薄毛な頭皮に毛髪を取り戻す、、抜け毛&育毛対策バイブル part.4

さて今回は、
このところお伝えしている抜け毛&育毛対策シリーズの最終回です。

ではさっそく、男性に多いケース、女性に多いケースといわれているも
のをそれぞれ見てみましょう。

 

■男性に多いケース

最も一般的なものは、生まれたときにすでに遺伝子コードに書き込まれ
ている遺伝性の脱毛症。

これは男性、女性ともに起こりますが、男性の方がこのパターンの脱毛症
になりやすく、男性型パターンの脱毛症としても知られています。

父親の髪がもともと薄い。というだけでは、実は判断するには十分ではなく、

父親と、父親の父親あるいは母親の父親の両方が薄毛の傾向だった場合は、
男性はこの遺伝による脱毛症になる可能性が非常に高くなるといわれてい
ます。

このタイプでは、頭皮の正面部分と頭頂部に影響があらわれ、女性でこの
パターンの場合、多くは頭皮全体が薄毛になるということです。

(どうやら私はこのパターンの模様…

私の場合、父親がピッタ体質+酒好き、おじいさんはすでに亡くなってい
たのでよくわかりませんが、父の兄弟も髪が薄かったことから、おそらく
おじいさんもピッタ体質だったのではないかと想像します。

そういえばインド時代に、体調を崩してアーユルヴェーダのドクターに診
察してもらったとき、おそらく確認のためだと思いますが、父親とおじい
さんの職業などを聞かれました。

もともと気質的に「軍人タイプ」なため、ピッタ悪化にはくれぐれも気を
つけるように。というのが、ドクターからのいつものアドバイスでした)

・ジヒドロテストステロン(DHT)

脱毛症になる主な原因といわれているものに、ジヒドロテストステロンなる、
またもや舌を噛みそうな名前のついたものがあります。

ジヒドロテストステロン(略してDHT)というのは、男性ホルモン・テスト
ステロンの代謝産物です。

このDHTは主に、前立腺、精巣、毛包および副腎に形成され、男性ホルモン
テストステロンは酵素5アルファ還元酵素なるこれまたややこしい名前のつい
たブツと、相互作用を起すといわれています。

DHTは、毛包を収縮させたり、髪の色をより明るくしたり、以前よりも短く、
細い髪を作り上げる原因となるもので、
また、前立腺肥大や前立腺癌の発病にも関わりがあるということです。

DHTは遺伝的要因がからんだ特定の毛包(通常、頭の前と上の部分)に作用
します。

男性ホルモンレベルは通常の人々となんら変わらない同じレベルであるにも
関わらず、遺伝的に頭皮の脱毛領域に、より多くの受容体が存在するために
髪が抜けるため、まるでホルモンレベルが正常よりも高いかのように影響を
受けてしまうということです。

興味深いのは、去勢した男性は睾丸がないため、男性ホルモン・テストステ
ロンを作らない(よってDHTも出来上がらない)ため、男性型の禿頭症には
ならないとのこと。

…このためかどうかは謎ですが、そういえばタイでよく見かけるニューハー
フで、薄毛の人はあまり見かけない&髪が分厚い人が多いような印象を受け
ます。

■女性に多いケース

「出産」:

出産後、エストロゲン(女性ホルモン)レベルが低下すると、髪が抜けるこ
とがあります。このタイプの抜け毛のほとんどは、一時的なもので、時間と
ともに解決するのが普通です。

「閉経」:

閉経時に一時的に髪が抜けるのは、一般的によくあります。

「ピッタ、カファがアンバランス状態」:

アーユルヴェーダでは、爪や髪は、骨組織から出来上がる副産物(廃棄物)
として知られている細胞です。

女性の脱毛に関しては、ストレスが神経組織にもたらす波動が骨組織に悪影
響を及ぼすことが大きな要因と考えられています。

ピッタタイプの女性の場合、体質的に神経組織に炎症反応を起しやすいこと
が、髪が抜ける原因となることがあり、

また、カファがアンバランス状態になっている女性の場合、腸内に溜まった
毒素が骨の代謝プロセスを阻害することから、抜け毛となるケースが多いよ
うです。

■男女共通、抜け毛となるさまざまな原因

その1「病気によるもの」

抜け毛は病気の最初の兆候として現れることがあります。
甲状腺疾患や貧血を含む、約30の病気が、脱毛の原因となるといわれていま
す。この疾患を治療することにより、抜け毛は止まり、元に戻る可能性があ
ります。

