声、視覚、精神の明晰さを高める、ナシャ。(トラウマにも効果的)

今年が始まってから少しの間、、

「え、、もう冬終わり?」と思うほど、かなり暑くなってき
たと思ったら、

その後にいきなり長時間降り続く大雨な日があり、
またもや洪水さわぎになりつつも、

雨が引いてからはまた冬らしい天候がもどってきて、
ここのところは涼しく、かなり過ごし易い日々が続いている
タイはバンコク。

先週末は、今年お初の出店@バンコクファーマーズマーケットでしたが、
年始めということもあってか、いつになく人が多く、
観光客やら地元の人やら長期滞在組の外国人やら、、

…かなり国籍ごたまぜ感のある二日間でした。

いつもなら、接客の合間合間の時間がすごくあるので、
そんな空いた時間を利用してシルバーバーチ関連の文書(去年から
何気にはまりだしました)を読んだりするのですが、

今回はなんだかんだで慌しく過ぎ、一読もせずに終わった2days。

さて。
なんでまたシルバーバーチなのかというと、、

去年の前半あたりから、TEDトークにかなりはまったことは確かどこかで
書いた記憶がありますが、
片っ端からピンとくるものを見ているうちに、ふと疑問が湧きあがって
きたのでした。

「…しかし。
この世界のどこかでは日々、とんでもない非人的なことが日常茶飯事に
まかり通っていて、

地上界に生きている人間の思考回路では(どんなにIQが高い人で
あろうが、有名な人であろうが、立派な人であろうが)、
解決策を生み出すことなど到底無理なのではないだろうか。。」

と思えてきて、

視野広げのためにも、高級霊といわれるシルバーバーチの霊訓なるものを
読んでみようと思ったのですね。

読み始めてみたら、なるほど!と思うことも多いので、
日々、カメペースなノロノロ感で少しずつ読んでいるところなのですが。

そんな中、いつも読むのを楽しみにしているヒーラーさんの
メルマガ経由で、
『日本人洗脳白痴化計画』なる、なんとも興味がそそられる動画に辿り着き、
ゾクゾク興味がわいたので覗いてみると、
まるで止められない止まらないかっぱえびせんのような興味深い内容の
オンパレード…。

⇒興味のある方はどうぞ
『新・霊界物語シリーズ(かなりボリューミーです)』

なにせすごい量なので、少しずつ鑑賞しているところなのですが。

このシリーズのすごいところは、高級霊とかチャネリングとか、
あっちの世界系の色が濃い内容(私を含めた地上人にはかなり理解不可能
な部分あり&言ってることの理想高すぎ、など)が、

実際に世の中で起こっているあるいは起こった出来事を例として
絡み合わせてあるので、すごくわかりやすいところ。

そしてなにより、現代日本人がすっかり忘れこけている「サムライ魂」を
再び目覚めさせようと奮闘している作成者さんの熱意が伝わってきます。

超おすすめです。

☆☆☆

さて、

今回はナシャとトラウマについてのお話などをしてみたいと思うのですが。

ナシャといえば、整形に頼らずに鼻を高くするために最高のテク。
(整形で鼻に異物を入れるよりもヘルシーで安全、それになんといっても
コストフリー!)、

ナシャというのは、別名、鼻腔投薬などとも呼ばれているテクニックの
ことで、ようは鼻の穴からハーブオイルを吸い込むことなのですが、

アーユルヴェーダにおいてナシャは、洞をきれいにする五つの最も強力な
治療法のひとつとされ、何千年もの間実践されてきました。

脳と中枢神経系のリンパ管が詰まると、脳に毒素がたまってしまい、
深刻な精神的、感情的、心理的障害が引き起こされる可能性があると
いうことです。

ドクタージョンは、彼の患者にナシャ治療を
試みたときの経験を、次のようにシェアしています。

***

…数年前、副腎の疲労、血糖の不均衡、内分泌異常の病歴があり、
とても大きな甲状腺腫があった女性患者が私を訪れました。

彼女の主治医と私は協力して、彼女の混雑したリンパ系を解毒する
治療のプランをたてました。

私たちの主な治療プランは、一連のナシャ治療でした。
これは、ショウガ入りのハーブオイルを副鼻腔に深く入るように嗅ぐ
というものです。

私はさらに彼女に、甲状腺の状態に関連している可能性がある
古い感情のいくつかを解放するために役立つものとして、
自分で実践できる自己探求練習を与えました。

三回目のナシャ治療が行われた後、
それと並行して自己探求練習をしているとき彼女は、
突然ひらめきました。

14歳のときに虐待を受けたことが原因で、心を塞いでしまった自分を
見たのです。

その出来事がある前の彼女は、楽天的でのんきな、よく遊ぶ子どもでした。

この出来事を機会に、その後彼女は深刻な性格になりました。

彼女は競争的でエネルギッシュになり、完ぺき主義者になりました。

そして、一週間に90時間働く、企業のエグゼクティブとなったのです。

彼女は、職場でも家庭でも、手元にある作業を達成するための巨大な
能力の持ち主でした。

彼女は自分が体験したトラウマを回想し、シンプルに手放しました。

これは、アーユルヴェーダが矢状洞(頭をモヒカン刈りした時の毛の
下の部分に存在する静脈洞)を解毒するときに起こることが予測され
るものです。

古い感情的なトラウマが解放され、新しいレベルの認識が優先される
のです。

彼女が獲得したこの新しいレベルの認識は、彼女の体を、このような
消耗状態(副腎を燃やし、血糖を不安定にし、甲状腺に異常をもたらす)
に掻き立てることはもはやないでしょう。

