重曹シャンプー。~実はデメリットの方が大きいのでご注意!~

今回は、自然派の人たちの間で密かなブームとなっている
ナチュラル洗髪法のひとつ、「重曹を使った洗髪」について
のお話です。

重曹といえば、個人的には、、

野菜や果物を洗うとき、あるいはシルバー製の指輪磨きに
使ったり(即効でピカピカになります)、
ちょっと前までは歯磨き粉として使っていたのですが。

(なんといっても日本製の歯磨き粉は「頭が悪くなる」化学成分
のフッ素や日本のオトコをナヨナヨにする女性化ホルモン剤が
混ぜられているという説があるので、ためしに
しばらく市販の歯磨き粉をやめて重曹だけで歯を磨いていたら、
虫歯がズキズキしなくなりました。
現在はインド製おはぐろ歯磨き粉「ブラックモンキー」を一途に
愛用中です)

これまでに髪にもほんの一度か二度、使ったことが昔ありまし
たが、重曹よりも全然優れているハーブたちがいつも身近に
あったこともあり、重曹でわざわざ洗髪したいと思うことがほと
んどなかったのですね。

また、重曹洗髪での仕上がり感もなんだかイマイチでしたし…。

で、最近ちょうど、その「イマイチ」感をよく説明してくれている
重曹洗髪に関する説得力のある記事を読んだので、ご紹介
したいと思います。

特にアメリカの自然派の人たちの間では、「重曹洗髪+アップ
ルサイダービネガーを薄めたもので酢リンス」の組み合わせが
定番人気になっている風潮があるようです。

apple cider vinega rinse

そういえば、タイのバンコクでファーマーズマーケット出店して
いたときも、そんなお客さんがいたような…。

とにかく、ナチュラルな洗髪法を探していて、重曹洗髪のこと
を知り、現在実行中の方、あるいはこれからしようと思っている
方、あるいはすでに長い期間重曹洗髪をしていて、「なんだか
髪の調子が悪化したような…」と感じている方は、必読です。

***

■重曹洗髪を長い間していると必ずぶつかる、「小さな壁」

重曹はとても優れた洗浄剤です。

コンロにこびりついた汚れ、お風呂のそうじ、タイルのそうじな
どなど、汚れが落ちにくい場所でも、ピカピカにしてくれます。

なので一見、髪をきれいに保つために完璧な方法のように
思えます…。
そしてなんだか、髪と頭皮を清潔に保つことができ、かつ髪を
ボリューミーにしてくれそうなイメージすらあります。

そんな期待を胸に、実際長く使ってみると、、、
「何かがおかしい」と気づきはじめます。

髪が乾燥する、まとまりにくく扱いにくいなった。
枝毛や切れ毛がふえた、髪がくすんでつやがなくなった。。
などなど。

髪の状態がよくなるどころか、悪化してしまうのです。

こんな状態になってしまうと、昔愛用していたケミ市販シャンプ
ーに戻りたくなる誘惑に駆られることさえあるかもしれません。

そうです。実は重曹という素材そのものが、、
そもそも、髪の手入れには向いていないのです。

というのも、私たちの繊細な髪は、
「ガスや換気扇などのひどい汚れも落としてしまえる」重曹の
強い洗浄力は、使い方を間違えると、逆に髪に強いダメージ
を与えてしまうのです…。

★私たちの髪の自然なpH値は「4.5~5.5」(弱酸性)、
重曹のpH値は「9」(かなりアルカリ性)

そもそも、私たちの自然の髪のpHと重曹のpHは、大きく違い
ます。弱酸性の髪を高アルカリ化した溶液で何度も何度も
繰り返し洗えば、髪の自然な質を劇的に変化させてしまいます。
(これが髪のパサつき、縮れ毛、細毛、切れ毛や枝毛と
なって表れるということになります)

hair trouble serious

重曹洗浄後にアップルサイダービネガーや他の酢を使って酢リ
ンスする目的は、髪の酸性度を回復させることですが、

ほとんどの人は適切なpHに戻すための適切な濃度というのを
知らないことも、髪のダメージの原因となっています。

★重曹は「研磨剤」

重曹の強い洗浄力は、「髪をスクラブすること」にそもそも
向いていません。
ちなみに髪の「スクラブ」に向いているのは、粘土の粉やベサン
のような豆粉、ハーブ粉などのマイルドな洗浄力の物です。