その3「極度のストレス」

トラウマとなる出来事を経験する(例えば、愛する人の死亡や離婚など)を
経験することにより、脱毛が引き起こされることがあります。

その4「ビタミンAの摂りすぎ」

ビタミンをサプリや医薬品で摂りすぎてしまっている場合、脱毛の原因とな
ることがあります。
この場合、ビタミンAの摂取を減らすことで、正常な髪の成長が再開します。

その5「タンパク質不足」

身体が十分なタンパク質を得られないていない時、抜け毛になることがあり
ます。この場合、十分なタンパク質を食べていない時期から約2、3ヶ月に、
抜け毛がはじまるといわれています。
このケースの場合、より多くのタンパク質を食べることで抜け毛は止まりま
す。

動物性タンパク質、ベジタリアンの場合はナッツ、種子、豆を食事に加える
ことにより、より多くのタンパク質を補給できます。
(特にヴィーガンの人はタンパク質不足から抜け毛や白髪になりやすいので、
ナッツ&シード類を多めにとっておきましょう)

その6「鉄分不足」

十分な鉄分がとれていない場合、抜け毛につながることがあります。
鉄分を強化する食べ物は、穀物類、カボチャの種子、豆類などの他、牡蠣な
どの貝類、臓器の肉などがあります。

その7「投薬によるもの」

次のようないくつかの処方薬は、抜け毛の原因になる可能性があるといわれ
ています。

*血液希釈剤
*多量のビタミンA
*関節炎、うつ病、痛風、心臓病、および高血圧を治療する医薬品
*避妊薬
*筋肉増強剤(同化ステロイドホルモン)

■抜け毛を促進させる食事的な要因

脂肪分の多い赤身の肉、砂糖を食べ過ぎていると、禿げるプロセスが急速化
されます。

 

…なにはともあれ、一番抜け毛の原因となりやすい「ピッタ悪化」(もとも
とピッタ体質でない人も、夏場や環境的な要因、また日常的に食べているも
のによって、ピッタは悪化します)には、

普段から気をつけておくと、抜け毛(&白髪)対策としてはとても有効です。

 

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薄毛な頭皮に毛髪を取り戻す、、抜け毛&育毛対策バイブル part.3

ソンクランシーズンも終わり、

まるですっかり雨季に入ったかのように、
曇り空と蒸暑さが続く、タイはバンコク。

朝、雨でよく洗われた道路を歩くのが日課になりつつあるような
今日この頃です。

そんな道路を歩いているといつも遭遇するのが、
近所のノラニャンコ殿たち。

私は大の猫好き(野良猫専門寄り)なのですが、

近所にはたくさんのノラがいて、近所の人たちも猫好きなことから、
飼い猫に昇格する猫もよくいるのですが、

車が突っ込んで来やすい場所でもあるため、
どうしても寿命がかなり短し…。

あら、、最近見かけないあの子はどこにいったのやら。などと思っていると
死んだというニュースを耳にし、

そうこうしているうちにまた新しいニャンコ殿を見かける、といったように、
ある意味、猫天国ともいえる界隈なのでした。
(なのでなかなかこのエリアを離れられません)

さて、引き続き。
抜け毛対策シリーズでお届けしたいと思いますが。

今回は、「髪が抜けたからといって、慌てるのはまだ早い!」
知っておきたい「髪の成長サイクル」について、お伝えしたいと思います。

 

■髪が辿る、三つの段階

私たちの毛包(→毛を産生する哺乳類の皮膚付属器官で、毛包のうち皮膚表面
から見ることのできる部分が毛穴。by wiki)は、生まれたときにはもうすでに
存在していて、、

