにぎりなぞは邪道！（笑）

インド暮らし時代は、海苔がなかなか手に入らなかったので、
タイにホリデーにやってくるたびにたっぷりと海苔を買いだめし、
インドに戻るのが常でしたが、

タイに住んでいる今、海苔がいつでも手に入るので、本当にありがた
い限りです。

さて、海苔といえば、わかめ、昆布など、数多くある海藻類のひとつで
すが、よくいわれるのが、

「海藻を食べると髪が黒くなる」とか、「髪にいい」系の話。

一生のうち、海藻という海藻をほとんど食べることのないインドの人た
ちが、ありえないほど髪が分厚くフッサフサなのを目の当たりに見てき
て、

どうやら髪の多さ＆丈夫さと海藻は、必ずしも関係がないのかも。
と思うこともありました。

さらにはタイにやってきてから、上記のおにぎり以外にも、わかめや
昆布などを一定の期間食べ続けて、髪への影響を観察していた時期
もあったのですが、

効果はイマイチわからずじまいに。

そして、インド人は普段からたっぷりとナッツ＆シード類を当たり前の
ように食べ、髪は健康で骨も強靭な人たちが多いという印象から、

海藻よりも、ナッツ＆シード類の方がぐっと効果的なのでは？
と思ってきたのですが。

どうやら、海藻が髪にいい。といわれるゆえんが、ここ最近わかりました。

海藻類は、地上で育つ野菜にはありえないほどの、ある特定の栄養分
がぎっしり詰まっているため、健康的な食材のひとつとして世界的に有名
なもののひとつとなっていることは、すでに周知の事実。

というわけで今回は、海藻類の栄養価とヘルシーさについて、
いろいろ見ていきたいと思います。

＊＊＊

■世界中にある海藻は、なんと約10000種類！

海藻類にはかなり多くの品種があり、何千年も前からさまざまな用途に
使用されてきたようです。

カナダの自然博物館によれば、世界に存在する海藻はなんと約10000
種類もあり、古代中国の教典では、「海藻で治らないむくみや腫れはない」
と叙述され、海藻類の豊富な栄養分が示されているということです。

多種多様なバラエティの海藻類のうち、食用にされるものは約300～400
種類で、他の種のものは商業目的（パーソナルケア製品、ペットフード、
アイスクリーム、肥料、洗剤、栄養補助サプリなど）に使われています。

そういえば、タイでたまに見かけるのが、海藻入りのアイケアクリームや
ジェル、石鹸など。

海藻のブヨブヨ成分が、肌の保湿や小じわを目立たなくするのに
役立つというわけですね。

そんな使い方もいいとは思いますが、
やはり海藻は食べてなんぼでしょう。

なんといっても、地上に育つ植物とは一線を画す、
ミネラル分、微量要素、ビタミン、アミノ酸が含まれているわけなので。
特にカルシウム、ヨウ素、鉄分の優れた供給源となっています。

ではここで、食用として使用されている品種5種の、それぞれの質を
見ておくことにしましょう。

＊＊＊

☆昆布

昆布には、一般的に消化が重たい豆類に含まれる天然糖分を分解し、
消化しやすくする酵素が含まれているので、
豆料理を作る際には、昆布の破片を加えて調理すると◎。

豆類は質的に、腸にガスを発生させる傾向（ヴァータを増加させる）が
ありますが、昆布を入れることで解消されます。

また、昆布にはなんと、エビやカニなどのような甲殻類に含まれるヨウ
素の量が100～500倍も多く（！）含まれています。
このため、一度に使う量は2～4センチ程度で十分です。