彼女は1週間に及ぶデトックスプログラムの最後に、ナシャ治療を施し、
首にあった甲状腺腫は大幅に縮小しました。

このプログラムをはじめた当初の彼女の首は、まるでグレープフルーツ
のような状態でしたが、7日後には、ほとんど見かけることがないほど
に小さくなりました。

彼女のストレスレベルは減少し、数ヵ月後にはホルモンのアンバランス
も安定し、そのすぐに彼女は妊娠し、健康な赤ちゃんを産みました。

この治療の目標は、自己意識を高め、無意識のうちに何度も同じように
自己を害するお決まりのパターンを破るためのものでした。

そして、私たちは貴重な人生を楽しみ始めることができるのです。…

***

 

■自宅でできる! 簡単ナシャのやり方

本格的なナシャ治療プログラムをうけるには、専門家のところへ
足を運ぶしかありませんが、、

ナシャのシンプルヴァージョンは、自宅で簡単にできます。

ナシャは鼻を円滑にし、鼻のとおりを良くします。
また、声や視覚、精神の明晰さの質を高めることを助けます。
鼻の詰まりなどの不調を軽減できると同時に、嗅覚を正常に機能させ、
ヴァータのバランスを保つことで、精神的な明晰さや記憶力、バランス
感覚と心の平静さもキープできます。
…ついでに鼻も高くなって、一石二鳥です。

【やり方】

一日たった1分程度でOKです。
以下の方法のうち、いずれかひとつを選んでやってみてください。

<その1.鼻の中に小指を入れてマッサージする方法>

毎朝、小指に3~5滴程度のオイルをつけ、片方ずつ、それぞれの鼻の中
へ入れます。穴の奥付近にオイルを塗り、ごく穏やかにゆっくりと、
その付近をマッサージします。その後、オイルを鼻から吸い込みます。

<その2.スポイトを使う>

スポイトのようなものを使って、それぞれの鼻の穴にオイルを2、3滴
ずつ直接入れます。
その後、オイルを鼻腔に吸い込みます。
親指と人差し指で鼻を開け閉めしながら、鼻で呼吸を繰り返してください。
そして、鼻をならすプロセスを3回繰り返します。

<その3.鼻の外側からマッサージする方法>

それぞれの鼻の穴に、各5滴のオイルをそれぞれ入れた後、深く、強制
的に、オイルを鼻から吸い込みます。その後、鼻の外側から通り道に
ほどよい圧力をかけながらマッサージします。

★使うオイルについて

一般的には、ブラーミやカラムスといった脳活性効果のあるハーブが入
った、セサミオイルベースのハーブオイルが使われますが、質のいいセ
サミオイルやギー(精製バターオイル)でも構いません。

ヴァータの人は、セサミオイルかギー、ピッタの人はギーかココナッツ
オイル、カファの人はセサミオイルが理想的です。

⇒おすすめオイル:ティルタイラ

☆注意:
寝る二時間以内にやらないでください。頭が冴えて眠れなくなります。

 

***

 

 

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

■オリエンスハーバルから、

「バレンタインキャンペーン」予告&
「お年玉セール(@姉妹店/タイ在住の方向け)」

のお知らせです。

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

▼予告▼

バレンタインシーズン限定キャンペーン:
《期間:1月21日(日)~2月5日(月)まで》
⇒詳しくは1月21日にこのブログにてお知らせいたします。

★★無料サンプル★★
《ハーブシャンプー3点セット+リコライス美白泥》
     →→→【サンプルをゲットする】

 

************************
◎◎◎本日よりスタート!

★お年玉セール@姉妹店★
《タイ在住の方向けショップ》

BUY1 GET1 FREE!
《1個の値段で2個ゲット》
期間限定:1/17~1/31まで

※Bangkok Bank経由での
お買い求め大歓迎!
メールにてお問い合わせ&
ご注文下さい※

************************

対象アイテム:

★《オーガニック・ニーム葉ティー/50g入り》

★《艶美肌(つやびはだ) ビタミンEボディオイル》
しっとり滑らかなプリプリ肌を作る、
ビタミンEたっぷりの米ぬかオイルベースのボディオイル。

★《ニームパウダー/120g入り》
★《オーガニックニーム・ボディ&シャンプーバー/大サイズ》
『肌の女王』ハーブとしておなじみの伝統ハーブ、ニーム。
ニキビ肌、慢性で治りにくい痒みをともなう皮膚病全般
(アトピー、乾癬、水虫など)にとても効果的!