それぞれの毛包には、新しい毛をはぐくむための血管があります。

そして、生涯を通してそれらの毛包は、成長しては抜け落ちる。というサイク
ルを交互に繰り返し続けます。

毎日私たちは、一日に80~150本という髪を、どこかしかの頭皮から失い、
そしてまたどこかしかの頭皮の部分からは、新しい髪が育っているのが普通です。
(これは髪の種類と遺伝的な背景によって個人差があります)

このサイクルの一環として、毎日髪が抜けるというのは、当たり前のことなの
です。

★★《三つのサイクル》★★

髪のライフサイクルは、次の三つの段階にわかれています。

成長期 ⇒ 髪がぐんぐん成長する段階
移行期 ⇒ 退行する段階
休止期 ⇒ 髪の成長が止まる段階。

■成長期

頭皮が正常な場合、頭にある髪の毛の約90%が、いつも成長し続けています。
この成長期間は2~6年持続し、髪は一月約1センチ伸びます。

■移行期(退行期)

上の成長期の終わり頃になると、毛球への血液供給が減っていき、最終的に
止まります。その結果、毛髪は成長を止め、約2週間におよぶこの移行期に
入ります。

■休止期

移行期を経て、毛包はこの休止期に入ります。
この期間は2~4ヶ月続くといわれ、実質、髪は頭にくっついたまま、伸び
もしなければ抜けもしません。

この期間が終わると髪が抜け落ち始めます。(毎日約75個の毛包が髪を落と
しているといわれています)

そして同じ毛包から、次の成長期に発芽する髪が成長しはじめます。

頭皮の約10%の髪の毛はいつも、この休止期に入っています。

こうして、新しく置き換えられていく髪の毛。。

人は年を取るにつれ、DHT(ジヒドロテストステロン。これについて
詳しくは次回で触れます)の影響によって、髪は細くなっていきます。

***

通常の場合、髪が抜けることは、成長期から休止期へと毛包が移行するだけ
で、髪が生え変わるためのプロセスの一部に過ぎないので、実質的には髪を
失うということではありません。
このサイクルを知らないと、誤解が生じます。
(実際、この誤解は世界中いたるところでされている模様)

髪は正常な状態では、しばらくの間成長し、そしてしばらくの間休む、とい
うだけの話なのです。

脱毛症の大部分のケースでは、なんらかの理由により、毛包が最終的に閉ざさ
れてしまい、抜け落ちた毛に取って代わる髪が生えてこなくなる状態に陥りま
す。

髪の毛が休眠してからまた戻ってくるたびに、髪は弱くなっていき、より薄く、
色も少なくなっていきます。

一部の人たちは、遺伝的な体質により、通常よりもはるかに多い過剰な抜け毛
を経験します。これは女性よりも男性の方に多く見られるということです。

★次のpart.4では、「男性、女性別、抜け毛になりやすい原因」と、
「去勢した男性は男性型パターンの薄毛にはならないらしい。」というお話を
ご紹介したいと思います。

 

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薄毛な頭皮に毛髪を取り戻す、、抜け毛&育毛対策バイブル part.2

タイの旧正月ソンクランシーズンも終盤に近づき、、
最終日の明日はおそらく、すっかり祭りモードも収まっているのでは
ないかと思われるタイはバンコク。
(なにせお祭りというのは始まる前と初日2日ぐらいがピークになるのが常)

実はソンクラン前に部屋の水漏れ問題が発覚し、
急遽同じアパートの上の階に引越すことになり、、

これが思いのほか見晴らしがよくて快適&静かで
まるで引きこもりを応援されているかのようなお正月らしい時間となりました。

さて、前回の次回予告どおり。

まずは抜け毛に悩んできたある男性のエピソードをご紹介しましょう。

 

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

■私に起こった物語。
これはあなたにどんな意味をもたらすでしょうか。■

…私は29歳になった時に、ある種の「目覚め」体験をしました。

ある朝、私は鏡を見て髪を触りました。
そして突然、左右のこめかみの部分が真剣に薄くなっていることに
気づきました。

そうです、あの恐ろしいM形のラインです。

このラインは即座に、私を実際の年齢よりも5歳以上、上に見せました。

私は当時、これにびっくり仰天し、立ち尽くしたことを覚えています。

恐怖感と信じられない気持ちで鏡を見つめました。

というのも、どうしたらその事実を受け入れることなどできるでしょう?
私はまだ29歳でした。

一体どうすればいーんだ????