重曹洗髪の一番の問題点は、、髪を「削りすぎてしまう」ことです。

指に重曹の粉をとり、ほんの少しスリスリと擦りあわせるだけで、
どれだけこの粉が物を削るか実感できます。

なんといってもシルバーの錆びをちょっとこするだけでピカピカ
にしてしまうほどの研磨力です。。
(一ヶ月ぐらい全く髪を洗ってなかった人が、重曹を使って一度
髪をゴシゴシやるなら、メリットは得られるでしょう)

before after

重曹洗髪を頻繁に繰り返していると、ダメージぼろぼろ髪街道
まっしぐらです。これは決して言い過ぎではありません。
ひどいケースでは、髪の毛の塊が抜けてしまったという報告も
あるほどです。

★美髪のための必須成分「天然皮脂」も、みごとに剥がれる

重曹は研磨性でアルカリ性が強いので、最終的には頭皮や髪
を覆っている天然皮脂を剥がしてしまいます。

天然皮脂は、普段、私たちの頭皮と髪を保護していている成分
で、この皮脂があるゆえに頭皮と髪は健康に美しく保たれ、髪
が扱いやすくなります。

私たちは皆、体質や使っている製品が違い、皮脂の分泌量も
人によって大きく異なります。
このため、たまにしか髪を洗わなくても全然OKな人もいれば、
一日洗わないだけでもムズムズ気持ち悪さを感じる人もいます。

ナチュラルヘアケアに切り替えると、髪のバランスがよくなり、
オイリーすぎず、パサつきすぎず、頭皮と髪が健康で幸せに
なるので、洗髪の間隔が自然に長くなります。

従来の化学シャンプーも、天然の皮脂をはがすため、自然なヘ
アケアに切り替えた後は、それに適応するためのデトックス期
間を経る必要があるのは、いたって普通のことです。
(この期間は、一時的に髪が通常より油っぽくなったり、乾燥し
たりすることがあります。頭皮と髪が一度自然なヘアケア日課
に適応してしまえば、こういった症状は自然に落ち着いていきま
す。)

★「破損」?それとも「デトックス」?

重曹で頻繁に洗髪している場合、髪と頭皮は上記のような「一
時的なデトックス期間」に入っているのではなく、「破損」してい
る可能性が大です。

これを間違えて、重曹でゴシゴシこするのはやめましょう。
髪がどうしようもなくボロボロになってしまいます。

★重曹洗髪に替わる「素晴らしい自然なヘアケアアイテム」

重曹にこだわらなくても、他に自然でいい代替品がたくさんあり
ます。

1.クレイ(粘土の粉)ベースのシャンプーをする

粘土粉は髪を洗うのにとても適した、昔ながらの洗髪方法です。

multani1

2.ハーブがたっぷり入った良質のシャンプーバーを使う

昔ながらの製法で作られ、かつ髪と頭皮を滋養するハーブが入
ったシャンプーバーにトライしてみてください。市販の化学液体シ
ャンプーにはない頭皮の解放感が得られます。
(洗髪頻度の目安:週1~2回)

mini 2 kinds

3.頭皮と髪のpHにとてもなじむ「シカカイ」で洗髪する

シカカイは天然100%の伝統美髪ハーブ。その効果はインド人女性
の柔らかかつ丈夫で長い豊かな髪を見れば一目瞭然です。
(さらにアムラを組み合わせることでボリュームと腰が出せます)

シカカイとヨーグルトをまぜて

***

シャンプーの種類にかかわらず、「洗う回数が少ないほど、髪が健
康になる」ことは、科学的に証明されています。
(しつこいようですが、これもインド女性の美髪が証明済みです)