★《ベサン豆粉ボディスクラブ
アメージングな美容効果ゆえにインドで長い間伝統的に使われ
てきた自然素材の美白ボディスクラブ。
肌のクレンジングや角質除去に最適!

★紐つきシャンプーバー
《インドグースベリー&カフィアライム(黒艶しっとりアムラ石けん)》
《シカカイ&レモングラス(サラ艶ふんわりシカカイ石けん)》

★《リコライス美白泥》
メラニン生成をブロックし、色素沈着をあらかじめ予防。
定期的な使用で、肌は明るく透明感キープ!

★《新養髪/ハーブ100%のナチュラル洗髪粉》
頭皮トラブル、育毛、白髪予防に効果的!
頭皮と髪のダメージを修復させるアユルヴェディック・フォーミュラ。

広告

タイな日常で見かける、、不思議な組み合わせ。

年が明けて、すでに一週間が経過しましたが。

暑い国、ここタイは、
年末頃のヒンヤリした、程よく冷たい空気感もほとんど消えうせ、、

日に日にどんどん暑くなってきています。(冬、短すぎ…)

家に帰ってきた途端に、即効クーラースイッチオン。な日も少なくない
今日この頃です。

ところで、暑い国に何年も住み続けているとたまに、

えええ?
どうしてそれとそれを組み合わせようと思ったの??

といった謎な組み合わせに遭遇することがあります。

インド時代のことで思い出すのは、お呼ばれ先のインド家庭の食卓に
お邪魔したとき、茹でたビーツ(砂糖大根)とヨーグルトを混ぜたものが
まるでサラダ感覚で出てきて、

作った本人のインド人の奥さんが「私、これ大好物なの!」といわんばかり
においしそうに食べるのを眺めながら

えええ?
どうしてこの二つを組み合わせたの??

といったカルチャーショックを当時はうけたものでした。
(インドではヨーグルトにキュウリや玉ねぎ、トマトのみじん切りを混ぜて
食べられたりもします。インドの人たちからすると、私たちがよくやりがち
な「ヨーグルトとフルーツ」の組み合わせの方が逆に異様のよう)

そういった経験もあり、
どんな不思議な組み合わせに遭遇しても、ほぼ驚くことはないだろうと
鷹をくくっていたのですが。

ある時、何気なしに、
近所のロットポンラマイ(台車にパパイヤやらパイナップルやらマンゴーやら
のタイフルーツを氷と一緒に積んで売っている移動式フルーツやさん)へ
フルーツを買いにいくと、、

ちょうどロットポンラマイのお兄さんが、大きななたのような出刃包丁で
固いマンゴーを手馴れた手つきでサクサクカットしていたところで、

さすが毎日やっているだけあって、見事な手さばきだなと感心して見ていると、
カットしたそのマンゴーをおもむろに透明のプラスティック袋に入れ、

さらにナンプラーのボトルを手に取り、その袋の中にパパパとふりかけ、
さらには調味料らしき赤茶色の粉をパラパラふりかけてから輪ゴムで口を閉め、
上下にユサユサ。

えーーー!
マンゴーにナンプラー??(驚)

ナンプラーといえば、魚介類を発酵させた調味料。
やや(人によってはかなり)クセのあるアレです。

…マンゴーにナンプラーって、あーた。。

まるでスイカにめんつゆとか醤油かけて食べるレベル?(呆然)

そういえば、タイならではのフルーツの食べ方にはかなり独特のバリエーシ
ョンがあり、酸っぱいフルーツに干し海老を組み合わせてみたりするヴァー
ジョンもよく見かけます。

インドでも、自転車の後ろにグアバを積んだ道端のグアバ売りからグアバを買
ったりすると、チリ+塩+マサラを混ぜたものをつけるかどうか聞かれたりす
るものですが(どんだけチリ・アディクト?)、

いってみれば、チリとフルーツはまだ、同じ植物系由来の食べ物同士。

しかし、、フルーツにナンプラーとは、、、
(ふいを突かれてカルチャーショックを受ける私)

あいにくまだトライしてみたことはないので、そのうち味チェックしてみよう
と思っていますが。

タイではこの、フルーツとナンプラーの組み合わせもさることながら、

いつも行くスーパーで本日、不思議な組み合わせをさらにもうひとつ発見。。

その名も、「ドリアン風味の味のり(スナック)」。

タイのスーパーやコンビニなどに並んだ味のりスナックは、
オリジナル味、バーベキュー味、シーフード味など、結構充実していますが、

…ドリアン味の海苔ってあーた。

そもそも、どうして海苔をドリアン味にしてみようと思ったのか、、(謎)

以前、近所の韓国系チキンのレストランで、ドリアンピザのポスターが貼って
あったのを見かけ、

えええ?
ドリアンのピザ??