よりによってなんで私に??!

鏡に映る私の姿がひどく嫌で、
もちろんそんな状態を憎みました。

しかし、そのショックとともに、現実は変えられませんでした…。

どれだけ怒りを感じようが、
事実は否定できなかったのです。

避けようがないことが起こっていました。
…私は禿かかっていました!

私の髪は大幅に薄くなり、後退していました。

「完全に髪がなくなるまで、、あとどれぐらい時間が残っているんだろう?」
そう思いました。

その日はずっとそのことが頭から離れませんでした…。

そしてそれが、私にとって、回復のための長く残酷で苦しい旅の始まりと
なりました。

その後の数週間、数ヶ月という時間、私はとても人目を気にするようになり
ました。

どこへ行くのにも帽子をかぶりました。

誰にも髪が脱毛していることを知られたくなかったのです!

その時から私は、一人の科学者となり、同時に実験台になりました。

私はネットに何百時間も費やし、研究フォーラムや、ブログ、20以上の
自然治癒、医学書などを調べ、そして育毛製品ユーザーの100のレビュー
を読みました。

医者やヘアケアセンターの専門家たちにも相談しました。

しかし、どんな治療であれ、簡単に3000~2万ドル(32~214万円)以上の
コストがかかり、クレイジーなものばかりでした。

そんな中、私は平静を保ちながら、
究極の治療法探しのための旅を続けました…。

その途中で、日本の古代の髪強壮剤を発見しました。
試してみましたが、全く効果はありませんでした…。

私はその後、FDA(アメリカ食品医薬品局)で承認されているミノキシジル
とフィナステリドの両方を使用した育毛剤を発見しました。
(これは今でも、ロニテン/経口、ミントップ、アメキシジル、
ロゲインなどといった多くの商品名で販売されています)

私は興奮しました!
確かにそれはバカ高いものでしたが、値段などもうどうでもよかったのです。

私が相談した人たちは誰もが口をそろえ、それは効果があるといいました。

そして、最初はうまくいきました。
私の頭に、髪の毛がたくさん戻りました。

…しかし。それはすべてを失うだけでした。
使うことをやめた途端に、以前よりもさらに抜け毛がひどくなったのです。

ついでにいうと、ミノキシジルとフィナステリドを含むものはすべて、
(塗るものであろうが錠剤であろうが)

どんな医者やヘアケア専門家が「効く」と言ったとしても、、

私は個人的な経験から、あなたに言います。
どんな犠牲を払っても、絶対に使ってはならないと。

こういった薬は、あなたの体の内部システムを破壊します。
これらの薬は純粋な化学物質です。
110%、いいことはありません。

そしてその副作用たるや、長期的にあなたにとって悪夢となるでしょう。

これに手を伸ばす前に、本当によく考えてください。

早い話が、私は何か新しいことを試すたびに、
解決策を見つけたと思って希望を持ちました。

そして毎回、何も変わりはしないことを知り、
とても大きな失望で平手打ちをくらいました。

私はすっかり落ち込んでしまいました。

残りの人生を髪の毛なしに生きなければならないと思い始めました。

もう諦めかけていたときに、私は思いもかけず偶然に、
今まで考えたこともなかった奇妙な組み合わせを見つけました。

2012年の初めに「エコ・ハーブ・セラム」という製品を見つけました。
(注:原料はカフィアライム、ニーム、ハイビスカスといった
伝統ハーブで作られているもの。)

値段は安く、さらに重要だったことは、ハーブがベースとなっていた
ことです。

そしてほんの数ヵ月後に、私の抜け毛は完全に止まり、
頭中に赤ちゃんのような毛が芽生えはじめました…。

今、私が自信を完全に取り戻したことは、想像ができるかと思います。

1年以上に及んだ、血、汗、涙のバトルが、ついに終了しました。…(略)

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

 