★どうしても重曹シャンプーにこだわるなら、、

以下のシンプルなコツさえ押さえておけば、髪を不必要に傷める
こともなく、ダメージを最小限にできます。

*洗髪頻度を週1以下に抑える
リバースヘアウォッシュ方法で、前もって髪と頭皮に「保護膜」を
作ってから洗髪する。(これはシャンプーバーでの洗髪を好む方にも
おすすめの方法です)
⇒参照ページ『髪をラグジャリアスにするリバース洗髪

***

髪質や量がどんなものであれ、、
ほとんどの人にとって、「重曹洗髪」は理想的な方法ではありません。

それぞれの人にはそれぞれ独自の髪質や状態やヘアケアのニーズが
あるので、自分の髪に合うものを探してみてくださいね。

beautiful hair
☆☆オリエンスハーバルの洗髪おすすめアイテム☆☆

⇒《人気》アジアン美髪を育むシャンプーバー2種

アムラシュプリームシャンプーバー(アムラ&ホリーバジル)』
(黒艶しっとりボリューム仕上げ)

シカカイデラックスシャンプーバー(シカカイ&ジュニパーベリー)』
(サラ艶ふんわりライトな仕上げ)

⇒ナチュラルハーブ100%にこだわるなら:

シカカイパウダー』(サラサラ軽い仕上がり)
シカカイパウダー』+『ロータスの花びらパウダー』(腰とボリューム)

古代人の美髪キープ・テクニック。~ヨーグルト洗髪のすすめ~(+年末のごあいさつ)

2019年も、あとは秒読みとなりました…。

早い。早すぎます。(驚)

思えば今年の4月下旬に、18年ぶりの帰国を果たし、、
8ヶ月が経過してしまいました。

そしてこの8ヶ月は、驚きの連続でしたが、
いいも悪いも含め、瞬く間に過ぎ去ってしまいました。

もうだいぶ前から「時間」という感覚がない中で生きてるような
感じですが、これからもたぶん、そんな感覚が増していく
のではないかと思います。

2020年も、マニアックなこのブログをどうぞ宜しくお願いいたします。(笑)

また、ECショップ「オリエンスハーバル」の方も、国を問わず「イイものは
イイ!」ということで、<古くて新しい>優れものアイテムなどを引き続き
ご紹介していきたいと思っております。

☆☆☆

さて、年内アップ最後となります今回は、、

古代の人たちが実践していた、ヘアケアシークレットのひとつ、
「ヨーグルトを使った洗髪方法」をお伝えしたいと思います。

ケミカルを多用する現代人と比べて、古代の人たちは、あきらかに髪や
頭皮のトラブルが少なかったことは明らかで、、

髪や頭皮のトラブルが増える一方の今の時代、昔ながらの伝統の美容
日課が大々的に見直される傾向が増しています。
いわば、美容ケアのタイムトリップ状態とでもいいましょうか。

今でも、インドやタイ、あるいはアジアの国々の田舎に住むシンプル
ライフな人たちは、髪がフツーにフサフサだったりします。

そしてそんな彼らに共通しているのは、「髪や頭皮を洗いすぎていない
こと」。これにつきます。

では、いってみましょう。

***

昔々、人々が自然と共存し、大地としっかりと繋がった生活様式で
暮らしていた時代のものには、何かとても魅力的なものがあります。

あらゆる問題にはシンプルな解決策があり、しかもそれがとても効果的
なので、何千年も受け継がれ、文明改革が起こった後でさえもそれは
息づいています。

ヨーグルト洗髪もそのひとつで、この洗髪方法は数千年にも渡り貴族
クラスの人たちも実践していた方法です。

ヨーグルトはなんと単品のみで、以下のような万能ヘアケアをやっての
けてしまいます…。

*フケ、頭皮のかゆみや炎症を鎮める

*髪のぱさつき、切れ毛、枝毛を治癒

*頭皮のpHバランスを整え、皮脂分泌を調節し、毛穴の汚れを洗浄し、
頭皮の健康を高める

*艶がなくくすんだパサパサ髪、クシどおりの悪い髪に、潤いを与え
て蘇らせる

*抗菌力に優れ、ビタミンB5とDが豊富なので、縮れ毛(クセ毛)を防ぎ、
髪のコンディショニングや滋養に最適な100%天然のヘアコンディショ
ナー

…ヨーグルトでの洗髪はこのように、髪や頭皮にとっていいことずくし。

では、具体的な洗髪方法に入りましょう。

■ヨーグルト洗髪のやり方:

次の手順でやってみましょう。

1.ボールにプレーンヨーグルトを入れ、スプーンか泡だて器でよく
かき混ぜてなめらかにしてダマが残らないようにします。

2.滑らかになったヨーグルトを、頭皮と毛根に均等に塗ります。
(こうすると頭皮と髪が滋養され、悩みが一気に解決へ)

3.塗った後は、完全に乾くまで20~30分間おきます。シャワーキャ
ップかラップを巻くとさらに効果倍増です。

4.置き時間が過ぎたら、ぬるま湯でよくすすぎます。

とまあ、やり方はこのように、いたってシンプルです。
ヨーグルトひとつで、美容室も真っ青です。

実はこのヨーグルト洗髪。
こんなにシンプルで効果もバツグンなのに、、
毛嫌いされて続かなくなる人たちが続出です。

それは、髪に残ってしまう、強烈「乳臭いヨーグルト臭」ゆえです…。
(残念)

このため、多くの人たちがこのヘアケア方法から身を引いてしまいま
した。

それはそうですね。「乳くさい頭」呼ばわりされて嬉しい人などいませ
んし。

そこで、頭皮と髪をがっつり若返らせてくれつつ、匂いも気にならず
に済むテクニックをここでご紹介したいと思います。

このテクニックさえあれば、ヨーグルト洗髪のメリットを最大限に
利用できます。

レッツトライ!

☆その1.「オレンジジュース」

ヨーグルトの頑固な乳臭さを消すには、オレンジジュースが役立ち
ます。爽やかなオレンジジュース100%を頭にふりかけ、5分から10
分置きましょう。オレンジジュースがない場合は、オレンジの精油で
も代用できます。ぬるま湯に精油を数滴加えたものを、同様に使い
ましょう。

オレンジジュース

☆その2.「新鮮なレモン汁」

レモン汁と水を混ぜ合わせたものをスプレー容器に入れて、
髪にシュッシュしましょう。その数分後、ぬるま湯でよく流します。

レモンジュース汁

☆その3.「重曹」

重曹も、強いヨーグルト臭をシャットアウトできます。
重曹と水を1:3の割合で混ぜたものを、濡れた髪に塗り、5分ほど
置いた後、よく流してください。

baaking sooda

☆その4.「シカカイ」

インド伝統美髪ハーブ、シカカイもまた、ヨーグルト洗髪後の臭い
消しに有効です。もしくははじめからヨーグルトに混ぜてしまって
もかまいません。そうすれば二度手間にならずに済みます。
しっかり泡立てて流したい!という方には、「シカカイシャンプーバ
ー」がおすすめです。

シカカイとヨーグルトをまぜて

***

先進国に独特の、コマーシャルによる洗脳により、現代人は髪を
頻繁に洗いすぎています。

shampoos bottles image

インドの女性たちのように、それを週1~2回の頻度に減らせば
それほど問題にはならないはずですが、
こういった化学洗剤ベースのシャンプー剤を頻繁に使えば使うほ
ど、頭皮と髪のトラブルに悩まされる人たちが後をたちません。

ナチュラルなヘアケア方法しかなかった古代の人たちは、そもそ
も、髪がフサフサで当たり前だったのに違いありません。
「禿げてる原始人」てイメージわかないですよね?

そして実際、髪を頻繁に洗わない国の人たちほど、あるいは
ケミカルのような強い洗浄力がなく頭皮や髪を傷めることなく、
程よい頭皮の皮脂を残しながらマイルドに洗浄できるヨーグル
トのような自然素材やハーブで洗髪している人たちほど、

髪はフサフサ豊かで艶があります。

というわけで、メリットいっぱいのヨーグルト洗髪のススメでした。

皆さま、よいお年を!

***

★★★ここからはショップ「ORIENCE-HERBAL Natural Beauty」からの
お知らせです。

◎What’s New!