と驚きましたが、

このドリアン風味の味のりもしかり。

…ここが変だよ、タイランド。

***

それはともかく。

ドリアン自体は、他の果物にはめったに含まれていないキサントンという
抗酸化物質がたっぷり含まれていることで有名な、とてもヘルシーなフルーツ。

このキサントンの主な薬効は、

・思考の明晰さがアップする&生活適応力を高める効果
・心に安定感と健康感をもたらす
・神経細胞へのダメージを抑え、体の健康機能をサポートする

といわれ、マンゴスチンにもこの抗酸化物質が含まれています。

プロパンガスのような匂いから敬遠されたり、地下鉄への持ち込みが禁止に
さえなっているドリアンですが、

匂いで判断せずに、一度食べてみると、そのトゲトゲしい見た目からは想像
もつかないようなまろやかさと甘さ。

インド暮らし時代にタイを訪れたとき、長年のインド暮らしで疲れた体が、
ドリアンでみるみる元気になり、お肌もプルプル、精神面での疲労感の回復
も早かったりしたので、

それ以来、ドリアンは大好物なフルーツのひとつなのですが。

結構、食わず嫌いの人が少なくないという印象をうけます。
(タイに長年住んでいて、いまだに一度も食べたことがない。なんて方も
いました)

ドリアンは、特に体が疲れやすい人や、持久力をつけたい人、精神
面での安定感や落ち着きが欲しい方に個人的におすすめです。

(⇒ドリアン風味を味わってみたい方は、
ただ今「ドリアンケーキ・キャンペーン中@オリエンスハーバル」です。
期間限定なのでお見逃しなく!)

 

 

***

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

■オリエンスハーバルから、
お年玉キャンペーンのお知らせ。

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

************************
★お年玉キャンペーン★
BUY1 GET1 FREE!
《1個の値段で2個ゲット》
⇒期間限定:1/2~10まで
************************

対象アイテム:

ティルタイラ (インド産特製ごま油)※残りわずか※
オーガニック・ニーム葉ティー
オーガニックニーム・ボディ&シャンプーバー(大サイズ)
オーガニック・ニーム/バス&ボディセット
タイ山岳ハーブのアロマテラピー歯磨き粉
ニーム葉オイル・詰め替えボトル250ml
トリファラパウダー
タナカ粉末100%

…and a lot more!

 

■1月限定/特典無料ギフト■

【特典その1】
《ジャスミンティー》※期間:1月末まで※

1月の特典ギフトは、老舗ブランドの香り豊かなジャスミンティ
ーです。食後に、お茶タイムに、ぴったり&たっぷり100g入り!

【特典その2】
《高級ドリアンケーキ(タイ政府公認OTOP名産品)》
※期間:1/2~1/10までの9日間のみ!※

・・・ドリアンが苦手な人も舌を打つ?
アフタヌーンティーにぴったりのタイ伝統スイーツ、
しっとり濃厚・ドリアンケーキ!
そんなデリシャス・タイスイーツで、2018年をおいしくスタート
しませんか?

⇒詳しくはこちらをどうぞ

 

★★無料サンプル★★
《ハーブシャンプー3点セット+リコライス美白泥》
→→→【サンプルをゲットする】

 

8888888888888888888888

◆出店スケジュール@バンコク in 1&2月

☆場所: GATEWAY@EKAMAI (BTSエカマイ駅直結の広場・M階)
時間/10:00-17:00
1月⇒ 1/13(土)、14(日)
2月⇒ 2/10(土)、11(日)
主催者:バンコクファーマーズマーケット

8888888888888888888888

 

新年のごあいさつ&お年玉キャンペーン@オリエンスハーバルのお知らせ

新年あけまして、おめでとうございます。

明けてしまいました、2018年…。

毎年この時期は、一年てこんなに早かったけ、、と
思うのですが、

去年は本当に倍速OR瞬く間に感じられました。

さて。年のはじめになると、妙に知っておきたくなることのひとつが、
『その年がどんな年になるのか予報』。

巷で囁かれている2018年の予言によれば、
「明暗がくっきり分かれる(繁栄するものと滅びるもののが真っ二つ)」説、
あるいは「日本は最大の危機を迎える」説など、

なにやら尋常じゃない説がちらほら垣間見られる2018年ですが。

そんなことをふまえつつ、

2018年のスタートは、インドの偉大な学者、ヴィシュヌ・シャルマさんなる
お方が梵語で書いたという古典(イソップ物語や、中国、アフリカの古典に
影響をもたらしたといわれています)、

「パンチャタントラ」からのお話をひとつピックアップしてご紹介したいと
思います。

ちなみにこのパンチャタントラには、ライオンやジャッカル(アフリカ中北
部、南アジアに分布するイヌ属の動物で、キツネのようにずる賢い動物とし
て描かれることが多い)のような動物がよく登場し、