とまあ、こんなお話です。

私自身、日本で都会暮らしをしていた頃はよく、
「もしかしたら30歳までには、まじめに髪がなくなるかもなぁ…」と思って
いました。インド暮らしを始めることになる前のことです。

実際、インドで暮らし、アーユルヴェーダとアーユルヴェーダのハーブに
出会うことがなかったなら、、

今頃まじめに髪がなかったかもしれません。
(なにせ生まれ持った体質が激ピッタですから…)

インドへ渡る前の日常生活では、まっすぐストレートな髪を「よし」とする
コマーシャルやらにすっかり踊らされ、

月一ペースで市販のストレートパーマ液を頭皮にかぶっては、
大好物は簡単に食べれるレトルトの中華丼の素(常にキープ)、さらには
忙しさからコンビニのおにぎりで食事を歩きながら済ます(!)ということ
もフツーでした。

生えてくる髪はか弱すぎて途中で切れてしまうため、
ショートカットにしかできず。

ロングヘアに憧れはあったものの、なにせ勝手に髪が切れてしまいなかなか
伸びないので、完全に諦めていた時代です。

(ちなみにインド暮らし時代以降は、そして今もなお、フツーにロングヘア
がキープできています。そして最近、カフィアライム+ローズマリーベース
のヘアケアに変えてからというもの、髪のボリュームがいつになくキープで
きている今日この頃です)

***

■現代の逆症療法による抜け毛治療の落とし穴:

抜け毛の原因にはさまざまな要素が考えられ、実際、なにが原因になってい
るかを診断するのは医者やその筋のエキスパートでも、とても難しいのが現
実です。

ほとんどの場合は、抜け毛の根本原因を治療するために薬物療法が用いられ
ます。

しかし。その根本的な原因がそもそもよく理解されていない場合、
どんな薬物療法も成功しない可能性があります。

一方、アーユルヴェーダでは、食事やハーブを中心にした体内のホルモンバ
ランスを自然にとるような方法を使って頭皮を体の内側から促進させながら、
外用薬としてのハーブを併用し、育毛を促進します。

つまり、外側からのケアと内側からのケアがベストということですね。

 

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薄毛な頭皮に毛髪を取り戻す、、抜け毛&育毛対策バイブル part.1

本日から、、タイはソンクランシーズンに入りました。

ソンクランとは、タイ旧暦の新年、旧正月のことで、別名水掛祭りとも
呼ばれ、水鉄砲やらホースやらで水をかけあってワイワイする、

特に子どもたちがエキサイトする行事です。

この期間は毎年、引きこもりがマイ定番です。(笑)

うっかり外を歩こうものなら、子どもたちが寄ってきて水浸しにされて
しまうのがオチなので…

 

さて、今回も引き続き。
抜け毛対策をテーマにお送りしたいと思うのですが。

やや長めになりそうな感があるので、何回かにわけてお届けしたいと
思います。

前回では、タイの伝統ハーブ・カフィアライムにまつわるお話を
ご紹介しましたが、今回はしばし復習の意味を兼ねて、

アーユルヴェーダにおける薄毛、抜け毛への見方についてリビュー
をしつつ、外側からのケアと同様に大切な、内側からのケアについても
お伝えしてみたいと思います。

 

・骨の副産物から「髪」と「爪」が作りあげられる

アーユルヴェーダによれば、髪や爪といった部分は、骨組織が分解され
た後に出来上がる「副産物」です。

つまり、、私たちの骨を構成している材料が、髪と爪の構成成分とな
っているということ。

骨が丈夫な人は、髪と爪も丈夫。という言い方もできるかもしれません。

私たちが食べたものが消化され、骨組織を作るわけですが、
ストレスや他の何らかの要因によって消化が妨害されると、

骨組織が代謝される過程で不具合が生じ、
結果として、その副産物となる髪や爪に栄養がいかず、

抜け毛や爪のもろさにつながることがあります。

このためアーユルヴェーダでは、私たちの消化器官の健康と髪の健康状態
との間に深い関係があると見なされています。

このために、食べるものや消化器官を健康的に保つことが必ず考慮されて
います。

・抜け毛の原因となる「ピッタドーシャ」

私たちの体は、両親が持つ遺伝的な要素をそのまま受け継がれていて、
ヴァータ、ピッタ、カファといった三つの要素(体やマインドにはこの三つ
のドーシャが必ずセットになって存在しています)の割合は、