☆シャンプーバー、Newフォーミュラ新登場
<シカカイデラックスシャンプーバー>
*ハーブの薬効そのまま。の「釜焚き製法」!
*インド伝統美髪ハーブ「シカカイ」「ヘナ」「ニーム」がリアルたっぷり。
*クレオパトラが愛用していた「シアバター」「オリーブオイル」100%の
【極上石鹸ベース】。
*自然が育む「ドクター・ハチミツ」、ニュージーランド産【マヌカ・ハニー】
入り。

☆伝統100年、アーユルヴェディック「おはぐろ」歯磨粉
<モンキーブラック歯磨き粉>
木炭とハーブと精油で作られた天然成分100%の
ホワイトニング歯磨き粉★

☆2020年は、「天上界の香り」でまったりと、、、
<プレシャスフレグランス>

●年末年始は、「12月31日と1月1日の二日間のみ」
お休みをいただきます。

***

★★★初売りは『1月2日スタート』です★★★

【新年お年玉キャンペーン<1/2~1/4>】
~3日間限り~

⇒期間中、5000円以上お買い上げ頂いた方全員に、
『お年玉プチ福袋』
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■内容:(下記商品チビサイズ/※お試し1~2回分です)

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セイクレッドギフツ・ラグジャリー・フェイス&ボディクリーム

*シカカイデラックス シャンプーバー(新商品)

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*グラスフェッドギーホイップボディバター

*お買い得クーポン300円OFF
(ご使用期限:2020年1/15-2/14まで)

※ご使用説明書が同封されています。

 

★皆さまのご利用を、心よりお待ちしております★

クレオパトラの美容儀式。~歴史を変えるほどの美貌は、こうして作られた!~<ヘアケア&目ヂカラ編>

・久しぶりにヒマラヤ岩塩風呂

長年の「暑い国ダレ」した体で日本の厳しい寒さを乗り越えるため
には、バスタイムを工夫しなきゃだめだな、ということで、、

先日、パキスタン産のヒマラヤピンク岩塩を手に入れてみました。

これまでは、塩化マグネシウムを使っていて、ほどほどに満足は
していたのですが、使っているうちに気づいたのですが、
塩化マグネシウムだと、体は心底ポカポカに温まってくれるものの、
手がふやけやすくなるのですね。

基本、いいものであっても、同じものばかり長期間使うよりは、ある
程度の期間使い続けたら、一時的に他のものをほどほどに取り入
れることで、使用を復活させたときにまたフレッシュな効果が得られ
ることも多いので、

一旦塩化マグネシウムをお休みし、岩塩に切り替えてみました。
(インド生活時代に逆行です)

パキスタン産の岩塩(ピンク版)は、インド産岩塩と似ていますが、
色合いが若干違います。どちらかというとインド産岩塩の方が、
クリスタル感があるというか、見ため的には透明感があり、若い
感じ。

パキスタン産の方は、きれいなピンクに若干の肌色っぽいくすみ
があるというか、古株感が漂っています。インド産の岩塩よりも、
地下にいる期間がだいぶ長かったのかな、みたいな。

で、さっそくこのパキスタン産の岩塩で入浴してみました。

…やっぱり、岩塩風呂は最高!です。(体ホカホカ)

シーソルトのお風呂も好きなのですが、ミネラルの多さではやっ
ぱり自然岩塩の勝ち?

これはもう、、冬のバスタイムには手放せないアイテムになりそう
です。

***

さて今回は。

前回に引き続き、クレオパトラの美容儀式シリーズ/後編の、
ヘアケアとアイケア編です。

古代エジプトの絶世の美女は、一体どんなヘアケアで美髪を保
ち、そしてその目ヂカラを演出していたのでしょうか。

ではいってみましょう。

★クレオパトラの艶髪の秘密

彼女の長い艶々した滑らかな絹のような美しい髪は、ヘナ、
ジュニパーの実、その他の薬用ハーブでケアされていました。

ヘアケアにもハチミツが使われ、ヒマシ油と一緒に髪の強化
と栄養剤として使われていました。

ヘナ、ハチミツ、ヒマシ油の髪への有益性は、アーユルヴェーダ
においてもよく実証されているもので、抜け毛を減らし、発毛
を促すものとして、また頭皮の炎症を落ち着かせ、毛幹&毛包
に栄養を与えるものとして、現在も定番のように使われています。