それぞれの短い物語には、その物語から学ぶべき教訓がついています。

今年は戌年ということで、ジャッカル登場の物語をひとついってみましょう。

★★★

■『しゃべる洞窟』
~パンチャタントラ物語「Causing Dissension Between Friends」より~

熱帯雨林の奥深くに、カラナカラという名のライオンが
一頭住んでいました。

ある日、彼はとてもお腹が空いていて、
森の隅から隅までくまなく、獲物を探していました。

見た限りでは、大小ともに、どんな動物もみあたりませ
んでした。

ライオンが食べ物を求めて歩き回っていると、
大きな洞窟がありました。ライオンは思いました。

「ここには、何かの動物が住んでいるのに違いない。
もしそうなら、夕方にはこの洞窟へもどってくるはずだ。

私はこの洞窟の中に隠れていよう。
そしてその動物がもどってきたら、襲いかかってたっぷり
食べよう。」

そして、日が沈み始めたとき、

ダディプトゥチャという名のジャッカルが、
自分の家であるその洞窟へやってきました。

そして、洞窟に侵入したライオンの足跡を見つけました。
しかし、そこには、ライオンが洞窟から去った足跡が
どこにもありませんでした。

ジャッカルは怖くなって、洞窟の中に入った動物がライオン
なのかそれとも他の大きな動物なのかを確かめたくなりました。

しかし、どうやってそれを知るべきか?
ジャッカルは素晴らしい考えを思いつきました。

ジャッカルは洞窟の近くまで行き、叫び始めました。
「ハロー、洞窟。あんたの友達の私はここにいるよ。」

洞窟からは、なんの返事もありませんでした。

ジャッカルはどうしたらいいかわかりませんでした。

ジャッカルは再び叫びました。

「ハロォ、洞窟。あんたは私たちのした取り決めを忘れたのかい?
私は洞窟へ帰ってたら、あなたに入っていいかどうか尋ねる。
私はそのために叫ばなければならないんだ。

あんたの青信号なしには、私は洞窟に入れないよ。
あんたが静かなので、私は他の洞窟へ行くよ。」

ライオンは、ジャッカルが話しているのを聞いて、思いました。

「ううむ。この洞窟とあの動物の間には、約束事があるようだな。
あの動物を私の罠にはめよう。
私が彼に歓迎の返事を叫んだら、彼は幸せそうに歩いてくるだろう。」

ライオンは吠えかえしました。

「やあ、ジャッカル。入ってきなさい。歓迎するよ。」

ジャッカルはすぐに、洞窟の中にいるのはライオンであることを知り、
すぐさまその場から逃げました。

 ◆◆教訓:危険を予期して逃げる者は成功する。
         そして自滅しない。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

というわけで、皆さま。
今年も宜しくお願い致します。

 

 

***

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

■オリエンスハーバルから、
お年玉キャンペーンのお知らせ。

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

************************
★お年玉キャンペーン★
BUY1 GET1 FREE!
《1個の値段で2個ゲット》
⇒期間限定:1/2~10まで
************************

対象アイテム:

ティルタイラ (インド産特製ごま油)
オーガニック・ニーム葉ティー
オーガニックニーム・ボディ&シャンプーバー(大サイズ)
オーガニック・ニーム/バス&ボディセット
タイ山岳ハーブのアロマテラピー歯磨き粉
ニーム葉オイル・詰め替えボトル250ml
トリファラパウダー
タナカ粉末100%

…and a lot more!

 

■1月限定/特典無料ギフト■

【特典その1】
《ジャスミンティー》※期間:1月末まで※

1月の特典ギフトは、老舗ブランドの香り豊かなジャスミンティ
ーです。食後に、お茶タイムに、ぴったり&たっぷり100g入り!

【特典その2】
《高級ドリアンケーキ(タイ政府公認OTOP名産品)》
※期間:1/2~1/10までの9日間のみ!※

・・・ドリアンが苦手な人も舌を打つ?
アフタヌーンティーにぴったりのタイ伝統スイーツ、
しっとり濃厚・ドリアンケーキ!
そんなデリシャス・タイスイーツで、2018年をおいしくスタート
しませんか?

⇒詳しくはこちらをどうぞ

 

★★無料サンプル★★
《ハーブシャンプー3点セット+リコライス美白泥》
→→→【サンプルをゲットする】

 

8888888888888888888888

◆出店スケジュール@バンコク in 1&2月

☆場所: GATEWAY@EKAMAI (BTSエカマイ駅直結の広場・M階)
時間/10:00-17:00
1月⇒ 1/13(土)、14(日)
2月⇒ 2/10(土)、11(日)
主催者:バンコクファーマーズマーケット

8888888888888888888888

 

 

 

人相は健康状態を語る? 顔色別、不調の読み方ヒント。

つい先日から、、
唯一1本だけある虫歯(穴がぼっこりあいてる状態)が妙にキリキリ痛み出し。

とっさに思いついたとりあえずの応急処置、
ティルタイラ(インド産のごま油)を20cc程、口の中に入れ、
オイルプリングをしてみました。

オイルプリングといえば、ココナッツオイルでするもの。というイメージが
やや強めな感がありますが、

オイルプリングは、いろいろなオイルですることができ、
そういったオイルの一つ、歯茎や歯痛にもよいごま油は、昔から歯と歯茎の
健康のために使われてたオイル。
(ごま油はもともと、口内炎を癒すためオイルプリングセラピーに薬として
も使われてきました)

オイルを口の中に含ませて、クシュクシュ20分ほどやった後、
唾液とミックスされて乳液状になったオイルを吐き出すと、
キリキリ痛んでいた虫歯がスーーーっと引き、一旦沈静化。

