ツヤなし冴えないパサパサ髪。。
そんな髪には、エコなのに保湿効果バツグン！な自然素材で
髪パックし、髪をたっぷりいたわるのがベストです。
バナナやアボカドのような、ねっとりネバネバ感のある素材は、
乾燥した髪に潤いを与えるのにとても効果的。
え？ バナナを頭にぬるのー？
と、ちょっと抵抗感があるかもしれませんが。
バナナやアボカドは、「昔から伝統ヘアパックレシピに使われてきた、
お墨つきの素材」なのです。
ウェービーな髪はしっとり滑らか絹のような仕上がり。
また、くせが伸びてほぼストレートになります。
これらがもたらす髪への保湿＆ツヤ出し効果は、、
ヤミツキになること請け合いです。（特に髪の痛みが激しい方）
季節的に、どうしても髪が乾燥しがち＆パサつきがちなこの季節。。
ケミフリーなナチュラル・ヘアパックレシピで、
髪をディープにいたわりましょう。
☆☆☆
■レシピその１．
～基本のバナナ・ヘアパック～
材料：
＊完熟バナナ １本（ロングヘアの人は２本）
＊ハチミツ 大さじ２
＊オリーブオイルまたはココナッツオイル 大さじ２
★作り方：
完熟バナナ、ハチミツ、オイルをミキサーにかけ、つぶつぶが残らない
滑らかなペーストにします。※手でつぶしてもOKですが、洗い流すときに
髪につぶつぶカスが若干残ってしまうのでご注意！
★使い方：
１．バナナペーストを頭皮と毛根近くに塗り、毛先に伸ばしていく感じで
髪にまんべんなくつけます。
２．シャワーキャップをかぶるかラップを巻き、30分間置きます。
３．普段使っているシャンプーなどでヘアパックをよく洗い流します。
→頻度は週１回でOK。
■レシピその２．
～ゴージャスヴァージョン・バナナ＆アボカドヘアパック～
材料：
＊完熟バナナ １本
＊小さめのアボカド １個
＊卵 １個
＊オイル 大さじ３
（オリーブオイル、スイートアーモンドオイル、セサミオイルなど）
＊生クリーム 大さじ３
★作り方：
１．ボールに卵を割りいれ、メレンゲになるまで泡立てます。
２．バナナとアボカドをミキサーにかけ、滑らかにしたものを卵に加えます。
３．さらにオイル、生クリームを加え、よく混ぜ合わせて滑らかなペースト
にします。
★使い方：
上記バナナパックと同じ要領で髪パックし、洗い流します。
→頻度は月２回程度でOK。
☆☆ヘアパック・レシピにおすすめのハーブオイル☆☆
『ココナツベース』：
ニーム葉オイル
モリンガ＋こぶみかん＋リコライスのオイル
『セサミオイルベース』：
ブラーミオイル
トゥルシ入りインドのゴマ油
■■New!■■
アーユルヴェーダ美容コラムVol.27 on TRINITY
～ 調理された食べ物 VS 生の食べ物、 どっちがヘルシー？～