☆海苔

日本以外の国の人たちが一番知っている海藻というのは、おそらくこ
の、お寿司に使われる海苔でしょう。

インド時代に出会ったカナダ人女性が、「私はスシ・ラップ（巻きずし）を
よく作るわよ！」と言ってたことを思い出します。

また、以前タイ語学校に通っていたときに、50代のタイ人の先生と話を
しているときに海苔の話になり、

タイではもともと海苔を食べる習慣などなかったそうなのですが、
中国や日本からの影響を受けて、海苔を食べるようになったのだとか。

ちなみにタイでは、海苔スナック（焼き海苔にさまざまなフレバーをつけ
たもの）が充実しています。←私も一時期ハマりました。

さて、海苔に含まれる、意外に高い栄養素は「タンパク質」。
なんと100gの海苔に、30～50gのタンパク質が含まれているということ
です。また、カルシウム、鉄分、カリウム、ビタミンA、E、Kも豊富です。

☆わかめ

わかめはヒジキにつぐ、カルシウムの豊富さで有名です。
また、鉄分、タンパク質、他の微量元素、ビタミンA、C、E、もたっぷり。
ワカメは、麺類、サラダなどなど、いろいろなレシピに使えて便利な海藻で
もあります。

そういえば最近、近所の山崎パン系列のベーカリーで、
「わかめチーズ入りパン」なんていうのがありました。

…えええ？
わかめとチーズ？？

海苔とチーズの方が合うと思うんですけど。。
どうしてわかめにしたの？？（つぶやき）

☆アラメ（荒布）

海藻サラダやスープなどによく使われる、アラメ。
マヨやゴマドレを絡めた海藻サラダは最高！

なんとこのアラメにも、昆布のように、エビやカニなどのような甲殻類に含
まれるヨウ素の量の100～500倍もの量が含まれています。
また、鉄分とビタミンAが多く、牛乳に含まれるカルシウムの10倍もの量
が入っています。
伝統的にこのアラメがよく食べられている国は、日本、中国、韓国、インド
ネシアといわれています。

☆ヒジキ

ヒジキといえば、実は苦い思い出が…（笑）

日頃、ほとんど海藻を食べないで過ごしていた過去のある時期に、
日本からやってきた知人にヒジキをお土産にもらい、
「ヒジキなんて、もう何十年食べてないよね」的に、懐かしさのあまり、
さっそく純和風なヒジキの炒め煮でも。ということで、たっぷり作ってたっ
ぷり食べてしまったことがあるのですが。

その数時間後、、
ヒ素中毒になりました。。（体がしびれて、吐き気が止まらず状態）

後から知ったのですが、ヒジキには海藻類の中でも群を抜く量のヒ素が
含まれているので、食べ過ぎると大変なことになります。
くれぐれもご注意を。

さて。
量さえ間違わなければ、とっても優れたミラクルな栄養源となるヒジキ。

ヒジキはすべての海藻類の中でも最も高いカルシウムが含まれ、
牛乳中に含まれるカルシウムの10倍以上といわれています。
また、鉄分も多く、その量は牛肉の約8倍。マグネシウムもビタミンAも
豊富です。

 

■アーユルヴェーダ的視点から見た、海藻類

アーユルヴェーダ的な観点から海藻を見たとき、海藻は「塩味」「熱い」
質を持ち、ヴァータとカファを減らします。
つまり、質的にはピッタよりな食材といえそうです。

＊＊＊

ある研究によれば、海藻を定期的に食べている人たちは、乳がんを
はじめとするいくつかのがんのリスクを低下させるということです。

海藻は通常、カルシウムとマグネシウム（体がカルシウムを吸収
するために必要なミネラル）が多く含まれているため、
骨の健康を改善することがわかっています。

髪は骨組織の副産物として出来上がるものなので、髪にいいといわれ
るゆえんはこのためなのでしょう。

同じようにナッツ＆シード類も、マグネシウムやミネラルが豊富。

なので、健康な髪づくりには欠かせない食材となっています。

ピッタよりな食材なのに、ミネラルやマグネシウムが多い海藻類。
なかなか面白い食材です。

…というわけで、明日も土鍋炊き・雑穀おにぎり食べます。（笑）

 