…さすがはティルタイラ。

万能薬としてのごま油は、インド産のものがダントツ。
インド時代から今に至るまで、それを実感してきているのですが。

つい先日、かなり良質なタイ産のオーガニック100%のコールドプレスの
ごま油が手に入ったので、歯がまたちょっとズキズキしてきたときに、
オイルプリング効果比べをしてみたら、

いい質のオイルであることは間違いなく感じられつつも、
ティルタイラほどの即効なだめ効果は、残念ながらほとんど得られずな
結果に。

一旦そのタイ産ごま油を口から出し、インド産ごま油で再びオイルプリ
ングをやってみると、

…うーん、
やっぱりなだまる。。(これがインド産ごま油のすごさ)

なんか、ミステリアスなのですね。インド産のごま油って。
そんなティルタイラの虜になり、もう10年以上経ちます。

以前、ここタイでインド日常雑貨店をやっているインド人マダムに、
なぜインドのごま油はタイのごま油と比べてこんなに違うのかと聞い
てみた話をどこかでしたと思うのですが、

彼女曰く、ごま自体の生命力がまるで違うからじゃないか。というこ
とでした。(インドのごまは少し食べただけでも体を滋養する効果が
高く、エネルギーになるけれども、タイのごまはいくら食べても栄養
が薄いと彼女は言っていました)

それを、私もこのオイルプリングで実感しました。

ちなみにごまは、アーユルヴェーダ薬として最も幅広く用いられてい
るものの一つで、もしごまが存在しなかったらアーユルヴェーダ薬の
40%は存在していなかったのではと考えられているほど、「薬」とし
て伝統的な、ゆるぎない信頼を得ているごま。

食用としてもさることながら、筋肉緩和&強化、骨、関節の強化、
乾燥肌のミラクル滋養、肌や髪の質を高めるために最適です。

ごま油でのマッサージは、マインドを落ち着かせ深いリラックス感を
もたらすため、ヴァータを落ち着かせるためのバツグンのオイル。
寒い冬にはもってこいのマッサージオイルです。

***

さて今回は、
人相と健康状態についてのお話などをしてみたいと思います。

確かに人相というのは、「あ、この人いかにも健康そう」とか、
「うわーこの人、なんか病気そう」とか、

その人の実際の健康状態まではわからないまでも、
素人感覚でも、なんとなく健康状態を想像させるようなバロメー
ターのひとつではありますね。

アーユルヴェーダでは、舌を見てその人の健康状態を診察するの
がメインですが、

3000年近く前に中国で道教(タオイスト)の僧侶たちによって実践
されてきた人相術では、顔を診断することでその人の健康状態が簡
単に認識でき、優れたドクターの場合、人相診断でその人の健康状
態の70%を把握でき、

さらには顔から、未来の出来事を含めたその人の全人生を読み取れ
るのだそうです。

…まるで霊能者ですね。

さて、顔の部位が示すシンプルなサインを読むことができれば、
前もって体の不調の部分をあらかた判断でき、
病気予防ためのツールにも使えるということで、

今回は、顔が表す一般的な健康状態のサインといわれるものを
ご紹介したいと思います。
(詳しく学びたい方は、その筋の師匠に弟子入りしましょう…)

 

★★★顔に表れる健康状態のヒント

*顔が微妙に緑色 ⇒ 肝臓機能が弱っている

*過度に赤い顔色 ⇒ 心臓病または高血圧

*黄色がかった顔 ⇒ 脾臓と胃の低機能

*暗い顔色 ⇒ 腎臓の低機能

*白い顔 ⇒ 肺の機能低下

*眉毛のあいだの縦シワ ⇒リンパの低機能、免疫虚弱

*眉毛のまわりの赤い斑点 ⇒ インフルエンザにかかり
そうな状態、または近い過去になったインフルエンザ

*赤みのある眉毛 ⇒ 神経系の過剰活発、睡眠の質の欠如

*眼窩の赤み ⇒ 腎臓の炎症または腰痛

*赤い鼻 ⇒ 膀胱の炎症または腰痛

*鼻の上の静脈の腫れ ⇒ 腎臓と膀胱の衰え。

*赤い唇 ⇒ 過剰活発な胃

*暗い唇の色 ⇒ 脾臓と腎臓の低機能

*唇の近くの水痘、またはヘルペス ⇒ 胃潰瘍

*赤い頬 ⇒ 活発な肝臓

*黒い目または黒いしみ ⇒ 腎臓の低機能

*目の周りの暗い肌 ⇒ 腎臓機能の衰え、腎臓結石の可能性

*鼻と唇の間の黒いほくろ ⇒ 体内の酸性度と毒素の高レベル

*鼻と唇の間のほくろが濃くなる ⇒ がんリスクの可能性のサイン

*あごと耳の間のエリアの陥凹性瘢痕、斑点、または他の奇形
⇒ 腸機能の衰弱(もしこのあたりが赤くなったら、下痢になるサイン)

 

***

年末年始は、ご馳走シーズンでもありますが、健康リセットにも
最適な時間。

私自身はこの時間を利用して、体をカチっとリセット。をプラン中です。…

 

 

☆☆☆

 

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

■オリエンスハーバルからのお知らせ。

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

◎年末年始のお休み期間:《12/31~1/1(二日間)》となります。

★What’s New!★

《ボディ&シャンプーバー・キャンディ》
⇒ハーブたっぷり、かわいいミニサイズのボディ&シャンプーバー
8種類の、キャンディー仕立てアソートです。旅行はもちろん、
ギフトにも最適!