遺伝的な要因により、人それぞれ違います。

そして、、
抜け毛や時期尚早の薄毛、白髪に一番影響を及ぼすドーシャが、
代謝を担うピッタドーシャ。

このピッタドーシャが悪化した状態では、私たちの体の代謝プロセスが
混乱状態に陥り、妨害されます。

このため、もともとピッタ体質の人、あるいは生活環境的に一時的にでも
ピッタ悪化状態がある一定期間続いてしまっている場合、

抜け毛や薄毛になりやすい傾向があります。

さて、このピッタを一気に悪化させる原因になるえるものには、

・暑い気候
・スパイシーで酸っぱい食べ物
・アルコール
・肉
・カフェイン
・油で揚げられた食べ物
・精製加工食品(特に保存料としての塩分がたっぷり入っているもの)
・酸性食品
・タバコ

などがあります。

このため、抜け毛の進行を遅らせる、あるいは改善するために、
日々、こういったものはできるだけ最小限に抑え、

ピッタを緩和するような食べ物をこまめに食べておくことは、
抜け毛、薄毛ケアには欠かせません。

アルコールやカフェインの取りすぎは、体の水分を脱水させ、
毛根を弱める要因となるひとつ。

ちなみに「アルコール+肉」の組み合わせは、ピッタ悪化への直行便です。

では、、どんな食べ物が、抜け毛対策に役立つのでしょうか。

・髪の成長のための食べ物

髪の成長のためにいいとアドバイスされているものには、
次のようなものがあります。

*毎日、アロエヴェラジュースを1/3カップ飲む。
*アロエヴェラの新鮮な葉肉ジェル大さじ1に、ターメリックまたはクミン
パウダーをひとつまみふりかけたものを一日3回食べる。⇒3ヶ月間
*ナッツ、シード類(カボチャの種、ゴマ、カシューナッツなど)
*ニンジン、ほうれん草、アルファルファ、レタス
*新鮮な出来立てヨーグルト(酸っぱくないもの)
*コリアンダーやフェンネルシードのような、ピッタを悪化させない消化促進
スパイス類
*毎日たくさんの水を飲む

・ピッタ以外の原因

抜け毛や薄毛は主にピッタドーシャが関わっているケースが多いとされますが、
他、次のようなさまざまな要因もまた、抜け毛や薄毛の原因になっていること
もあります。

*栄養失調またはホルモン欠乏、
*疾患および障害、
*投薬の副作用、
*毛包上のホルモン受容体の機能障害
*急性疾患、
*高いストレスレベル
*甲状腺ホルモンの不均衡
*薬物または薬物乱用
*急激な体重減少

などなどです。

・ホルモンの影響による抜け毛や薄毛、男性と女性それぞれのパターン

ホルモンの変化は、脱毛に多大な影響を与えるといわれるもののひとつ。

ホルモンは育毛を刺激する働きがあると同時に、脱毛を引き起こす原因
にもなる、両方の効果があり、

男性女性を問わず影響する、最も一般的な原因といわれています。

また、男性と女性では異なった形で表れることも特徴で、

男性の場合は一般的に、正面から頭頂までという特定にパターンに集中し、
女性の場合では、頭全体がまんべんなく薄くなる傾向がありながらも、
男性のような特定のパターンというものはないようです。
(⇒これについては、また別の記事で改めてお伝えしようと思います)

 

次回では、29歳で抜け毛を経験し、藁にもすがる思いでミノキシジル系
に手を出し、効果を得つつもその副作用にさらに絶望感を味わい。
最後の最後に辿り着いた、ナチュラルなハーブフォーミュラで無事髪を
復活させたという男性(マレーシア人)のエピソードをご紹介します。

 

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男性型薄毛+抜け毛に効く、伝統ハーブ・カフィアライムのミラクル薬効。(ついでに悪霊払い)