＊＊＊＊

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早いもので、、
今年もなんと、もう少しで半分が経過しようという時期になりましたが。

今年の前半期を一言でいうと、
「陰謀論」にかなりのめりこんだ時間でもありました。

なんでそんなにのめり込んでしまったかというと、、

えええ？　世の中って実はそういうしくみで動いてたの？？
という驚きに始まり、

それは、これまで何となくイメージしていた「成功すること」に対する
イメージをくつがえし、

私の世の中への見方がガラリと変わるほどのものでした。

特に、アメリカやイギリスにおいてエンターテイメント系（音楽や映画、
テレビなど）で成功し活躍していた、してきた、あるいはしている人
たちへの見方は一変しました。

私自身、インドへ行くことになる直前まで、音楽なしの人生など考え
られなかったほど、洋楽をよく聴いた日々を送り、

オールディーズからロック、R&Bまで、いろいろ聴いては、

うーん、、
やっぱりエルビスは永遠だね！とか呑気に思っていたわけなのですが（笑）

そういえば音楽にハマっていた当時、
どうして有名なミュージシャンはみんな27歳になったら事故で、あるいは
麻薬がらみで突然死ぬのか？

と、すごく謎だったのですが、

そんな遠い昔に思ったことがある疑問への答えが、
長い時間を経て、なぜか今になってから、
まるでパズルが完成したかのように得られることに。
（私は陰謀論者ではないので、ここでそれについて詳しくは書きませんが…）

そんな感じでほぼ半分が過ぎようとしている2018年ですが、
皆さんはどんな前半期だったでしょうか。

＊＊＊

さて今回は再び、

美肌＆美髪のためのハーブのひとつ、ニームレシピなどをいってみたいと
思うのですが。

実はほんの数ヶ月前、ベランダにある植木鉢（食べたアボカドの種、パパ
イヤの種、レモン、こぶみかん、チリ、ターメリックの根っこ、アロエなど
を土に埋め込んだもので、日々すくすく育っています）の土が減ってきてい
たので、

土を買いにいかねばと思いつつも、
運ぶのが重いのでしぶっていたところ、、

何気に部屋の中で飾りのようになっていた、たっぷりニーム葉盛りに目が
いき、

ニームの葉を土に混ぜてカサを増やしたら、土をわざわざ調達しに行かなく
てもいいじゃんということで、

土が減りやや元気がなくなりつつあったアロエの鉢を引っくり返し、
その土にニーム葉をたっぷりと混ぜ込んで量を増やし、
鉢に植えなおしてしばらく様子を見てみました。

すると、なんと。

アロエは生命力を取り戻したようにイキイキと元気づき、
しかも水をそれほどやらなくても、土はいつも湿気をキープしてフカフカ
状態に。

タイは硬水なので、普通に植木に水をやっているとどうしても、
土の表面に白い粉のようなものが積もっていくのですが
（水中に含まれる鉱物のカルシウム系？）

ニームをたっぷりと混ぜ込んだアロエ鉢の土だけは、他の鉢のように
白い粉がふく気配もなく、

フンワリ軽くヘルシーな土になりました。

そして、土の表面をよく見てみると、他の鉢には見られない小さい虫たち
が元気に活動中。。

明らかに、土の質が健康的になりました。
ニームパワー、恐るべし。

というわけで、そんなニームを使った美髪レシピをひとつ。

 

＊＊＊

ニームは、髪と頭皮のトラブルを解消するための優れものハーブ
のひとつということは、これまでも何度かお伝えしてきましたが、

特に痒み系、フケ、髪パサパサ乾燥系などに、
ニームのリンスは効果を発揮。

髪を光沢のあるしっとりツヤ髪に仕上げます。

 