《ボディ消臭・ハーブデオスティック3本セット》
⇒脇、足、加齢臭など、体の気になる匂いを即効シャットアウト!
暑い国タイならではの、ハーブ入りナチュラルデオドラント『ミョ
ウバンクリスタルバー』の3本セット(アロエ、ターメリック、
マンゴスチン)。

 

★お買得アイテム@12月限定

【育毛頭皮ケア】ヘアトニックオイル
《フォーミュラ1:シカカイ+カフィアライム
《フォーミュラ2:ブラーミ+ホリーバジル

黒艶しっとりアムラ石けん
サラ艶ふんわりシカカイ石けん
《頭皮ケア/新養髪(しんやしないかみ)
《便秘&胃腸ケア/トリファラパウダー

 

★冬のスキンケア・おすすめアイテム

冬は肌をたっぷり滋養!
乾燥しらずなしっとり潤い肌をキープする美肌オイル:

艶美肌Eボディオイル
ティルタイラ

 

■12月限定/特典無料ギフト■

これ一本で、、ボディ消臭完璧!

《マンゴスチン・デオスティック》
※期間:12/30まで※
⇒残り日数わずか!お急ぎ下さい

暑い国タイならではの、ナチュラルでユニークなボディ消臭アイテム
「ミョウバンクリスタルバー」。
脇、足などの匂いが気になる部分に、水で湿らせたスティックをこす
りつけるだけで、匂いを即効シャットアウト&24時間長持ち!

 

★★無料サンプル★★
《ハーブシャンプー3点セット+リコライス美白泥》
     →→→【サンプルをゲットする】

 

 

アーモンドの使い道、、いろいろ。

ここのところ、食生活がかなりベジタリアン寄りになってきた
ことは、以前もどこかでちょっと書きましたが、

肉をあまり食べなくなった理由は、単純に体があまり欲しがらなく
なってきたということもあるのですが、

それともうひとつ、シルバーバーチという高級霊が霊媒を通じて
残したメッセージの数々の中に、肉食の異常さについて語った部分を
読み、妙に納得する部分があったからなのでした。
(興味のある方は読んでみてください)

そんなわけで、日々、野菜をモリモリ食べているのですが、
最近はなぜか体が、タイの青パパイヤサラダ・ソムタムを異様に欲し
がるので、自分でも見よう見まねで作ってよく食べます。

で、ふと。
日本人なのに日本らしい食べ物をずっと食べていないことに気づき、
思い出したように日系のスーパーで納豆を久しぶりに買って食べてみ
たところ、

さすが子どもの頃から食べてきた、ソウルフード。
体が最高においしいおいしいと喜びました。(笑)

やはり生まれ育った国の食べ物は、体が覚えているもんなんだなーと、

先日、日本からやってきていた友人にもらった焼きそばUFOのカレー&
粉チーズ味ヴァージョンにも手をのばし(もったいなくてなかなか
手をつけられずとっておいたもの)、

食べてみたところ。

その洗練された味に、思わずハーーーーーーーっっ、、と
ため息がでました。

この、多種類の添加物を駆使して作られた、アディクト性のある極上
の味付け。

体に悪いとわかっていても、ついつい食べてしまうのも無理ないなーと
実感しました。
食品自体には栄養はなくても、味覚につられてやられてしまう感じで
しょうか。・・・

ところで、日本の食品の安全さに疑問をなげかけ、大手の食品製造会社
を敵にまわしかねないリアルな情報を期間限定で発信してくれている
サムライな団体さんがいるのですが、個人的にとてもおすすめです。
ご興味のある方はこちらをどうぞ。

***

さて、ベジタリアンの話にもどりますが。

ベジタリアンフードは、タンパク質がやや不足しがちになりやすいこと
でも有名です。

それを補うものとして、ナッツやシード類は、まめに含めておきたい食材
のひとつ。

今回は、そんな中でも、タンパク質が割合的に多く含まれているナッツ
「アーモンド」についてのお話です。

 

☆☆☆

■アーモンドの魅力。
~ベジタリアン、子どもの成長期に最適!~

アーモンドは、植物中ではなかなか見つかりにくいタンパク質が、
20%も含まれる稀なナッツのひとつ。

アーモンドには、丈夫な体をつくり、活力を与える食物要素が
すべて含まれています。

インドでは、「ウェストポーチをアーモンドで満たしていれば、
旅中で飢えることはない」と語られてきました。
(インド暮らしの頃は、旬の生のアーモンドをよくおやつがわりに食べ
ましたが、止められない止まらないおいしさでした)