ここのところは何かと、、ヘアケアな話題でおおくりしていますが。

今回も例にもれず、これまでも何度か触れてきた「カフィアライム(こぶみ
かん)」をテーマにお伝えしたいと思います。

カフィアライムといえば、タイ、ラオス、カンボジア、マレーシア、インド
ネシア特有の柑橘系果物で、エキゾな料理にはもちろん、ヘアケア、スキン
ケアにもよく使われている伝統ハーブ。

実はこのカフィアライム、、

手に入りにくい国ではあまり知られていないながらも、
タイのような、伝統的にこのハーブが使われてきた国でよく知られているのは、

「男性型薄毛(あるいは抜け毛)」にとても効果を発揮するハーブという
ことです。

…そのためか、普通のスーバーのヘアケア商品売り場に行くと、
それはそれはさまざまな、カフィアライム入りを謳ったヘアトニックやら
シャンプーアイテムがずらり。。

タイの伝統ハーブ薬として長年使われてきたこのカフィアライムは、
頭皮の痒み、フケ、髪の毛根を強化し脱毛を予防するほか、男性型薄毛、
つまり男性ホルモン過剰による額のM字型や頭のてっぺん系の薄毛の進行を
遅らせるべらぼうな効果あることで知られています。

さらには頭皮を保湿して髪に艶を与えるので、
まさにまさに。髪のための最高のハーブといえましょう。

柑橘系のフルーツ類は基本、ナチュラルなクレンジング効果があり、
バクテリアやカビの増殖を防いでくれます。

カフィアライムのすごいところは、一回使うだけでも
その効果が感じられること。

頭皮のダメージを早く復活させたい時の最高の家庭薬となります。

私自身、日々、このカフィアライムの効果をヒシヒシと実感していて、
すでにアディクト状態に…。(笑)

髪のボリュームとコシは明らかに増し、しかもだいぶ扱いやすく
なりました。

(なので、カフィアライムがそう簡単に手に入らない国に住んでいる
方でもぜひこの良さを知ってもらいたい!とご用意したのが、
タイ伝統のカフィアライムシャンプー製造方法にインド&西洋テイスト
を融合した「こちら」です)

 

・ボディスクラブにも◎なカフィアライム

肌を清潔にして浄化する、抗菌剤としても知られ、タイのスパでも
たびたび登場するこのカフィアライム。

ただ個人的には、肌に使いすぎると逆に乾燥させてしまう感があるため、
肌に使う場合は週1、2回程度が理想的だと思います。
(使った後はハーブオイルでしっかり保湿!)

どちらかといえば、、美肌効果を狙うなら。
サンダルウッドとほとんど効果が変わらない、「ミャンマー産タナカ」が
断然おすすめです。

 

・カフィアライムは悪霊払いにもなる?

タイでは多くの人(特に農村部で暮らしている人たち)が、
この独特な爽快感のある香りが特徴的なカフィアライムを日々、
料理にはもちろん、ヘアケアやスキンケアに使うことで、

健康的でいられてかつ、精神的によい影響があり(心のクレンザーの
ように働く効果があるため、否定的な考えが消え、明るい前向きな気分
になる)、

さらには悪霊を遠ざけることさえできると信じられています。

…でもこれ、
確かに。わかるような気がします。

カフィアライムのスカーっと清々しい爽やか系の独特なシトラス香は、
ジメジメ悪霊が近づけなさそうな氣を放ち、、

悪霊シッシッ!なオーラに満ちていますし。

 

実はここ数ヶ月、カフィアライム入りの皿洗い用洗剤を偶然見つけたので
一度試しに使ってみたら、

他の洗剤では簡単に落ちないお皿のべっとり油汚れが一度ですっきり落ち、
しかもピカピカになるので、これまたすっかりアディクトに…。(笑)

このように、何かと魅力的なハーブ、カフィアライムな日常でした。

 

⇒カフィアライム主原料のいちおしヘアケアアイテム:
緑の艶髪 Delux ヘアトリートメント

⇒こちらもおすすめ☆
黒艶しっとりアムラ石けん(カフィアライムの葉入りシャンプーバー)」

 

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