【ニーム葉リンスのやり方】

★用意するもの：（リンス一回分）

乾燥ニーム葉ひとつかみ or ニーム粉10g
水500ml
普通のレモン1/4分の汁（マナオを使う場合は1個分の汁）

１．フタつきの鍋に、乾燥ニーム葉を軽くひとつかみ（ニーム粉の場合
は10g程度）をとり、500mlの水で一旦沸騰させた後、火を止めてフタを
して、そのまま15分ほど蒸らします。

２．液を濾して冷まします。

３．使う直前にレモン汁を加え、洗髪後に頭全体にかけます。
液体なので、先のとがったケチャップ容器などに入れてから頭と頭皮
にまんべんなくかけると便利です。頭皮全体にニーム液がゆきわたる
ようにしましょう。

４．2～3分置いた後、髪をぬるま湯ですすいで終了。

⇒ニームリンスをやる頻度は、週２～３回ぐらいが目安＆効果的です。

 

ニームは、肌と髪のツヤ出し剤に最適なハーブ。
日常的にニームを髪に使うと、頭皮のかゆみは完全になくなります。
日々、ニームで美髪とヘルシーな頭皮をキープしましょう！

 

＊＊＊

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育毛と白髪、ボリューム髪のための古代ヨガテクニック「バラヤム」（爪擦り）

さて、今回は。

私たちが現在すでに経験中の、あるいは将来起こる可能性のある、
ありとあらゆる髪のトラブル（抜け毛、薄毛、白髪、ダメージ髪、パサパサ
艶なし髪 ボリュームなしのぺったんこ髪 etc.）を改善する、

古代のヨガテクニックをご紹介したいと思います。

このテクニックは「バラヤム」と呼ばれるもので、

こんなマニアックな方法はおそらくインドでしか知られていないような
かなりマイナーなテクニックです。
（実際、やや胡散臭さが漂うため、これをまじめに実行しているのはおそら
くインド人ぐらいでしょう）

バラヤムはいわば、足裏マッサージ／リフレクソロジーの頭皮版みたいな
もので、親指以外の左右の爪同士を、ある程度の力を加えながら擦りあわせ
るというもの。

これを毎日最低5分から20分ほど実践することにより、髪の成長が刺激促進
され、白髪を反転させることはもちろん、髪全体の健康状態を改善するため、

なにも抜け毛に悩む人たちだけでなく、髪のトラブルがあるすべての人が
メリットが得られるといわれている方法です。

さて、、このバラヤムなるもの。
一体どんなものなのでしょうか…。

 

■どんな風に効くの？　バラヤムの背後にある科学

バラヤムの効果として主張されていることは、すでに禿げた部分、薄くな
った部分を減らし、通常のヘアラインを取り戻すことができるというもの。
また、白髪や抜け毛防止にも効果的とされています。

親指以外の爪同士を擦る理由は、親指同士を擦ると頭髪ではなく顔の毛が
成長してしまうことがあるため。（怖いですね）

擦る時間や回数は、一向に問題にならないので、
こころゆくまでやっても大丈夫です。

さて、このバラヤムはなぜ、補完的な医学やインド文化の実践者の間で
「髪を濃く、健康的にする」と信じられているかというと、

爪を擦り合わせることで、爪の下にある特定の神経末端が刺激され、
この刺激は脳に、死んでしまった毛嚢、あるいは不活発な毛嚢を回復させる
ようにと成体幹細胞へ指令を送ります。
（→成体幹細胞について詳しくは、ウィキをご参照ください）

爪を擦ることはまた、頭皮への血液循環を増やし、毛包を強化するので、
徐々に抜け毛や白髪を防いでいくというわけです。

この刺激はまた、頭皮のエネルギー経路を開くのに役立ち、
体のチャクラ、あるいは経路を通るエネルギーの流れがアンバランス
になっている場合、そのバランスをとる働きがあります。