アーモンドのタンパク質は、とても消化が簡単です。
それは、消化管から鉄分を適切に吸収することを助け、ヘモグロビンを
統合させるために最も不可欠なミネラル・銅分が豊富に含まれ、
さらにはカルシウム・リン・ビタミンB1・C・Eのダイナミックな薬効ゆ
えです。

このため、古代の偉人たちは「丈夫で長生きしたいならアーモンドを食
べなさい」と人々に言い伝えたのだとか。

また、アーユルヴェーダ文献の中では、アーモンドの粒は、
熱を発生させるもの、媚薬、下剤、利尿剤、栄養剤、鎮痛剤、神経強壮
剤として描写されているといいます。

アーモンドは、脳強壮剤や体冷却剤として有名です。

 

◎さまざまな使い方◎

『成長期の子どもの強壮剤として』

3~6粒のアーモンドを温かいお湯に浸し、薄い皮を剥がします。
十分にふやけたアーモンドをすりつぶしてペースト状にし、牛乳と混ぜ
合わせ、最後にティースプーン1杯のハチミツを加えて飲ませます。

一日一回、2ヶ月以上の赤ちゃんに与えれば、
赤ちゃんは強い骨を成長させ、

また、思春期が遅れている若い女の子にもとても役立ちます。

砕いたアーモンド、卵黄、ごまパウダー、はちみつティースプーン1杯を
牛乳に入れて飲みましょう。

この飲み物は、青年期の全体的な発達を助けるレシピです。

『サプリメントとして』

アーモンドは、一般的な衰弱と健康回復のためのとても素晴らしい食
品補助剤になります。
アーモンド12~15粒をお湯に浸し、外側の皮をむき、滑らかなペースト状
にすりつぶした後、バターミルクと熟したバナナを加えます。
ガーゼのような薄い布で濾したあと、ハチミツをティースプーン4杯入
れ、一日二回飲みましょう。

『便秘に』

すりつぶしたアーモンドとすりつぶした乾燥なつめやしを、それぞれ別
々にティースプーン5杯分づつ作って組み合わせ、
ティースプーン10杯分のハチミツを加えます。これを一日2回、
ティースプーン3杯ずつとります。

『顔色をよくする』

顔色を改善するには、アーモンドオイルとハチミツを同量混ぜ合わせた
ものを顔に塗ります。
日焼けから柔らかい肌を守るためには、アーモンドのペーストとミルク
クリーム、そしてココナッツオイルを混ぜたものを、日にさらされる部分
に規則的に塗ります。

◆補足◆

アーモンドは、吸収を高めるために、黒コショウやウコン、カルダモンの
ようなスパイスと組合わせるのが理想的です。
また、冬は問題ありませんが、夏のような暑い天候の日は、体に大量の熱
を生み出しがちな茶色の外皮をむいて食べましょう。

***

・・アーモンドは、ナッツペーストになったものもおすすめ。
アーモンドのペーストをトーストに塗って食べる時の恍惚感は、
なんともいえまっせん。(笑)

 

 

☆☆☆

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

■オリエンスハーバルからのお知らせ。

LLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL

★冬のスキンケア・おすすめアイテム

冬は肌をたっぷり滋養!
乾燥しらずなしっとり潤い肌をキープする美肌オイル:

《艶美肌Eボディオイル》
《ティルタイラ》

 

★人気商品

《タナカ粉末100%/ミャンマー伝統の美肌ハーブ》
《オーガニックニームティー/肌を内側と外側からケア》

 

☆イチオシ☆

『まるで毛穴がない感じ・・・。』

つるすべキュっっな美肌を作る、古代からのお墨付きハーブ、
オリジナルフォーミュラ《リコライス美白泥》

・リコライス→「美白+毛穴引き締め/アーユルヴェーダの美白ハーブ」
・タナカ→「角質除去+肌のキメ整え/ミャンマー女性美肌の秘訣ハーブ」
・ニーム→「あらゆる肌トラブルの救世主/美肌の女王ハーブ」

 

■12月限定/特典無料ギフト■

これ一本で、、ボディ消臭完璧!

《マンゴスチン・デオスティック》
⇒期間限定:※12/1~30まで※

暑い国タイならではの、ナチュラルでユニークなボディ消臭アイテム
「ミョウバンクリスタルバー」。
脇、足などの匂いが気になる部分に、水で湿らせたスティックをこす
りつけるだけで、匂いを即効シャットアウト&24時間長持ち!
※これ一本でほぼ1年程持ちます。

 

★★無料サンプル★★
《ハーブシャンプー3点セット+リコライス美白泥》
     →→→【サンプルをゲットする】

 

 

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

◎◎◎日頃の感謝を込めて、、

ただ今、
オリエンスハーバル@タイ在住(および近隣国)
の方向けショップ

★★特典・無料クリスマスギフト贈呈中!★★★
【キャンペーン期間:12/19(火)~21(木)まで】

《プチお買得セールも実施中》

(⇒Bangkok Bank経由でお買い求めの方大歓迎!
→メールにてご注文&お問い合わせ下さい)

■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■