*ヘナ

へなの葉っぱ

ヘナは髪を傷めずに髪を染めれる植物由来の天然染料。
クレオパトラはこのヘナを、髪染め以外にも、爪を赤褐色に染め
るために使用していました。

ヘナとジュニパーの実は相性バツグンなことから、彼女はよく
この二つのコンビネーションを楽しんでいたともいわれています。

ジュニパーの実

*ミルク&オイルのヘアマスク

クレオパトラは髪を丈夫で健康に保つために、ミルクとヒマシ油
を混ぜたものをヘアトリートメントとして使っていました。

虫の卵?のようなヒマシビーン まるで虫の卵?(ヒマシの種)

この抗酸化成分が豊富な天然トリートメント剤を髪全体に行き
渡らせ、自慢できる艶やか髪を育てましょう。

やり方は、この二つの原料を泡だて器でよく混ぜ混ぜしたものを、
頭皮と髪に塗って最低30分置きます。(好みでそのまま一晩おく
のも◎。その際は必ずシャワーキャップをつけるかラップを巻き
ましょう。枕が汚れます)

★クレオパトラのアイケア。
~彼女の魅惑的な目ヂカラの素~

クレオパトラの美しさを目撃した人々は、彼女の目は深く魅惑的
で、その眼差しは見た者の心をまっすぐに突き刺したといわれて
います。

一体そのような目ヂカラは、何でできていたのでしょう?

もちろん彼女の高度な知性とか、そういったものも関係している
と思いますが、彼女は特別な目の美容液を使っていました。

そしてその目のための美容液は、麻とセロリのブレンドでした…。

さらにそれとは別に、キュウリで目の周りのクマや小じわを消し、
目に深いリラックス効果を与えていたのです…。

キュウリすらいす

また、奇妙な事実として、彼女はヒマシ油を使って、白目部分を
明るくしていたということです。
(ヒマシ油を目の中に入れていたのか、 どんな使い方をしてい
たのかは不明です)

また彼女は、焼いたアーモンドをアイブロウとして使っていました。
ローストして焼け焦げたアーモンドの灰で、眉の色を濃くし、
象徴的な外観を演出していたのです…。

焼いたアーモンドを、、

★おまけ/クレオパトラが愛用していた精油キッド

クレオパトラは飛びぬけた知性と美貌の女性であり、同時にと
ても物質的な女性であったとも記録されています。

そんな彼女は、エッセンシャルオイルの虜でした。エッセンシャル
オイルは魅惑的な香りを持つだけでなく、心と体に様々なメリット
をもたらし、高く評価されていることが、古代の書物の中でも叙述
されています。

彼女は幅広いバラエティのエッセンシャルオイルを使い分けて
いましたが、その中でも特にお気に入りだったのが、フランキンセ
ンス、ミルラ、ネロリ、ローズ、サイプレスです。

クレオのアロマセット

そしてこれらは、クレオパトラの美容の秘密の、宝の山のごく一部
でした…。<完>

アロマヒストリー

*******

ミルクとハチミツのお風呂に浸かり、ローズウォーターでお肌を保湿し、
エッセンシャルオイルに魅せられていた、絶世の美女クレオパトラ。

実際に彼女がやっていた美容儀式を知ってみると、
それほど難しいものではなく、むしろ簡単にできるものばかりです。

訳のわからないカタカナ文字の原料がふんだんに使われた、現代の
化粧品でないことは明らかです。
(それはそうですね。古代にそんなケミカルは存在すらしていません
でしたし)

というわけで、今日からクレオパトラを目指してみませんか?
(笑)

 

***

★★★ここからはショップ「ORIENCE-HERBAL Natural Beauty」からの
お知らせです。

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何世紀にも渡り、インド人女性の美髪アイテムとして欠かせなかった
シカカイは、頭皮のpHレベルを整えて頭皮の状態を改善し、かゆみや
フケを防き、育毛を促進しながら髪にサラサラかつソフト感をもたらす
ミラクルハーブ。

***

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⇒期間:2019年12月25日23:55まで

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