まさに指圧やリフレクソロジーと同じような原理です。

■バラヤムはどうやってするの？

基本、空腹時か、食後2時間経った後にやるのが理想的です。
両手をそれぞれ、半コブシ状態の、内側に丸めた状態にし、指を曲げます。

そして、各手の親指以外の爪同士を、活発に擦り合わせます。（5～20分）

指の爪を擦り合わせているうちに、頭皮になにやらいチクチクと疼くような
ムズ痒い感覚が生じます。これは効いている証拠です。
これによって、髪の成長が刺激されています。

また、バラヤムをやった後は、頭皮が妙にリラックスしているように感じら
れます。普段、頭皮が緊張して固くなっていればいるほど、リラックス感は
大きなものになるでしょう。

☆インドの有名なヨガマスター「ランデブババ」のガイダンス
（ヒンズー語ですが、やり方にご注目を）

このバラヤムは、どこでもやれます。
家にいるとき、散歩している時、あるいは電車に乗っているときなど、
空き時間を利用してできます。

バラヤムをやるときは、濃くそして健康的な髪が手に入ったかのよう
に視覚化しながらやると、より効果的といわれています。

■本当に効くの？　結果はいつ表れるの？

この古代テクニックが、髪の成長を多いに助けることが示された逸話が
たくさんあり、一旦禿げた部分にさえ髪が再び生えてきたことを主張す
る人もいますが（ほとんどがインド国内）、

一方で、このテクニックについて全く信じていない人たち、批判してい
る人たちがいるのも事実です。

実際、爪擦りが効くという科学的な裏づけは全くありません。

このテクニックは一般的に補完療法、ホリスティック療法であり、
確証はほとんどないのです。

だからといって、それは無効なものなのでしょうか？
…答えは不明です。

そもそも、このテクニックの効果を実証するための研究に、どんな専門
家たちもお金をかけようとしないのは、、

このテクニックを実行するために、全くお金がかからないからです。

そうです、このテクニックの効果が証明されたところで、
誰も儲からないのです。（笑）

おそらくインドという国は、、この手の智慧がとても豊富にある国です。

このように、正確なデータや科学的な証拠の欠如ゆえ。
理解されること自体がとても難しいのです。

さて。
ではその実際の効果のほどは、いかがなものなのでしょうか。

毎日5～20分、2セッションやると、効果が出始めるのは通常3～4ヶ月と
いわれています。
また、実際に髪が生えてくるには約6～9ヶ月待つ必要があります。
（※個人差あり。どれだけ頻繁にやるかによっても結果は違ってきます）

また、もう一つ大事なポイントは、これを実践して効果が出たと主張す
る人たちは基本、バラヤムと一緒に他のナチュラルなハーブ家庭薬（外用
／内服）も一緒に、同時進行で実践しています。

つまり単体だけではやっていないのです。

このため、たとえバラヤムで改善が見られたとしても、実際には何が
効いたのかを判断すること自体が難しくなります。

■バラヤムをやってはいけない人

一般的に、高血圧の人は状態を悪化させてしまう可能性があるため、
バラヤムを行うべきではないといわれています。

また、バラヤムは眠気に繋がることもあるため、勤務中や車を運転する
前にはあまりすすめられていません。

妊娠中の人もまた、子宮収縮や高血圧の原因となることがあるため、
すすめられていません。

＊＊＊＊＊

さて、いかがでしたでしょうか。

バラヤムについて、ひとついえるポジティブなことは、
上記のやってはいけない人以外は、いくらやっても全く副作用がないこ
とです。

費用もかからない、副作用もない。ということであれば、
試してみない手はないですね。
（もちろんハーブ家庭薬もほどよく同時進行で！）

もしかしたら、、
すごーく効くかもしれません。

 

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・ニーム葉＋ラベンダーオイル
（頭皮をなだめて滋養する、頭皮マッサージ用）

 

 

《New!》美容・健康連載コラム＠TRINITY********

vol.108
■体に備わる自己治癒力を高める＜５＞
～さまざまな断食で、脂肪燃焼力をリセット＆解毒 part.2～
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